孩子 一天中記憶力最好的時間是在睡覺前，家長如果能夠充分利用孩子的這段時間，對于孩子的學(xué)習(xí)和記憶力都是有好處的！
家長應(yīng)該如何做？
第一件事：嘗試看圖記憶，善用聯(lián)想記憶
臨睡前可以為孩子準(zhǔn)備一些漫畫繪本、動物或者數(shù)字卡片，讓孩子自己嘗試著編一到兩句小故事。也可以普及一些歷史、語文小知識。慢慢的孩子會懂得越來越多，第二天再去提問，對于記憶力很有幫助。
第二件事：充足的睡眠
還是不得不提，充足的睡眠對于孩子記憶力的提升很有幫助。研究顯示每天能保證八個小時睡眠的孩子，其成績比低于八個小時睡眠的孩子要好。
所以家長要按時按點提醒孩子睡覺，同時提醒一下，孩子睡眠不充足還容易引起注意力不集中、焦慮等現(xiàn)象。
第三件事：細(xì)細(xì)回憶，會用數(shù)字記憶
睡前的數(shù)字練習(xí)能夠提高孩子的記憶敏感度，家里的電話號碼，門牌號，以及數(shù)學(xué)計算，都可以對孩子的記憶力有幫助。
家長在睡前可以簡單說出一些數(shù)字：比如背誦圓周率（）小數(shù)點后5位數(shù)字。一連幾天不斷提問，能夠幫助提高孩子的記憶能力。
