1.利用沐浴乳變身俏臀佳人

　　想要讓下垂的臀部恢復(fù)彈性嗎？將海鹽沐浴乳均勻涂抹到臀部，用手指夾住贅肉由下而上捏揉，來回20次之后用溫水沖洗干凈，經(jīng)常這樣做，效果會非常不錯！

　　2.隔夜茶能增長睫毛

　　將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天的清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長睫毛的功效，趕快去試試吧！保證是效果絕佳又經(jīng)濟的“睫毛增長液”！并且如果將使用后的茶包拿出來，熱熱地敷在眼部，還能去掉黑眼圈呢！

     3.保養(yǎng)有術(shù)吹氣球減肥法

　　說到減肥，大家都知道最有效的方式就是持續(xù)運動了，不過大部份的美眉確是很難堅持啊，其實光是吹氣球這樣一個簡單的動作也可以減肥喔！每天吹50個氣球消耗身體里的脂肪跟跑步10分鐘是一樣的！很神奇吧，所以，要減肥MM們趕緊試試吧！不過記得，要堅持喔！

　　4.增胖小秘方

　　MM你太瘦了想增胖？來吧，有方法的，將牛奶與養(yǎng)樂多按3：2的比例混合，然后馬上喝掉！記住，不要放置太長時間了，否則可能會出現(xiàn)發(fā)酵后的濃濃沉淀物，每天喝兩到三次，堅持半個月左右，再照照鏡子，你將會有意想不到的成功增胖體驗喔，而且皮膚還會變得白白嫩嫩呢！

      5.來吧，變身平腹美少女

　　美女們，動起來吧，別再為肚子上那些令你傷心的贅肉怨嘆了！趕緊將海鹽沐浴乳涂抹在腹部，然后用力推拿按摩到發(fā)熱，接著用保鮮膜包好，再過30分鐘后用溫水沖洗。經(jīng)常如此做，史上最迷人的肚皮就要誕生咯！

　　6.減肥小妙招

　　先將一湯匙的綠茶粉用溫水調(diào)勻，再倒入養(yǎng)樂多或優(yōu)酪乳混合食用，在三餐飯后食用效果更佳，不但可以養(yǎng)顏美容助消化，還能達到減肥的效果呢！

      7.做美腿美眉不再難

　　將腳抬高，均勻地涂抹海鹽沐浴乳在小腿肚上，然后雙手握拳由腳跟往上揉搓，來回做20次，搓揉至發(fā)熱后再用保鮮膜包起來，10分鐘后再用溫水沖洗干凈，持之以恒，擁有一雙美腿絕非難事！

　　8.不借助任何外物，讓小腿變瘦的小訣竅

　　別偷懶喔，每晚睡覺前，將腿靠在墻壁，與身體成90度角，保持30分鐘，長期下來，保證你擁有一雙美美的腿！

　　9.常吃山藥有益肌膚

　　山藥富含薯蕷皂(天然的DHEA)，內(nèi)含有各種荷爾蒙基本物質(zhì)，有促進內(nèi)分泌荷爾蒙合成的作用，當它作用于皮膚時，能夠促進細胞的新陳代謝、提升肌膚保濕功能并改善體質(zhì)呢！

　　10.櫻桃可以美容

　　名醫(yī)別錄記載：吃櫻桃，可以令人氣色好、皮膚細膩。因為櫻桃的鐵含量很高，常吃可提高血紅蛋白的含量，讓人面色紅潤；而其中富含的胡蘿卜素和維生素C則有助皮膚美白細膩，讓肌膚具有彈性了。