齊菲《怎么讓孩子乖乖吃藥》
天氣越來越冷，父母在線后臺關于孩子鼻炎的咨詢也一下子多了起來。
有個媽媽留言說：
我家寶寶在秋冬季節(jié)很容易得慢性支氣管炎，只要一生病，肯定就往支氣管上跑。最近經(jīng)?？人?，已經(jīng)兩個月了，有了哮喘的癥狀，吃了很多治療肺炎、支氣管炎的藥也不見好。后來一次就診，大夫跟我說孩子的咳嗽和哮喘其實是由鼻炎引起的。天哪，我以前從來不知道孩子有鼻炎，這是怎么得上的呢？
還有一位媽媽留言說：
我家寶寶得了過敏性鼻炎，不光有鼻炎的一些典型癥狀，而且竟然耳朵眼兒里也癢癢，為這還特意帶她去看過耳朵，可是醫(yī)生也沒有看出什么來。而且，有時早晨起來眼睛上有大量黃色眼屎糊著，以為孩子是上火，后來才知是鼻炎引起的結(jié)膜炎。到底鼻炎怎樣才能治好？
鼻炎在兒童中的發(fā)病率真的有這么高嗎？隨著大氣污染的上升，該病的發(fā)病率正在逐年加劇。有次，小編帶著患了鼻炎的孩子去看中醫(yī)，跟另一個有鼻炎的孩子家長聊天，旁邊一個家長默默聽了一會兒，然后走過來說，我家孩子跟你們一樣，也是鼻炎。
根據(jù)粗略的計算，我國每年至少有3000~4000萬人患上鼻炎，而兒童對于空氣污染的危害更加敏感，尤其過敏性鼻炎在全世界范圍內(nèi)都是呈一個逐年上升的發(fā)病趨勢。據(jù)統(tǒng)計，我國3歲以下的嬰幼兒的發(fā)病率為20%，6歲以下的幼兒中有40%的人患過過敏性鼻炎。
為數(shù)不少的過敏性鼻炎患兒最終會發(fā)展成為哮喘，如果對那些既有哮喘又患有過敏性鼻炎的孩子，只是治療哮喘而忽略了過敏性鼻炎，那么他們的哮喘很快就會復發(fā)。
我們先來看看兒童鼻炎都有哪些癥狀，爸爸媽媽們可要注意孩子有沒有下面這些癥狀：
鼻癢(小孩經(jīng)常揉鼻子)；
交替性鼻塞(經(jīng)口呼吸造成咽干、咽痛)；
打噴嚏(通常是突然和劇烈的)；
流鼻涕(多為清水涕，感染時為膿涕)；
鼻腔不通氣(嗅覺下降或者消失)；
頭昏、頭痛、耳悶；
眼睛發(fā)紅發(fā)癢及流淚。
（今天的文章，我們只是就鼻炎的一些家庭常規(guī)辨別及保健方法給大家普及一下。如果孩子真的得了鼻炎，還是盡快去醫(yī)院就醫(yī)，聽取醫(yī)生的專業(yè)意見。）
很多家長都會把孩子的鼻炎當做感冒來對待，從而延誤了病情。其實，鼻炎和感冒是有很多區(qū)別的，希望各位家長能夠?qū)W會辨別。
如何區(qū)分孩子是鼻炎還是感冒？
孩子得了鼻炎，父母可從以下的癥狀與感冒進行區(qū)分。
噴嚏：鼻炎一般都會伴有打噴嚏的現(xiàn)象，而且往往是連續(xù)的，多時甚至幾十個。打噴嚏的時間常以早晨起床和夜間入睡時最多，有的孩子每天會發(fā)作幾次。而感冒則是一天打幾次噴嚏，每次就幾下，且只是在感冒初期打噴嚏。
流鼻涕：鼻炎在打噴嚏過后往往會伴有大量清水樣的鼻涕涌出，而感冒時流的清涕量要遠遠小于鼻炎。
鼻腔堵塞：孩子鼻炎發(fā)作時，常會鼻腔堵塞，但是只是發(fā)作時有鼻音，而感冒則是在發(fā)病的幾天時間內(nèi)都處于有鼻音狀態(tài)。
全身反應：除了以上表現(xiàn)外，鼻炎還有可能會引起孩子發(fā)熱、咳嗽、精神萎靡、煩躁不安、鼻出血、關節(jié)痛、頭痛、眼睛發(fā)癢，以及全身肌肉或骨骼疼痛等癥狀。
分清孩子的鼻炎類型
兒童鼻炎的種類很多，比較常見的鼻炎有急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎和鼻竇炎等。
急性鼻炎：急性鼻炎為病毒經(jīng)飛沫傳播所致，病程在7~10天左右。
慢性鼻炎：慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎癥。病情往往持續(xù)三個月以上或反復發(fā)作，遷延不愈。
過敏性鼻炎：過敏性鼻炎主要由過敏原引起。過敏原主要有塵螨、貓狗的毛屑、霉菌、蟑螂、花粉、室內(nèi)塵土等，有些孩子也會對牛奶、魚、蝦、牛、羊肉等食物過敏，誘發(fā)過敏性鼻炎。有過敏性鼻炎家族史的孩子，其發(fā)病率較普通孩子高出2~6倍。
鼻竇炎：鼻炎長期不愈則可能會導致鼻竇炎。鼻竇炎的全身癥狀會比較明顯，孩子會表現(xiàn)為頭痛、發(fā)熱、精神差等。
鼻炎久了易引發(fā)多種并發(fā)癥
父母千萬不要小看了鼻炎，如果鼻炎久了，不但對孩子的健康不利，還易引發(fā)多種并發(fā)癥，如中耳炎、咽炎、支氣管炎、支氣管哮喘、鼻竇炎等。長期鼻炎會使孩子鼻腔堵塞，導致大腦供氧不足，孩子易出現(xiàn)頭昏、嗜睡、上課難以集中精力等癥狀。另外，孩子因鼻塞長期張大嘴巴呼吸，不僅易導致咽炎，還易使孩子嘴唇變厚，牙齒向外發(fā)育，導致面部畸形。
如何預防鼻炎？
有過鼻炎經(jīng)歷的成人都知道宜在秋季做好鼻部護理的工作，對于孩子來說，我們更不能忽視。
1. 多給孩子喝水
多喝水可以軟化孩子鼻腔分泌物，減少呼吸道分泌物堵塞的情況。如果孩子鼻腔內(nèi)的分泌量過多，也可以用熱水或蒸汽物化薰鼻。
2. 遠離過敏原
如果孩子患有過敏性鼻炎，父母宜要讓孩子遠離過敏原。秋季天氣漸冷，有些家長會打開空調(diào)取暖。在使用空調(diào)時應注意，定期清潔濾塵網(wǎng)，以免讓粉塵混入空氣中；霧霾天或者粉塵較多時，應關閉汽車或房間的窗戶；家里最好不要鋪地毯，以木板或地磚為宜。
3. 補充維生素C
維生素C有增強免疫力、促進膠原蛋白形成、維護粘膜組織的作用，對保護孩子呼吸道十分有益。經(jīng)常給孩子補充維生素C可減少鼻炎復發(fā)的次數(shù)。
4. 冷水洗臉
秋天鍛煉孩子用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。
5. 經(jīng)常按摩鼻部
父母可每天按摩孩子的鼻翼兩側(cè)，每次10分種左右，宜動作輕柔，不可用力過大。這樣可促進鼻腔血液循環(huán)，提高孩子對鼻炎的抵抗能力。
6. 正確擤鼻涕
給孩子擤鼻涕時宜按一側(cè)的鼻孔，稍稍用力外擤，而后交替另一只鼻孔。切不可將兩個鼻孔同時堵住，這樣會增加鼻腔內(nèi)氣壓，以致于把鼻涕擠入淚管和咽鼓管，引起眼結(jié)膜感染、中耳炎以及鼻竇炎等。
7. 多運動
讓孩子多運動，加強鍛煉，有助于預防鼻炎。小點的孩子可由父母輔助做一些被動操，大一點的孩子應多跑多跳，以促進血液循環(huán)、增強抗病能力。
緩解鼻炎的3種物理法
1. 毛巾熱敷
用濕熱的毛巾在孩子的鼻子上熱敷15分鐘，溫度在40度左右為宜。鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較輕易水化而流出來。父母應動作輕柔，如果孩子的鼻孔里堵塞，應用棉花棒蘸水清潔，切記用手扣鼻屎。
2. 精油熱敷
取一滴精油滴在熱毛巾上，然后敷于孩子鼻子上15分鐘左右。精油用來熱敷可改善鼻黏膜的腫脹問題，有助于通暢鼻塞。使用時應注意，精油一次的使用量不要太多，一滴就夠了，否則可能會引起孩子不適。
3. 鋪梯度床
如果孩子因鼻塞或流鼻涕而影響睡眠時，可將把孩子的床墊鋪成30度的斜坡，可以有效緩解孩子的癥狀。
總之，父母做好預防工作可大大減少孩子的發(fā)病幾率。一旦孩子得了鼻炎應及時就診，以免延誤病情。
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