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生活中哪些食物有疏通軟化血管,預(yù)防血栓的作用?

疏通血管溶化血栓的物質(zhì)非常多,例如魚油1??魚油,

是指深海魚油體內(nèi)提煉的不飽和脂肪成分。分別含有EpA和DHA。因?yàn)槿梭w需要健康的不飽和脂肪酸,當(dāng)人體飽和脂肪超標(biāo)應(yīng)時(shí)。

疏通血管溶化血栓,而魚油中的EpA和DHA可以起到。調(diào)節(jié)血脂,清理血栓,防止血液凝固,預(yù)防腦血栓:,腦中風(fēng)作用。

2??茶葉,

茶葉中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),其中有茶多酚,茶黃素等物質(zhì)。常飲茶有滋養(yǎng)身體的功效,同時(shí),茶還能調(diào)理血脂降低血壓,特別是清理血液內(nèi)的膽固醇的作用。

3??堅(jiān)果,

堅(jiān)果內(nèi)含有大量的維生素E,維生素E有溶血作用,長期服用有軟化血管兒,修復(fù)疤痕,溶解血液的作用。

4??水果。

酸性的水果內(nèi)含有大量的維生素C,維生素C有軟化血管,形成膠原蛋白增加血管彈性,溶血作用。

5??黑木耳,

黑木耳的功效是阿司匹林的60倍,長期服用黑木耳可以起到軟化血管,溶解血栓的作用,同時(shí)對(duì)身體還沒有副作用

6??干紅。

干紅含有很高的白藜蘆醇。白藜蘆醇使一些植物產(chǎn)生的化合物可抵御細(xì)菌和真菌病予防止紫外線照射。被認(rèn)為具有許多益處的化合物對(duì)身體健康非常有益,保護(hù)心臟,預(yù)防癌癥以及其他疾病都有很好的作用。同時(shí):白藜蘆醇增加血紅素加氧酶水平,這些酶可以保護(hù)大腦神經(jīng)細(xì)胞免受損傷等,當(dāng)中風(fēng)發(fā)生時(shí),由于醇酶水平高,免受中風(fēng)的危害。

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