1 三個(gè)“三分之一”
我要講三個(gè)“三分之一”：三分之一癌癥，死亡率比較高，還有三分之一是過(guò)度治療造成的。
我們單位有一個(gè)同事，生了血液癌。他有兩套化療方法，用了一套非常重的化療方法，化療把癌細(xì)胞殺死的同時(shí)，把正常的細(xì)胞也殺死了，反而促成早死。
還有三分之一，就是和精神有關(guān)系，被嚇?biāo)赖摹?/p>
我前幾天看一個(gè)中年婦女的甲狀腺癌，來(lái)的時(shí)候是家屬推著車子進(jìn)來(lái)的，臉色蒼白，有氣無(wú)力，我一把脈，情況還好，不至于說(shuō)很虛。
原來(lái)是什么？她非常害怕，她覺(jué)得可能活不長(zhǎng)了。其實(shí)這個(gè)癌癥已經(jīng)切除了。
我跟她解釋，你這個(gè)癌切除了以后，也沒(méi)有淋巴結(jié)的轉(zhuǎn)移，也不需要放化療，你是沒(méi)有問(wèn)題的，是和健康人一樣的。最后把她說(shuō)通了，她一下子從椅子上站起來(lái)，腳步有力的走出了診室。
所以說(shuō)，癌癥的精神狀態(tài)對(duì)癌癥治療非常重要。
腫瘤的發(fā)生和愈合
①遺傳因素
有10%受到遺傳因素的影響，凡是上輩有癌癥的人，我建議你以后半年要做一個(gè)健康的檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
②環(huán)境的因素
空氣、水、食品的污染。
③不良生活方式
抽煙、喝酒。
④最重要的就是一個(gè)社會(huì)性因素
就是工作、學(xué)習(xí)上的長(zhǎng)期緊張，工作和家庭的人際關(guān)系不和，生活當(dāng)中的重大不幸，已經(jīng)被證明這些長(zhǎng)期的負(fù)性情緒可以影響生理，引起中樞神經(jīng)和內(nèi)分泌功能的失調(diào)，影響自身的免疫功能，最后形成了一個(gè)適合于腫瘤生長(zhǎng)的微環(huán)境，這種人是容易發(fā)生腫瘤的。
2 性格與疾病的關(guān)系
1970年美國(guó)的兩個(gè)專家提出了A型性格和B型性格，本來(lái)是用于心血管研究的。
A型性格，好勝心強(qiáng)，心胸狹隘，容易發(fā)火，容易動(dòng)脈硬化，冠心病，代表人物就是《紅樓夢(mèng)》里面的王熙鳳。
B型性格的，溫和、善良、寬容，這種人長(zhǎng)壽比較多，代表人物是《紅樓夢(mèng)》里面的賈母。
到了1980年，美國(guó)和德國(guó)的兩位學(xué)者提出了C型性格，性格內(nèi)向、悲觀焦慮，易生悶氣。這種精神就是癌癥的易感個(gè)性，這種人特別容易生癌，代表任務(wù)是《紅樓夢(mèng)》里面的賈迎春。
所以，性格和疾病也是有關(guān)系的。
心理障礙對(duì)癌癥有影響嗎？
癌癥常見(jiàn)的心理障礙，一種是抑郁，一種是焦慮。
抑郁就是集中不起注意力，做什么事情都不感興趣。
焦慮，就是緊張，恐懼，疑神疑鬼，考慮問(wèn)題容易鉆牛角尖。
焦慮和抑郁的人容易生癌癥，生了癌癥的人進(jìn)一步會(huì)焦慮和抑郁，互為因果。
現(xiàn)在已經(jīng)很明確，在大陸，每年腫瘤死亡病人是150萬(wàn)，其中有30%到40%是因?yàn)榫窠箲]和緊張而過(guò)早的去世。
“情智”對(duì)疾病的影響
1701年，英國(guó)的一位學(xué)者最早提出“人生眾多的痛苦可以引起腫瘤的發(fā)生”，到19世紀(jì)初，認(rèn)為精神因素可以引起乳腺腫瘤的發(fā)展。
到后來(lái)，經(jīng)過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)的時(shí)期，才有一個(gè)《腫瘤心理學(xué)》的雜志，大陸是2010年6月才出來(lái)一個(gè)叫《中國(guó)腫瘤心理指導(dǎo)》，越來(lái)越認(rèn)為腫瘤和心理的關(guān)系是非常密切的。
我自己是中醫(yī)，中醫(yī)對(duì)世界醫(yī)學(xué)最大的貢獻(xiàn)，就是在很早的時(shí)候發(fā)現(xiàn)情智可以造成疾病。
在南宋時(shí)期，永嘉學(xué)派有一本書(shū)面，把所有的病因分成外因、內(nèi)因。七情可以治病，這是中醫(yī)對(duì)世界醫(yī)學(xué)一個(gè)最大的貢獻(xiàn)。
早在先秦兩漢時(shí)期林素（音）就講到，長(zhǎng)期憂郁了以后，它可以生成像瘤一樣的疾病。
在南宋的時(shí)候，對(duì)癌長(zhǎng)什么樣子就有描寫(xiě)了，說(shuō)這種東西，男的都長(zhǎng)在腹部，女的都長(zhǎng)在乳房。
元代的朱干西（音）說(shuō)，如果一個(gè)女人和丈夫關(guān)系不和，和舊部關(guān)系也不和，長(zhǎng)期的憂郁了以后，開(kāi)始的時(shí)候肝氣瘀積，乳房有點(diǎn)脹痛，乳房里面有一個(gè)小核，日積月累，幾十年以后它可以發(fā)展為乳腺癌。
所以很多的疾病跟情緒有關(guān)，情緒一定要愉快。
我的研究在去年8月份《中醫(yī)》雜志做連載，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，當(dāng)今社會(huì)壓力陡增，疾病譜的變化，很多人開(kāi)始頭痛、胸悶、氣短，它實(shí)際上是在抑郁情緒掩蓋下的一種表現(xiàn)，腫瘤也是這樣的。
防治腫瘤，主要是六大基石
1、運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)是非常好的，但要根據(jù)你的年齡和體質(zhì)：
在年輕的時(shí)候，可以參加一些比較激烈的運(yùn)動(dòng)；
在中年的時(shí)候，可以參加一些非競(jìng)技性的活動(dòng)；
年紀(jì)大了以后，可以參加一些鍛煉性的運(yùn)動(dòng)，比如像快速走路，游泳，打打太極拳。
2、飲食合理
合理的飲食，戒煙限酒。
3、早發(fā)早治
特別是上輩人有腫瘤的，你一定要定期的進(jìn)行健康檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
4、環(huán)境
環(huán)境就是水、空氣，但這些是我們個(gè)人很難把握。
5、心理平衡
心理平衡不是說(shuō)你整天咧著大嘴哈哈大笑，主要是平衡，能夠正確對(duì)待生活當(dāng)中的一些事。
有一句話說(shuō)“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病”。
6、抗癌的食物
包括咖喱、姜、大豆、葡萄、辣椒、番茄、大蒜，這些東西都是對(duì)我們抗腫瘤有好處的。
中醫(yī)治療癌癥有何觀點(diǎn)？
中醫(yī)治療腫瘤主要是扶正和驅(qū)邪，扶正就是補(bǔ)人的心血陰陽(yáng)，提高肌體的免疫能力。
驅(qū)邪就是清熱解讀活血，但我覺(jué)得還要增加兩條：
第一條就是改善患者的癥狀，頭痛讓他不要頭痛，便秘的不要讓他便利，患者的生活感覺(jué)好了，他就會(huì)建立信心；
另一條是舒肝解郁，養(yǎng)心安神定志，這個(gè)是非常重要的，而且這種治療方法不光是用于藥物，還包括非藥物的治療，包括心理咨詢。
防癌抗癌的健康食品
最后介紹一個(gè)健康的食品，這是藥食兩用的物品，它能夠清熱解毒，化寒化郁。
魔芋生吃是有毒的，把里面磨成粉，精粉提煉出來(lái)，效果非常好，這是國(guó)際上公認(rèn)的。
吃了這個(gè)以后，它可以在腸道形成一種膜，可以阻礙致癌物質(zhì)的吸收。所以沒(méi)事就多吃一點(diǎn)。
還有就是紅薯、地瓜，過(guò)去我們糧食不夠，小時(shí)候農(nóng)村里面吃這個(gè)東西吃得很痛苦的樣子，但現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)看看，他們身體都很健康。這個(gè)是被評(píng)為十三種最佳蔬菜的冠軍。
一定要我說(shuō)一點(diǎn)防癌的小秘密，我也沒(méi)有什么秘密，就是兩句話：
一個(gè)保持心情愉快；
第二個(gè)多吃一點(diǎn)魔芋和山芋。
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