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我的雄心

對(duì)我而言，我的雄心可以幫助我戰(zhàn)勝一切不可避免的挑戰(zhàn)。同時(shí)，如果我們想要發(fā)揮自己全部的潛能，那么這些不可避免的挑戰(zhàn)就是我們每一個(gè)人都必須面對(duì)的。這來(lái)源于一個(gè)想法：無(wú)論你身處何種環(huán)境，都可以實(shí)現(xiàn)你的雄心壯志。這又是一種領(lǐng)悟，無(wú)論那些批評(píng)你的人、否定你的人或者消極的人對(duì)此有什么看法，你都應(yīng)該選擇擁有一個(gè)無(wú)拘無(wú)束的人生。我的雄心需要我不斷地相信自己，并愿意一次又一次地承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。

當(dāng)放棄似乎成為唯一的選擇時(shí)，當(dāng)我感到筋疲力盡時(shí)，當(dāng)疼痛折磨我的身體時(shí)，當(dāng)周遭的一切都尖叫著讓我停止時(shí)，這個(gè)故事就會(huì)浮現(xiàn)在我的腦海中。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己抓著繩子的末端并且即將要放手的時(shí)候，我就會(huì)想起這個(gè)故事。我知道，雖然我無(wú)法看穿那些一直圍繞著我的迷霧，但是我的目標(biāo)就在眼前。我只需要排除疑惑，忽略疼痛和疲勞，保持自己集中精力不斷前進(jìn)，直至我最終實(shí)現(xiàn)為自己制定的目標(biāo)。

事實(shí)上，我們都在與盲目對(duì)抗。沒(méi)有人會(huì)知道在我們的生活、工作和事業(yè)中接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么。我們都被某一種迷霧圍繞著。在我們?cè)竭^(guò)終點(diǎn)線之前，結(jié)果不是清晰的，勝利也不是必然的。我們都在自我懷疑、消極的經(jīng)歷和不完整的信息中不斷地掙扎。但是，如果我們想要實(shí)現(xiàn)為自己制定的目標(biāo)，那么就必須忽略那些干擾因素，并且推動(dòng)自己不斷向前，直到完成自己想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

從我的立場(chǎng)來(lái)看，我現(xiàn)在只有一個(gè)選擇，那就是竭盡所能去幫助其他人，讓他們能夠像我一樣感受到自己的能力，并且?guī)椭藢W(xué)習(xí)怎樣運(yùn)用我的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，這是我在制定和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，克服那些看似不可逾越的障礙時(shí)積累的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，這包括燃料目標(biāo)、火焰目標(biāo)和光輝目標(biāo)。人們遇到的挑戰(zhàn)未必都與我的相同，但是它們都以相同的方式來(lái)挑戰(zhàn)人們的極限。我希望我提供的經(jīng)驗(yàn)，可以幫助他們攻克在通往最高理想途中的一切障礙。

燃料目標(biāo)、火焰目標(biāo)和光輝目標(biāo)

無(wú)論我是在與CEO們談話，還是在一個(gè)坐滿六年級(jí)學(xué)生的禮堂內(nèi)演講。不管觀眾是誰(shuí)，我最常被問(wèn)到的問(wèn)題是，我是如何日復(fù)一日、年復(fù)一年地保持著動(dòng)力，積極投入到自己人生中的每一場(chǎng)競(jìng)賽中的？我又是如何在這些動(dòng)力的驅(qū)動(dòng)下抵達(dá)終點(diǎn)的？在聽(tīng)到不同人問(wèn)到這同一個(gè)問(wèn)題后，我意識(shí)到，無(wú)論人們的年齡、社會(huì)地位和職業(yè)有怎樣的差別，他們都在急切地尋找著能夠幫助他們實(shí)現(xiàn)自己雄心壯志的工具與方法。其實(shí)對(duì)于這兩個(gè)問(wèn)題，我的答案非常簡(jiǎn)單和直接：我有遠(yuǎn)大的夢(mèng)想，然后制定了能夠讓我真正實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的目標(biāo)。

火可以是幾乎看不見(jiàn)的，比如微型焊槍的極其微小的火焰，火也可以是極其明顯的，比如一場(chǎng)巨大的森林火災(zāi)，一英畝接著一英畝地吞噬著所到之處的樹(shù)木?；鸬木柙谟谒且环N化學(xué)連鎖反應(yīng)，當(dāng)燃料、熱量、氧化劑（如氧氣）相結(jié)合時(shí)，火就產(chǎn)生了，并且這種連鎖反應(yīng)可以是爆炸性的、非常劇烈的。

對(duì)我來(lái)說(shuō)，目標(biāo)是態(tài)度的連鎖反應(yīng)，需要傾注更多的心力，并且當(dāng)你實(shí)現(xiàn)自己制定的目標(biāo)后，你的生活將會(huì)變得“火光四射”，并且，你本人也將變得更加強(qiáng)大。對(duì)于我的目標(biāo)來(lái)說(shuō)，“燃料”是堅(jiān)持走下去的決心；“火焰”來(lái)自我想要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的愿望；最終我實(shí)現(xiàn)的“光輝”則由許多最高目標(biāo)組成。我的最高目標(biāo)是，真誠(chéng)地希望通過(guò)自身的努力，改變?nèi)藗儗?duì)殘疾人的看法，并且希望他們能夠取得更加偉大的成功。除此之外，我還有一個(gè)最高目標(biāo)，那就是代表美國(guó)參加2016年在里約熱內(nèi)盧舉辦的殘奧會(huì)。我還有一個(gè)已經(jīng)完成的目標(biāo)是，加入一家快速成長(zhǎng)的公司并成為一名出色的軟件工程師。

驅(qū)動(dòng)著我不斷前行的動(dòng)力是什么？

當(dāng)你觀看一場(chǎng)體育比賽時(shí)，無(wú)論是在現(xiàn)場(chǎng)還是通過(guò)電視，你都在親眼目睹一場(chǎng)讓參賽者和觀眾同樣感到興奮的賽事。這會(huì)讓你心跳加速，肌肉緊繃，腎上腺素激增。同時(shí)，由于比賽的特殊性，有的比賽可以在幾秒內(nèi)結(jié)束［在2012年的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上，尤塞恩·博爾特（Usain Bolt）僅用9.63秒就贏得了100米短跑的冠軍］，有的有可能會(huì)持續(xù)幾小時(shí)（夏威夷鐵人三項(xiàng)賽的紀(jì)錄是8小時(shí)零幾分）甚至幾天（3 000英里以上的美國(guó)超級(jí)馬拉松自行車競(jìng)賽的冠軍是經(jīng)過(guò)八九天的比賽才產(chǎn)生的，這是由當(dāng)時(shí)的路況決定的）。任何觀看比賽的人都可以看到的是，參賽者在興奮感的驅(qū)使下，不斷前進(jìn)并使自己始終保持著最佳狀態(tài)，但是，你無(wú)法看到的是他們?nèi)諒?fù)一日、年復(fù)一年枯燥的日常訓(xùn)練，通過(guò)這些訓(xùn)練才能使一位高水平運(yùn)動(dòng)員在比賽中發(fā)揮出自己最好的水平。只有日復(fù)一日地堅(jiān)持健身、跑步、游泳，才能贏得比賽。除此之外，想要贏得比賽，還需要針對(duì)核心技能保持高質(zhì)量、長(zhǎng)時(shí)間的集中訓(xùn)練，以及花費(fèi)必要的時(shí)間讓自己適應(yīng)比賽。

大量的科學(xué)研究證明，制定目標(biāo)會(huì)提高人們的能力。2011年的《應(yīng)用心理學(xué)》雜志刊登了一項(xiàng)由38個(gè)獨(dú)立調(diào)查研究組成的關(guān)于群體目標(biāo)制定的研究結(jié)果。該研究顯示，科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了3個(gè)能夠幫助人們提升表現(xiàn)的群體目標(biāo)特征：

1.詳細(xì)的目標(biāo)。與含混不清的目標(biāo)相比，精確詳細(xì)的目標(biāo)更能讓人們獲得顯著的、高水平的表現(xiàn)。例如，“在下次團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)的考核中獲得‘優(yōu)秀’”這個(gè)詳細(xì)的目標(biāo)，與“將工作做得更好，履行所有的工作職能”這個(gè)不詳細(xì)的目標(biāo)相比，前者將會(huì)幫助人們獲得更高水平的表現(xiàn)。

2.困難的目標(biāo)。當(dāng)你想要設(shè)定一個(gè)更高的目標(biāo)時(shí)——這應(yīng)該是一個(gè)更難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)——當(dāng)你想要努力地去達(dá)到這個(gè)目標(biāo)時(shí)，你將會(huì)獲得更高水平的表現(xiàn)。研究顯示，具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)——必須通過(guò)努力才可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，但也不至于是難以實(shí)現(xiàn)的——是最好的目標(biāo)。在工作上，高要求的目標(biāo)可能是“在未來(lái)三個(gè)月內(nèi)，讓所有客戶的滿意度增加10%”，然而，在正常情況下，最終結(jié)果可能僅僅會(huì)增加5%。

3.以群體為中心的目標(biāo)。研究人員發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中工作時(shí)，只有以群體為中心的個(gè)人目標(biāo)——這類目標(biāo)使每個(gè)人對(duì)群體的貢獻(xiàn)最大化——才能提高群體的表現(xiàn)。但是，個(gè)人的目標(biāo)又都是以自我為中心的目標(biāo)——這意味著在為群體做貢獻(xiàn)方面，他們更注重于個(gè)人表現(xiàn)的最大化——這又會(huì)降低群體的整體表現(xiàn)。

在另一個(gè)關(guān)于商業(yè)目標(biāo)制定的研究中，加州多明尼克大學(xué)的心理學(xué)教授蓋爾·馬修斯（Gail Matthews）發(fā)現(xiàn)，那些將自己的目標(biāo)寫下來(lái)，并且將它們分享給自己朋友的人更有可能實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。馬修斯表示，那些簡(jiǎn)單地想要通過(guò)4周的時(shí)間就達(dá)成目標(biāo)的人，最后，他們的目標(biāo)達(dá)成率僅有43%。然而，對(duì)于那些將目標(biāo)寫下來(lái)并與朋友分享的人，如果他們能夠進(jìn)一步將每周目標(biāo)完成的進(jìn)度報(bào)告發(fā)給自己的朋友，那么，他們最后的目標(biāo)達(dá)成率將會(huì)提高至76%。

人們常常覺(jué)得，我性格中那種自我激勵(lì)的特質(zhì)是與生俱來(lái)的——甚至更像是動(dòng)物的本性——其實(shí)，它來(lái)源于競(jìng)爭(zhēng)。然而，實(shí)際上（無(wú)論你多么不相信），我并不是一個(gè)天生就喜歡競(jìng)爭(zhēng)的人。在我心里，勝利是無(wú)關(guān)緊要的，這并不是我不斷前進(jìn)的動(dòng)力。換句話說(shuō)，我的動(dòng)力來(lái)自我的知識(shí)，這會(huì)讓我變得更加強(qiáng)大，同時(shí)，我也希望通過(guò)我所掌握的知識(shí)來(lái)影響其他人，從而改變?nèi)藗儗?duì)殘疾人的看法。與此同時(shí)，我逐漸開(kāi)始扮演“催化劑”的角色（這是一種能夠引起連鎖反應(yīng)的化學(xué)物質(zhì)），幫助殘疾人重塑他們?cè)谡Ｈ诵哪恐械男蜗螅拐Ｈ讼嘈艢埣踩艘彩强梢匀〉贸删偷摹?/p>

當(dāng)我還在為自己成功地獨(dú)自穿過(guò)馬路而感到開(kāi)心時(shí)，我并沒(méi)有意識(shí)到，這其實(shí)是一件幾乎任何正常人都可以輕松做到的事情，因而，當(dāng)我事后意識(shí)到這一點(diǎn)時(shí)，確實(shí)會(huì)因此而感到沮喪。為什么我會(huì)感到沮喪？因?yàn)橐暳φ５娜顺３Ｒ驗(yàn)榘l(fā)現(xiàn)我是一個(gè)有能力的人而感到驚訝，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)我是一個(gè)踏實(shí)肯干的人而感到驚訝，甚至還為我取得的成功而感到驚訝。然而，在我理想中的世界里，我不僅能夠擁有與其他人一樣的能力，而且不會(huì)有人對(duì)此感到驚訝。我希望能夠幫助人們獲得一種新的世界觀，在這種世界觀的影響下，不會(huì)再有人認(rèn)為我與其他人是不一樣的，也不會(huì)再有人（包括我自己）因?yàn)槲夷軌蜃雠c正常人一樣的事情而感到驚訝。如果贏得比賽是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的最佳途徑，那么我會(huì)竭盡全力地去贏得比賽的勝利。

我的一個(gè)目標(biāo)是推動(dòng)體育產(chǎn)業(yè)實(shí)現(xiàn)變革。為了我們的子孫后代，我想要把這個(gè)目標(biāo)定得更高一些，即我希望在我的努力下，殘疾人運(yùn)動(dòng)員的比賽環(huán)境能夠得到大幅提高，尤其是提高他們獲得體育贊助的機(jī)會(huì)、獲得獎(jiǎng)金的機(jī)會(huì)以及取得成功的機(jī)會(huì)。

失明不僅讓我失去了視力，還使我失去了自我價(jià)值。我曾經(jīng)確信失明會(huì)使我在不經(jīng)意間損壞東西，并且，我覺(jué)得自己不可能再為這個(gè)世界做出任何貢獻(xiàn)。然而，參加馬拉松比賽而取得的成功讓我重新獲得了自信，無(wú)論如何，這讓我意識(shí)到自己仍然有能力做出更多的奉獻(xiàn)。我不再認(rèn)為自己必須要向任何人證明任何事情，我開(kāi)始自由地探索自己的興趣愛(ài)好，無(wú)論在哪一個(gè)領(lǐng)域。我的人生由此開(kāi)始走上坡路，同時(shí)，這也賦予我一項(xiàng)新任務(wù)，即測(cè)試自己在工作和運(yùn)動(dòng)方面所能達(dá)到的極限。

動(dòng)力是推動(dòng)著我們不斷前進(jìn)的重要能量。當(dāng)動(dòng)力推動(dòng)著運(yùn)動(dòng)員達(dá)到世界級(jí)比賽的要求時(shí)，我相信每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都會(huì)有他們自己獨(dú)特的動(dòng)力來(lái)源。例如，有些運(yùn)動(dòng)員有很清晰的動(dòng)力，即金錢與名利。有些運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)力則來(lái)自內(nèi)心深處的需求，即他們想要把任何事情都做到最好。然而，還有另外一些運(yùn)動(dòng)員，他們單純地認(rèn)為，為了參加比賽而訓(xùn)練是世界上最幸福的事情。有些運(yùn)動(dòng)員是在小時(shí)候因?yàn)楦改傅囊庠付呱狭梭w育競(jìng)技之路的，當(dāng)他們表現(xiàn)優(yōu)異的時(shí)候會(huì)得到父母的表?yè)P(yáng)，反之則會(huì)受到懲罰，來(lái)自心理上的激勵(lì)在他們的內(nèi)心根深蒂固。

雖然我們的動(dòng)力可以來(lái)自很多方面，但是我相信我的動(dòng)力來(lái)自內(nèi)心深處想要證明自己的愿望。作為一名殘疾人，我一直都擁有一個(gè)現(xiàn)成的借口，那就是，即使我無(wú)法成為一名取得成就的人，也沒(méi)有人會(huì)看不起我。但是，事實(shí)上，我取得了成就，所以我不再需要這個(gè)借口了。我需要向自己證明，我有能力取得更多的成就，不僅僅是達(dá)到人們對(duì)我的期望，更進(jìn)一步，我還要超越人們對(duì)我的期望。隨著我的自信心不斷增強(qiáng)，我的雄心壯志也在不斷增強(qiáng)。就目前而言，我的動(dòng)力來(lái)自一種興奮感，即我認(rèn)為在自己的人生中，任何事情都有可能發(fā)生所帶來(lái)的興奮感。我并不認(rèn)為我已經(jīng)達(dá)到了自己的極限，甚至我認(rèn)為自己從未接近過(guò)極限。我已經(jīng)證明了我有能力實(shí)現(xiàn)任何為自己設(shè)定的目標(biāo)。我現(xiàn)在仍然懷著強(qiáng)烈的愿望想要不斷地開(kāi)發(fā)自己的潛力，并且，如饑似渴地想要知道自己的能力極限所在。

《內(nèi)心強(qiáng)大是一種怎樣的體驗(yàn)》

帕特里夏·沃爾什 / 著

中國(guó)人民大學(xué)出版社  / 2016-2