民間流傳一副對(duì)聯(lián)，“端午午時(shí)人賞午，立春春日客游春。”上聯(lián)寫端午中午時(shí)分，包粽子、賽龍舟，家家熱鬧；下聯(lián)寫立春之后，風(fēng)和日麗，人們紛紛踏青尋春。端午小長假又近了，我們不妨停下匆匆的腳步，過一個(gè)輕松有趣的端午節(jié)。
“端午節(jié)存在之必要：粽子比壽司好吃，龍舟比泰坦尼克號(hào)安全，艾草比捕蚊燈好用，香包比香水持久，雄黃酒比芝華士刺激。”又是一年端午到，門上插艾葉，屋內(nèi)粽飄香，腰間別香袋，出門看龍舟……除了這些“常規(guī)項(xiàng)目”，今年的端午，您是不是還有些創(chuàng)意過法呢？
最原創(chuàng)的過法：
做特色粽子，自編個(gè)性短信
有不少的朋友喜歡把“端午節(jié)”叫做“粽子節(jié)”，或許，這些人大概都是喜歡吃粽子的。的確，端午節(jié)里粽子是一大看點(diǎn)和賣點(diǎn)，而到了現(xiàn)代，傳統(tǒng)的粽子還能不能滿足你的胃口呢？先去超市看看，除了傳統(tǒng)的紅棗糯米粽子，火腿肉粽、栗子肉粽、五谷雜糧粽、烤紅薯粽、咖喱牛肉粽、芒果粽……這么多種類應(yīng)該能滿足你了吧？什么？你還是覺得不好吃？干脆伙同幾個(gè)與你同樣對(duì)當(dāng)下粽子口味不滿的饕餮人士，組織一個(gè)粽子研發(fā)小組，先去網(wǎng)上搜集一下資料，記者就在網(wǎng)上找到了一些特色粽子的做法呢！準(zhǔn)備好各種原料，根據(jù)自己的喜好，開發(fā)一下冰激凌粽子、魚肉粽子、水果粽子之類的新花樣，既能讓端午節(jié)吃粽子的形式更好地發(fā)揚(yáng)光大，又滿足了自己的口腹之欲。除了傳統(tǒng)的三角粽子、竹筒粽子，超市里還有種“火炬粽子”，也是粽葉包的，做成下尖上圓的形狀，與其說像火炬，不少網(wǎng)友卻感覺它更像甜筒。
端午節(jié)也可以發(fā)幾條特色短信給親朋好友，如果要發(fā)給已經(jīng)結(jié)婚的朋友，不妨把這條信息發(fā)給他：端午節(jié)到了，別光吃粽子，記得要給丈人、丈母娘送禮物哦。當(dāng)然，轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的短信也沒什么意思，干脆開動(dòng)一下腦筋，想幾條原創(chuàng)的短信發(fā)給朋友和愛人，說不定他們看了比看這些非原創(chuàng)的搞笑短信更開心！
最有親情的過法：
思念先人，和家人團(tuán)聚
“我記得我小時(shí)候都是我祖母來包粽子吃，我會(huì)幫她去選粽葉，洗米包米，有豬肉餡，還有蛋黃餡，這樣她要一直忙好幾天，從端午節(jié)那天吃粽子我們足足要吃上一個(gè)星期，還會(huì)送給親戚友鄰。祖母的粽子料足個(gè)頭也大，我們都特別懷念那粽子的味道。因?yàn)樽婺脯F(xiàn)在已經(jīng)不在了，我們也都會(huì)在節(jié)日里有追憶思念的感覺?，F(xiàn)在我們吃粽子都只能到便利商店或者餐廳里去買，再也不能找到那種記憶中的感覺了。”但網(wǎng)友“鼓鼓豬”、“花”等人覺得，老的傳統(tǒng)節(jié)日也有新的過法，趁著過節(jié)，把家里打掃干凈，然后去和家人團(tuán)圓，也別有滋味。
最原汁原味過法：
到汨羅江看龍舟賽
“洞庭三千入東海，龍舟之源在岳陽。”想看原汁原味的龍舟賽，自然得到汨羅江。每年一度的龍舟賽是逢盛世、慶豐年的大事情，“寧荒一年田，不輸端午船”的說法由來已久。
據(jù)說端午節(jié)前1個(gè)月，當(dāng)?shù)氐哪芄で山硞兙鸵呀?jīng)開始趕制參加汨羅江龍舟賽的龍船了。“但是岳陽實(shí)在是太遠(yuǎn)了。”市民何肖煜告訴記者，盡管他想趁著端午去旅游放松，但路途實(shí)在是遙遠(yuǎn)，火車、轉(zhuǎn)長途汽車，等到了目的地，人就“累傻了”。
好在武廣高鐵開通了。作為高鐵開通后的第一個(gè)端午節(jié)，何先生他們便可以用飛翔的速度，直奔岳陽汨羅江，在愛國詩人屈原投江自盡的這個(gè)地方，與他“對(duì)話”《離騷》，緬懷一代詩魂的忠潔清烈。
每年的5月—10月，也是岳陽、洞庭湖的最佳旅游季節(jié)。橫無際涯的洞庭湖、聲名遠(yuǎn)播的岳陽樓、柳毅傳書的君山島，還有被譽(yù)為“天下第一村”的明清古建筑群張谷英村、瑤族先民遺址千家峒等自然人文景觀，都值得我們花上3天小長假去慢慢品味。
最低碳的過法：
涼拌燜煮鹽焗“端午宴”
端午，吃什么？各地風(fēng)俗差異，各有不同，在江南一帶，同質(zhì)化最高的肯定是粽子，各式各樣的米粽，改良出不同的版本。然后是端午黃鱔賽人參的說法，高蛋白的食物在這天吃幾口，肥腴的口感是初夏里最后一口奢侈。
如果要吃得再健康些，那就得發(fā)揚(yáng)可持續(xù)發(fā)展精神，進(jìn)行低碳端午。低碳，最直接的方式，就是最大程度地減耗減排，所以選用的食材都是當(dāng)季時(shí)令的蔬果魚鮮，不要空運(yùn)不要大棚；采用的烹飪手法都是涼拌燜煮鹽焗……在保持食材原汁原味又美味的提前下，過一個(gè)低碳的端午吧！
最新潮的過法：
用“內(nèi)心過法”放松心靈
端午節(jié)“內(nèi)心過法”是一位叫李欣頻的網(wǎng)友提出的，而這個(gè)想法一提出，便有不少網(wǎng)友熱捧。“端午節(jié)可以不用過得那么物質(zhì)，可以是和自己有關(guān)，和內(nèi)心有關(guān)的一種過法，讓個(gè)人的生活狀態(tài)、自己內(nèi)心在這個(gè)特殊的夏日節(jié)氣里有一個(gè)轉(zhuǎn)換的感覺。”
其實(shí)端午節(jié)年代很久遠(yuǎn)，在很多傳統(tǒng)流傳中深處的意義很多都散失了，大家重復(fù)的都僅僅是一種過節(jié)的方式。但是現(xiàn)在，很多網(wǎng)友們會(huì)在這一天把家中打掃得很干凈，就好像是端午節(jié)傳統(tǒng)中辟邪驅(qū)邪的意味一樣，通過打掃把感覺不好的氣氛給清除掉，并且做一次沐浴，實(shí)際上也通過這種儀式讓自己的心靈稍稍得到放松。然后網(wǎng)友們還會(huì)在屋子里點(diǎn)上精油，薰香半天的時(shí)間，讓自己感覺把過去不好的精神都驅(qū)除出去，來獲得新的前進(jìn)動(dòng)力。
最熱門的過法：
去世博能蓋“端午印章”
端午節(jié)恰逢高考過后第一個(gè)大人、孩子都“閑”的時(shí)間，所以不少家長和孩子也第一時(shí)間就“瞄”上了世博游。“端午節(jié)去看世博，不僅有機(jī)會(huì)獲贈(zèng)粽子，還能蓋到‘端午印章’。新加坡館、湖南館等展館屆時(shí)也將舉行端午節(jié)相關(guān)活動(dòng)。”網(wǎng)友“請(qǐng)輸入詳細(xì)地址”告訴記者，選擇端午去世博也是“沒辦法”，“孩子剛高考完，想陪他散散心，端午3天假，算來算去還是去上?？词啦┳钣幸饬x，也最方便。”
最浪漫的過法：
為最愛的人縫一個(gè)香包
“我最喜歡手工香袋，雖然不那么精美，卻別有味道。記得小時(shí)候，姥姥每年端午前都會(huì)在藥店買些材料，請(qǐng)人磨碎了自己做香袋。我們幾個(gè)孩子每人都會(huì)得上一個(gè)，掛在衣服上。”網(wǎng)友“飛飛球”說，在中國，流行把“外來節(jié)日”過成“情人節(jié)”，而中國傳統(tǒng)節(jié)日也不放過，能和愛情沾邊的節(jié)日，除了牛郎織女相會(huì)的七夕，青年男女相會(huì)的元宵，其實(shí)端午也算上一個(gè)。
電視劇《新白娘子傳奇》的傳播，把《白蛇傳》里原本不那么形象高大的許仙塑造成了一個(gè)癡情種子，也讓白娘子和許仙與端午節(jié)拉上了關(guān)系。既然端午節(jié)也和愛情扯上了關(guān)系，那么，在這一天，我們也可以做點(diǎn)與愛情有關(guān)的事情哦。心靈手巧的女士可以在這一天拿起久違的針線為愛人縫上一個(gè)香包，把驅(qū)蚊辟邪的藥香封進(jìn)去，放到衣袋手包里又有古典情趣，又能表達(dá)你的愛意。
至于手拙的男士，端午節(jié)可以給自己喜歡的人買一瓶香水，然后取一個(gè)跟端午節(jié)有關(guān)的名字，比如“艾草香”，說不定她會(huì)對(duì)你另眼相看哦！
端午臨近，除了挨家挨戶彌漫著的粽子香，還有賽龍舟、插艾草等傳統(tǒng)習(xí)俗。除了中國，其他國家的端午節(jié)千差萬別。不過有一樣卻是相同的，那就是吃粽子。
韓國：女士愛化“菖蒲妝”
在韓國，端午這一天要吃“艾子糕”，喝益仁汁，婦女們用菖蒲湯洗頭發(fā)或飲用菖蒲水，或用菖蒲露化妝，稱為“菖蒲妝”。士大夫人家的門柱上貼朱砂符借以避邪，君臣之間要互贈(zèng)端午扇表示祝賀。
中國端午節(jié)的許多習(xí)俗如插艾蒿、菖蒲、飲雄黃酒、戴荷包、五毒兜兜，拴五彩縷，劃龍舟、紀(jì)念屈原等習(xí)俗，在韓國的端午習(xí)俗中并不存在。韓國江陵地區(qū)的端午祭，祭祀、演戲、游藝是其主要內(nèi)容。
日本：端午也是“男孩節(jié)”
每年的公歷5月5日是日本的兒童節(jié)，又稱“ 男孩節(jié) ”、“鯉日”。在每年的5月5日，日本的家庭都會(huì)慶祝孩子的長大。這一天除了中、小學(xué)校舉行一些兒童慶?；顒?dòng)外，一般家庭仍按以往端午節(jié)、男兒節(jié)的習(xí)俗來過。
在日本，人們包粽子不是用糯米，而是用磨碎的米粉，其粽子的形狀也與中國的不同，他們習(xí)慣于包錘形粽子。
越南：端午草藥最靈驗(yàn)
越南的端午節(jié)的主要內(nèi)容是吃粽子、端午驅(qū)蟲。在越南粽子是用芭蕉葉包裹的，有圓形和方形兩種。端午采藥是一項(xiàng)必不可少的活動(dòng)，人們認(rèn)為“端午草藥”最為靈驗(yàn)，許多集市上有此藥專賣攤。
柬埔寨：用布袋裹粽子
柬埔寨的粽子稱為“布袋粽”，它不用植物葉包裹，而是取一個(gè)布袋，將糯米、赤豆、紅棗等一層隔一層地塞滿布袋，然后扎緊口袋蒸熟。食用時(shí)剝?nèi)ゲ即?，用刀切著吃?br>
泰國：粽子只有雞蛋大小
泰國人包裹的粽子個(gè)頭小如雞蛋，因?yàn)槭怯镁G色粽葉包裹，所以蒸熟后呈淡綠色，味道十分清香。
朝鮮：粽子做成車輪形
朝鮮的粽子被稱為“車輪餅”。人們把鮮嫩的艾葉煮后搗碎加在米粉中，再做成車輪形狀，吃時(shí)味道可口。
菲律賓：過圣誕也吃粽子
菲律賓人喜歡包長粽子，風(fēng)味與中國浙江一帶的粽子不同。粽子還是菲律賓人過圣誕節(jié)必不可少的食品。
印尼：香菇、蔥做粽子餡
印度尼西亞人對(duì)粽子餡特別講究，常用鮮肉末加香菇、蔥做粽餡。吃時(shí)香滑可口，多吃不膩。
哥斯達(dá)黎加：玉米粉是粽子主料
哥斯達(dá)黎加的粽子是用經(jīng)過特別加工的帶粘性的玉米粉為主要原料，配以雞肉、牛肉、胡蘿卜、土豆等，有的還澆上牛肉汁，然后用新鮮的芭蕉葉包成扁方形。
端午節(jié)風(fēng)俗皆有養(yǎng)生功效
中國傳統(tǒng)節(jié)日端午正值立夏后，而許多人不知道的是端午的許多風(fēng)俗習(xí)慣都還有養(yǎng)生的功效，吃粽子可以益氣健脾，掛艾草能夠消毒防病，灑雄黃酒則有解毒防蟲的作用。
吃粽子——益氣健脾
許多人不知道，粽子的主料糯米也有很好的保健作用，糯米是糧食中的佳品，味甘性平，有益氣健脾、開胃消食的作用。而粽子的配料如：小棗、赤小豆、綠豆等都具有補(bǔ)血安神、利尿排毒的功效。
包裹粽子的粽葉有講究，北方大都用蘆葦葉，南方多用竹葉或荷葉，這些葉子都有很好的藥用功能。如：葦葉可以清熱生津、除煩止渴；竹葉可以清熱除煩、利尿排毒；荷葉能清熱利濕、和胃寧神。
掛艾草——驅(qū)邪氣
端午節(jié)民間還有在門上掛一束鮮艾蒿的風(fēng)俗，以其芳香清新祛除毒氣，意在避邪防病。艾蒿是一種藥用植物，中醫(yī)認(rèn)為，艾葉味苦，微溫?zé)o毒，有溫氣血，逐寒濕之功，又有芳香避穢之能。端午時(shí)節(jié)空氣潮濕，艾葉的芳香，可除污濁、凈化空氣，保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，空氣新鮮，起到消毒預(yù)防疾病的作用。所以古人稱“艾”可以“避邪”。
灑雄黃酒——解毒
古代過端午還有灑雄黃酒的風(fēng)俗。在“本草”中對(duì)雄黃的藥性早有記載，雄黃其性辛溫，具有解蟲蛇毒、燥濕、殺蟲功效。因?yàn)槎宋绻?jié)后，即進(jìn)入炎熱季節(jié)，各種病菌隨氣溫升高而滋生，此時(shí)用雄黃殺蟲解毒防病最為適時(shí)。
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生——調(diào)理
端午時(shí)節(jié)是一年中陽氣至盛的時(shí)段，天氣較煩悶，假如工作壓力大，人體生理氣血運(yùn)行不順，容易煩躁憂郁、心悸胸悶。情緒的變化，會(huì)影響臟腑的功能，亦可導(dǎo)致精神疾患，如喜傷心、怒傷肝、憂傷脾。夏季養(yǎng)生，宜使脾胃心肺之氣調(diào)順。除了藥物及食療，平和心態(tài)，也應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
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