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雞骨草有清熱解毒，舒肝散瘀止痛的功效。故此湯非常適應(yīng)在全家人飲用，尤其適合經(jīng)常應(yīng)酬人士和長(zhǎng)期熬夜人士

首先準(zhǔn)備好靈芝，雞骨草，白芍，蜜棗。

這個(gè)是野生雞骨草。雞骨草有清熱解毒，舒肝止痛的功效,雞骨草用水泡30分鐘左右，再反復(fù)洗干凈表面的泥巴（野生的是多些泥土）.

精選白芍，蜜棗，靈芝。

精選不苦的野生靈芝。因?yàn)橛行┤伺聹辔?。就選不苦的。保出來(lái)淡清的甘香味。

排骨和材料都準(zhǔn)備好啦。

將排骨飛水。PS:龍骨500克、豬扇骨、瘦肉都行。

豬骨飛水去腥.已經(jīng)飛好水的撈起然后與雞骨草，豬橫俐，白芍、排骨加水。一般加入10碗左右。

煲兩小時(shí)左右，關(guān)火的10分鐘前加入鹽調(diào)好味道就行了。

雞骨草，靈芝，白芍，煲好都是硬硬的吃不了的，拿出來(lái)不要了。

拿掉不能吃的材料一碗清心舒肝，清熱解毒的湯就煲好了。

你也來(lái)一碗吧。喝完后感覺(jué)清透舒心，全家都愛(ài)喝的湯。

小竅門(mén)：

雞骨草有清熱解毒，舒肝散瘀止痛的功效。故此湯非常適應(yīng)在全家人飲用，尤其適合經(jīng)常應(yīng)酬人士和長(zhǎng)期熬夜人士。

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