“孝道”是中華民族的傳統(tǒng)美德?！靶ⅰ痹诓煌瑲v史時(shí)期被賦予不同的涵義，體現(xiàn)出不同的時(shí)代特色。在“互聯(lián)網(wǎng)+”的新時(shí)代，我們可以利用更豐富的知識(shí)、更時(shí)尚的方式、更科學(xué)的手段來(lái)為父母量身定做一個(gè)“養(yǎng)生時(shí)刻表”，讓父母更加健康、快樂(lè)、長(zhǎng)壽，一起來(lái)看一下吧！
養(yǎng)氣養(yǎng)生 合理搭配
合理搭配實(shí)物，維持營(yíng)養(yǎng)均衡，是保持健康的有效途徑之一，在生活條件普遍提高的今天，飲食可以做到種類多樣化，盡量做到葷素搭配。此外，根據(jù)季節(jié)的變化，可以因人而異，適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。找到最適合自己的養(yǎng)生食品。
喏，何不幫爸爸媽媽出個(gè)飲食健康時(shí)刻表呢？
養(yǎng)情心悅 一起去游世界
現(xiàn)在是“全民旅游”時(shí)代，爸媽出門旅游要注意提前準(zhǔn)備好攻略，盡量結(jié)伴而行，最好將行程路線等安排打印出來(lái)，并備份給家人。
出門時(shí)應(yīng)帶好身份證，手機(jī)等必備物品，在必要時(shí)可以及時(shí)與家人取得聯(lián)系。需要乘坐飛機(jī)時(shí)，盡量提前到達(dá)機(jī)場(chǎng)，以便辦理各種手續(xù)哦！出國(guó)一定要好好保管護(hù)照及隨身物品！
寫一份自己和父母的旅行回憶錄吧~最好再集幾個(gè)戳~~~~~
養(yǎng)氣健身 體格硬朗
父母在參與運(yùn)動(dòng)過(guò)程中也要結(jié)合自身身體情況，適度鍛煉，老年人骨骼鈣質(zhì)流失嚴(yán)重，不宜鍛煉太過(guò)劇烈，也不宜參加競(jìng)技性質(zhì)太強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，保持良好心情，同時(shí)注意均衡飲食。
一定要帶爸媽堅(jiān)持每年體檢喲！
養(yǎng)心養(yǎng)智 才華橫溢
琴棋書法，集郵看畫！這是咱爸媽的標(biāo)配呀~玩薩克斯、四川麻將、畫畫、寫字、攝影、廣場(chǎng)舞... 爸媽的才藝似乎是我們的幾十倍... 這方面也許是我們唯一不用操心掛念的地方吧！
養(yǎng)神悅目 花花鳥鳥
養(yǎng)花是生活中的一大樂(lè)事。養(yǎng)花不僅可以凈化空氣、鍛煉身體，更能使人收獲“開(kāi)花結(jié)果”的成就感，愉悅心情。談到寵物，人們通常會(huì)將其與狗狗、貓貓、小魚小鳥聯(lián)系起來(lái)。這些聰明的小動(dòng)物可以和主人進(jìn)行互動(dòng)，能給生活增添很多樂(lè)趣，起到怡情養(yǎng)性的作用。
綠綠的清新郵冊(cè)結(jié)合“二十四節(jié)氣養(yǎng)生宜忌”，從養(yǎng)生、養(yǎng)氣、養(yǎng)心、養(yǎng)神四方面入手，配上手繪插畫，富有新意地體現(xiàn)出兒女對(duì)父母的一片孝心。郵冊(cè)內(nèi)配有新郵《中華孝道（二）》版式二，性價(jià)比高，具有較強(qiáng)的收藏價(jià)值喲。
貼心新品 愛(ài)心奉獻(xiàn)給爸媽
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