肝臟是人體內(nèi)最大的“化工廠”，參與人體內(nèi)的一切代謝過程。肝臟的“責任”雖大，但總是一任勞任怨，一聲不吭，知道大面積被損傷后，才會有明顯的癥狀表現(xiàn)出來，所以說肝臟也是一個“啞巴”。雖然肝臟發(fā)病后，早期癥狀不明顯，但也是有跡可尋的，下面小編要介紹的這些肝臟發(fā)病的信號，大家一定要多注意哦。
手掌枯黃
伸出你的雙手，看看手掌中心，如果白而紅潤，則說明身體健康，而要是枯黃，多半會是肝病，就需要趕緊去醫(yī)院檢查下。
出現(xiàn)嚴重疲乏及食欲不振
飲食量減少，以及腹脹，以夜間為重，引起坐臥不安，徹夜難眠，氣短發(fā)憋。若上述癥狀休息、飲食及自身調(diào)理不能緩解者，應立即就醫(yī)。
長蜘蛛痣
蜘蛛痣一個紅點周圍有輻射型的小血管，形狀像蜘蛛，因此得名。經(jīng)常出現(xiàn)在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。
黃疸
脂肪肝類型的黃疸常伴有倦怠、乏力、食欲不振等癥狀，脂肪肝消失后黃疸也會痊愈。
經(jīng)常疲勞
中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲勞的表現(xiàn)。
以上就是肝病的一些早期信號，早發(fā)現(xiàn)，早防治能避免肝硬化，肝癌的發(fā)生。下面小編接著給大家介紹一些養(yǎng)肝的天然食材，平時可以經(jīng)常食用哦。
皂角米養(yǎng)心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅，食用時加入銀耳，大棗，紅糖等，是養(yǎng)顏靜心的飲品，顏色稍白，口感爽滑
紅棗片能提升身體的元氣，增強免疫力,平時吃的時候也要注意適量，對肝也是會起到養(yǎng)護作用，再加上桂圓更是可以起到補血。紅棗維生素含量更豐富，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，近而達到保肝排毒的功效。
枸杞蜜功效：滋補肝腎、益精明目、滋陰補陽、潤肺止咳補氣，是天然的養(yǎng)肝護肝的食材。枸杞蜂蜜可以促進肝細胞新生，養(yǎng)肝護肝,適合中老年人泡水喝。
玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)。
銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用，益氣清腸、安眠健胃、補腦、養(yǎng)陰清熱,還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力，銀耳可以增強機體抗腫瘤的免疫力,長期服用可以潤膚，有扶正強壯的作用，是一種高級滋養(yǎng)補品。
常喝蒲公英茶，有助于體內(nèi)盡快排出毒素，對肝臟有良好的保護作用。蒲公英是一種隨處可見的植物，也是人們普遍喜歡吃的一種野菜，蒲公英還具有極高的營養(yǎng)價值。
常用蒲公英泡茶喝具有養(yǎng)肝護肝、利尿消腫、消炎滅菌、清熱解毒等諸多益處。
菊花茶具有清熱解毒的作用，也有助于抑制各種細菌和病毒，肝火旺的人應該多喝一些菊花茶。菊花具有清熱解毒、疏散風熱、平肝明目等功效，常喝菊花茶還可以保護眼睛。
