人生三境界，沉得住氣，彎得下腰，抬頭起頭。也就是說(shuō)，做人只有低調(diào)做人，高調(diào)做事才是做人的最高境界。沉得住氣，彎得下腰，抬頭起頭，這三者是相互聯(lián)系，相互促進(jìn)的，有著辯證的關(guān)系，缺一不可，沒(méi)有低調(diào)做人，就不能高調(diào)做事，只有先做人，才能做好事。

01、沉得住氣，就是做人要耐得寂寞。

人生就是一場(chǎng)修行，做人的品質(zhì)就是不斷修煉自己的身心，提高自己的素養(yǎng)，為人處事，不要與別人爭(zhēng)高低，堅(jiān)持做好自己。如今是個(gè)社會(huì)浮躁，不少人被名所迷惑，急功近利，急于求成，人心浮躁，心不安，神不寧，為了金錢(qián)，為了名利，成天忙忙碌碌，忙得不知所措，如此，大多人是失去了自我，喜歡盲目攀比，跟著感覺(jué)走，自然是沉不氣，不愿意坐冷板凳，害怕寂寞和孤獨(dú)，而失去了自我和人格。

沉得住氣需要堅(jiān)寧自己的夢(mèng)想，不忘初心，不管前進(jìn)路上多么坎坷，都要堅(jiān)信不移，在燈紅酒綠，歌舞升平中寧得住寧?kù)o，耐得住寂寞，不為名利爭(zhēng)高低，不被物欲所迷惑，追求人生的精神享受，看淡名利，甘愿平淡，有了如此心態(tài)，就能有定力，有恒心、有毅力，堅(jiān)持自己的人格和品質(zhì)，去埋頭實(shí)干，沒(méi)有一點(diǎn)埋怨和怨氣。

02、彎得下腰，就是做人要懂得退讓。

天外有天，人外有人。做人要懂得這個(gè)道理，知曉了這個(gè)道理做人就會(huì)小意，就會(huì)謙虛，做人需要自知之明，不要以為自己最聰明，最能干，遇事總是自高氣揚(yáng)，真正的明白人都知道要學(xué)會(huì)彎得下腰，遇事知道退讓，做人總是爭(zhēng)強(qiáng)好勝，沒(méi)理也不饒人，這是不明智的人，也是不聰明的人，如此“強(qiáng)勢(shì)”只會(huì)給自己帶來(lái)許多惡果，現(xiàn)實(shí)中，凡是不懂得彎得下腰的人都是吃了苦果子的。

彎得下腰是做人的一種品質(zhì)，一種素質(zhì)，做人有時(shí)要學(xué)會(huì)低頭，學(xué)會(huì)懂得寬容和退讓，做人該彎腰的時(shí)候要彎腰，該低頭的時(shí)候要低頭，該忍耐的時(shí)候要忍耐，做人總是理直氣壯，總是咄咄逼人，總是盛氣凌人，不謙虛，不好學(xué)，不懂得尊重別人，看似直著腰，如此做人其結(jié)果會(huì)更糟。

03、抬得起頭，就是做人要高調(diào)做事。

人生充滿著辯證法，做人低頭就是為了抬頭，總是低頭，就沒(méi)有抬頭，那就不是人生境界了，而是一種窩囊，一種弱智。人生的智慧，就是低調(diào)做人，高調(diào)做事，做事先做人，做人德為先，做人有了德，就有了品味，有了境界，就會(huì)見(jiàn)賢齊思，三人行必有吾師，虛心學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的不足，使自己更加智慧，這才是真正的明白人。抬頭是為了看路；抬頭是學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處；抬頭是走好自己的路。只有抬頭，才能干好事，成就自己的人生和事業(yè)。

不管社會(huì)怎樣發(fā)展，做人做事的道懂是永恒不變的，這就是做人要講德，要講品質(zhì)，要講境界，人沒(méi)有了境界，做事就會(huì)缺德，就會(huì)損人利已，如此，做事越多就越可怕。浮躁的社會(huì)，做人需要自律，需要克制，人不克制自己就會(huì)被貪欲所吞噬；人不自律就做受到他律，如此就后悔莫及。做人要沉得住氣，彎得下腰，抬頭起頭，這是一句話很智慧、很有哲理的話，我們當(dāng)從中得到精神激勵(lì)，時(shí)時(shí)警示自己，做到寬容人，容忍人，遇事學(xué)會(huì)退讓，有了如此心懷，心寬了，天底無(wú)私，做人也就過(guò)得瀟灑自如了。