今年42歲的趙叔是一名出租車司機(jī)，因?yàn)闊釔坶_車，所以選擇了這個(gè)行業(yè)，如今已經(jīng)有了10年的駕齡了。
趙叔有一個(gè)女兒正在上高中，即將面臨高考，為了能夠讓女兒上大學(xué)后有更好的生活條件，趙叔每天都會(huì)比之前多開2個(gè)小時(shí)。
但是，就在3個(gè)月前，趙叔的身體出現(xiàn)了異常，一下子打亂了趙叔的生活。起初，趙叔早起刷牙的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)牙齦流血的情況，他以為是上火導(dǎo)致的，開始每天瘋狂喝水，想著過幾天就好了。
過了一周后，趙叔牙齦出血的情況一直沒有得到緩解，反而還出現(xiàn)了口臭的情況，這讓趙叔非常疑惑便到醫(yī)院做了檢查。
在經(jīng)過全面的檢查后，結(jié)果得知趙叔的肝內(nèi)長(zhǎng)了一顆2公分大小的腫瘤，甲胎蛋白指數(shù)也已經(jīng)飆升到了537ug/L，診斷結(jié)果為肝癌。
結(jié)果一出來，趙叔便追問醫(yī)生自己的病因是什么，在醫(yī)生了解了趙叔的生活習(xí)慣后，判斷出趙叔患上肝癌的原因是他睡前的一個(gè)習(xí)慣。
【睡前“1習(xí)慣”，42歲司機(jī)確診肝癌】
原來，趙叔每天晚上收工后太餓就讓妻子給他煮方便面吃，這樣既可以吃飽也不用那么費(fèi)事，所以，每次收工趙叔都會(huì)吃上一碗方便面。
其實(shí)，問題就出現(xiàn)在方便面上。方便面是一種油炸食品，并且里邊含有很多防腐劑，其中就包含了一種有害物質(zhì)——BHT。
如果長(zhǎng)期食用方便面的話會(huì)導(dǎo)致這些食品添加劑積存于肝臟內(nèi)，影響肝臟正常消化食物，極易造成肝臟代謝功能受損，時(shí)間久的話，極有可能誘發(fā)肝臟發(fā)生癌變。
并且，吃一次方便面需要經(jīng)過32天的代謝才能完全將其排出，如果長(zhǎng)期食用的話，會(huì)嚴(yán)重影響到肝臟排毒的運(yùn)轉(zhuǎn)。
趙叔就是因?yàn)殚L(zhǎng)期食用方便面才誘發(fā)肝癌的發(fā)生，住院期間，即使趙叔積極配合醫(yī)生的治療，但由于癌細(xì)胞擴(kuò)散太快，在經(jīng)過3個(gè)月的治療后，還是不幸離開了人世。
【身體出現(xiàn)如下異常時(shí)，一定要及時(shí)關(guān)注肝臟的健康】
1、晨起出現(xiàn)口苦口干，并有嚴(yán)重口臭現(xiàn)象；
2、皮膚發(fā)黃，長(zhǎng)有痘痘，粉刺，伴有瘙癢癥狀；
3、右上腹出現(xiàn)疼痛，并伴有腹瀉、脹氣，放屁不止；
4、失眠嚴(yán)重，半夜總被驚醒，嚴(yán)重者伴有磨牙；
5、臉色蠟黃，冒有痘痘粉刺，皮膚暗沉無光；
6、有嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象，頭發(fā)油膩，頭癢長(zhǎng)有頭屑；
7、指甲變得水軟，凹凸不平，長(zhǎng)有豎紋；
8、黑眼圈嚴(yán)重，眼白發(fā)黃，眼睛干澀發(fā)癢。
【平時(shí)常做這幾件事，或可輕松養(yǎng)出“健康肝”】
1、早睡早起
肝臟最怕的是熬夜，因?yàn)檫@會(huì)嚴(yán)重干擾肝臟的自我修復(fù)，導(dǎo)致血液回流到肝臟，造成大量肝血損耗，不利于肝臟的自我修復(fù)。另外，經(jīng)常熬夜還會(huì)降低身體的抵抗力，出現(xiàn)經(jīng)常感冒的情況，為了保證身體健康，成人最好每天能有8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
如果想要健康肝臟的話，除了多攝入營(yíng)養(yǎng)外，還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
醫(yī)生建議每天進(jìn)行30分鐘的運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)可以改善身體出現(xiàn)的不適，有效緩解生活上的壓力，幫助身體代謝毒素，還能夠擁有良好心情，從而迎接美好的一天！
3、舒肝茶
李時(shí)珍《本草綱目》中提到，決明子、菊花、金銀花、枸杞、桂花、牛蒡根等植物泡水后對(duì)于我們肝臟的養(yǎng)護(hù)非常有效果，這也是老中醫(yī)的獨(dú)家食補(bǔ)小茶方，藥食同源原理如下：
① 金銀花：清肝明目、清熱解毒之最；
② 菊花：養(yǎng)肝明目、現(xiàn)代護(hù)肝必備；
③ 決明子：清肝明目、疏肝郁，潤(rùn)腸道；
④ 牛蒡根：保肝解毒；
⑤ 桂花：潤(rùn)肺養(yǎng)肝，止咳化痰；
⑥ 枸杞子：溫補(bǔ)肝腎，清肝明目；
以上幾種養(yǎng)肝食材，科學(xué)配伍后組成決明子菊花茶，比單吃一種食物的養(yǎng)肝效果要強(qiáng)得多，每天喝1-2杯。這個(gè)方法，采取的是喝茶的方式，不需要每天熬藥，弄得滿屋子的味道。
