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文丨壹點(diǎn)靈心理咨詢師 李紅艷

“小白菜，淚汪汪，從小沒(méi)了爹和娘，童養(yǎng)媳，苦難講…………”這首《楊乃武與小白菜》中的歌詞，可謂家謂戶曉。

豆瓣網(wǎng)上有一個(gè)“父母皆禍害”小組，里面的成員，就是自稱“小白菜”。他們來(lái)自于被父母?jìng)^(guò)的家庭，有些個(gè)別的，可能還受到過(guò)非人的折磨。以至于有些得了抑郁癥、焦慮癥，或者精神分裂癥，甚至有過(guò)自殺經(jīng)歷。

“小白菜”的苦，說(shuō)不盡，道不完。因?yàn)樗艿摹翱唷眮?lái)自于爹媽，在世人眼里，無(wú)論父母怎樣的虐待你、貶低你、控制你、打你罵你，就算是把你逼死了，通通都只有一句“教育方法不當(dāng)”。

而極少會(huì)有人站在孩子的角度，去理解孩子的內(nèi)心。

在漫長(zhǎng)的中國(guó)古代，從來(lái)都只有孩子要怎么孝敬父母的經(jīng)典著作和誦讀文本，而從來(lái)沒(méi)有怎么教父母成為父母的學(xué)問(wèn)。

學(xué)習(xí)怎么樣做一個(gè)好父母，也只是近一百年來(lái)才有的事。在21世紀(jì)的中國(guó)，社會(huì)文化開(kāi)放了許多，當(dāng)一個(gè)孩子與父母有沖突的時(shí)候，輿論已經(jīng)不會(huì)一邊倒的去偏向父母，但是，“愚孝”的毒瘤在局部還是有相當(dāng)?shù)耐寥拉h(huán)境。

“小白菜”們?cè)诟改改抢锼艿目嘁呀?jīng)轉(zhuǎn)化成了恨。

曾經(jīng)在某些時(shí)候，可能還會(huì)一直在努力求證父母是否愛(ài)自己，可是，在求證無(wú)果的最后，“小白菜”們可能再也不愿去追尋父母是否愛(ài)自己，只求遠(yuǎn)離，只求永不相見(jiàn)。

其實(shí)，一個(gè)嬰兒來(lái)到世間，是天然愛(ài)父母的。嬰兒對(duì)父母的愛(ài)，是人世間是最純粹、最真的、最多百分比的愛(ài)。

一個(gè)殺人不眨眼的惡魔，在對(duì)待一個(gè)人世間最純真的嬰兒時(shí)，也會(huì)生發(fā)出內(nèi)在最底層的慈悲。但，就是這么一個(gè)嬰兒，長(zhǎng)大后，居然會(huì)這么的恨自己的父母。

誰(shuí)也不愿意恨人，因?yàn)楹奕耸且患芡纯嗟氖隆６拮约旱母改?，則是一件極致痛苦的事，恨到極致的感覺(jué)，就是想死。

臨床上，很多的抑郁癥就是這樣而來(lái)的。抑郁癥的發(fā)生，可能會(huì)有各種各樣的誘因。人們可能會(huì)以為，人之所以會(huì)得抑郁癥，是因?yàn)槟硞€(gè)具體的事件。可是深入分析之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)抑郁的原因由來(lái)已久了。

能得抑郁癥的人，仔細(xì)想想，在很久以前，可能就經(jīng)常不快樂(lè)；可能經(jīng)常性的會(huì)有內(nèi)在的虛無(wú)和空洞感；可能會(huì)一而再、再而三的陷在某個(gè)傷痛的情緒里。

得抑郁癥的人基本上都有著誠(chéng)實(shí)、認(rèn)真、責(zé)任感強(qiáng)的特質(zhì)，從小在與父母的互動(dòng)中，很聽(tīng)話，是家長(zhǎng)最喜歡的乖寶寶型。

抑郁最大的價(jià)值在于，可以讓你停下來(lái)，想一想，思考自己的人生?；蛟S，長(zhǎng)久以來(lái)的人生價(jià)值觀、世界觀、思維模式、行為模式、自我限定等等，需要重新做一個(gè)調(diào)整。

傷害已經(jīng)發(fā)生了，痛苦已經(jīng)造成了，抑郁已經(jīng)是一個(gè)事實(shí)。那么，是不是，就可以躲在傷害的陰影里，一邊痛苦的一個(gè)人舔舐傷口，一邊控訴著父母的種種惡行。最好，能寫一個(gè)報(bào)告文學(xué)，把父母的惡行宣揚(yáng)出去，讓全世界都知道你受到了多大的傷害。然后，把自己放在了受害者卑微的位置，去接受人們的同情。最后又不自覺(jué)地、無(wú)意識(shí)地去做著自我毀滅的事情。

蘋果樹(shù)，之所以成為蘋果樹(shù)。一方面，在不斷療愈人們向它索取帶來(lái)的傷痛；另一方面，還要不斷的成長(zhǎng)。

愛(ài)與恨，從來(lái)都是人生的兩大主題，要治愈恨的傷痛，最好的良藥，就是愛(ài)。也許，你做不到愛(ài)，但是你可以做到不恨。當(dāng)你能夠不恨的時(shí)候，也就是可以接納自己了，也就可以愛(ài)自己了。

相信愛(ài)，相信愛(ài)一定存在。父母能夠把你帶到這個(gè)世間上，一定是有愛(ài)的。

當(dāng)你在媽媽肚子里的時(shí)候，媽媽每天的深愛(ài)著你，每天都要撫摸肚子，與你談話。爸爸每天都要把耳朵貼在媽媽的肚皮上，傾聽(tīng)你、感受你。你從出生之后，到現(xiàn)在，父母一直是愛(ài)你的。

世界上沒(méi)有完美的父母，每一個(gè)人從小長(zhǎng)到大，都或多或少的會(huì)受到一些傷害。世界上沒(méi)有哪一對(duì)父母，可以對(duì)天發(fā)誓，說(shuō)在育兒的過(guò)程中，從來(lái)沒(méi)有過(guò)失誤。

相信愛(ài)，相信父母不管怎么樣對(duì)待過(guò)你，都是有愛(ài)的，這是大自然最基本的法則。

父母只是從祖父母那里習(xí)得了一套育兒的模式，他們不知道，在這個(gè)世界上，還有更好的育兒模式。更重要的是，他們也曾是個(gè)受傷的小孩，所以他們?cè)谟齼旱倪^(guò)程中，會(huì)在無(wú)意識(shí)中重復(fù)父母對(duì)他們的傷害，并把這種傷害投射到了自己孩子的身上。

請(qǐng)相信，這些事情的發(fā)生，他們都是無(wú)意識(shí)的。請(qǐng)相信，父母已經(jīng)給了你，他們所能給的，他們所認(rèn)為的最好的東西。

勇敢站起來(lái)，勇敢地站起來(lái)，成為你自己。

接受父母，首先要知道，父母也是人，把父母從神壇的位置拉下來(lái)。所有人類會(huì)有的缺點(diǎn)，父母都會(huì)有。所有人類會(huì)有的罪惡，父母也都會(huì)有。而且，我們要知道，我們是在人性的層面，而非角色的層面上，與父母相遇。

明白了這一點(diǎn)，你就會(huì)慢慢地接受父母。

當(dāng)然，一下子，要你接受父母，是一件不可能的事。要怎么樣接受？又要怎么樣與父母相處？怎樣避免再次傷害？怎樣不受父母的控制？怎樣可以活出自己？這些問(wèn)題，在后面的章節(jié)中，我會(huì)談到。

很多的育兒書上，都會(huì)教父母，要無(wú)條件的愛(ài)自己的孩子，孩子才能夠更健康。于是，很多的子女迷茫、痛苦了，“我的父母從來(lái)沒(méi)有無(wú)條件的愛(ài)過(guò)我”，所以，我怨，我恨，所以我抑郁了。

事實(shí)上，我們要確信一件事。在生活的層面上，沒(méi)有任何一個(gè)父母會(huì)無(wú)條件的愛(ài)孩子，而在生命的層面上，所有的父母都是無(wú)條件愛(ài)孩子的。

明白了這點(diǎn)，你還會(huì)如此執(zhí)迷不悟嗎？

開(kāi)悟，意味著，成長(zhǎng)就發(fā)生了。

做一棵永遠(yuǎn)成長(zhǎng)的蘋果樹(shù)。