1、天然“對付燙傷藥”洋蔥
把生洋蔥對切，然后直接對著燙傷的皮膚按壓片刻，直到燙傷的部位不再疼痛為止。洋蔥的汁液不僅可以止痛，預(yù)防感染，同時還有助于預(yù)防燙傷的部位產(chǎn)生疤痕。
2.、天然“退燒藥”洋蔥
穿上襪子把洋蔥切片塞在腳底下睡覺，睡醒后就退燒了。
3、天然“抗敏藥”金針菇
金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，即便是沒有患病的人，也可以通過吃金針菇來加強免疫系統(tǒng)。
4、天然“止痛藥”生姜
生姜不僅僅是一種調(diào)味品，而且還是深藏不露的止痛高手，外用非常有效?！ ♂槍︼L邪感冒頭痛、偏頭痛，可以把生姜切成一元硬幣大小，烘焙加熱三分鐘后貼在腦后風池穴，用力按揉。
對付腰痛和膝關(guān)節(jié)疼痛，可以把生姜切片，放在濃鹽水中煮熟，然后貼在腰間和膝蓋上。
5、天然“感冒藥”檸檬
檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，沖一杯熱咸的檸檬水，可以減輕各種感冒癥狀，尤其在感冒初期，可以不藥而愈。
它還被稱為“消炎果”，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。
6、天然“抗衰老藥”葡萄
吃葡萄，最好連皮帶籽一起吃下去。葡萄中含有的原花青素，是目前國際上公認的天然抗氧化劑。葡萄皮和籽中，同樣含有十分豐富的抗氧化物質(zhì)。
7、天然“防曬藥”西紅柿
西紅柿是最好的防曬食物，號稱 “食物防曬霜”。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
8、天然“胃藥”卷心菜
卷心菜富含膳食纖維，又稱“廚房的天然胃藥”，對于長期飽受腸胃疼痛潰瘍所苦的人而言，不妨添一道高麗菜。
由于高麗菜含有保護胃腸黏膜的物質(zhì)，搭配食用，不易引起胃部的不適，一般蔬菜中比較缺乏的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類，高麗菜都不缺，對于胃潰瘍和十二指腸潰瘍，可以有效的預(yù)防改善。
小貼示
綠色蔬菜中的葉綠素，紫色蔬菜中的 花青素，紅色蔬菜中的 番茄紅素，還有VC，都是很好的抗氧化劑。常吃含有這類 元素食品，可提高 身體免疫力，延年益壽。
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