當(dāng)眼睛出現(xiàn)一些疾病時，會直接影響我們的生活。很多眼科疾病需要精密的器械進行檢查，但其實眼睛健不健康，還可以通過一些簡單圖片來測試、判斷。
北京同仁醫(yī)院眼科主任醫(yī)師喬春艷2月3日在京醫(yī)通分享了4張圖片，可以幫助大家進行一個初步判斷。①
這個測試用的方格是Amsler（阿姆斯勒）網(wǎng)格，這是眼科臨床檢測黃斑病變的工具圖。
【測試方法】
1. 把方格表放在視平線30厘米的距離，光線要清晰及均勻；
2. 如有老花或近視，需配戴原有的眼鏡進行測試；
3. 用手蓋著一只眼，測試眼凝視方格表的中心黑點；
4. 重復(fù)步驟1至3，檢查另一只眼。
你看到的表格是什么樣子？
【答案】
● 如果看到C：眼底黃斑很正常。
● 如果看到A或B：有可能是眼底黃斑出現(xiàn)了問題。
【應(yīng)對方法】
黃斑變性是老年人容易出現(xiàn)的眼疾之一，目前對黃斑變性沒有根治辦法。
北京友誼醫(yī)院眼科主任醫(yī)師黃映湘2015年在健康時報表示：
1. 有黃斑變性，外出時要注意防曬，戴上遮陽帽和防紫外線的眼鏡，紫外線強烈時避免室外活動。
2. 同時，日常生活環(huán)境注意增加照明，提高亮度。但需要注意，避免直視高亮物品，可以用布遮擋反光的家具表面，減少對視力的傷害。
3. 黃斑變性老人最好戒煙，避免吸二手煙，家屬也要避免在老人周圍抽煙。②
這里測試用的色盲卡，在醫(yī)院體檢時比較常見，可以初步檢測人眼對色彩的敏感度。
你看到的是什么動物？
【答案】
● 如果看到A：很可能是紅綠色盲。
● 如果看到B：正常視力。
【應(yīng)對方法】
色盲的病因主要分為先天性和后天性兩種。上海市眼病防治中心副主任醫(yī)師丁琦2020年在科普中國表示，先天性色盲是一種遺傳性疾病，男性比女性更容易患有先天性色盲。
對于先天性色盲沒有很好的治療方法。所以在婚前應(yīng)該了解清楚家族史，避免近親結(jié)婚，根據(jù)遺傳規(guī)律進行優(yōu)生優(yōu)育。
后天性色盲則主要是由一些眼部疾病導(dǎo)致，白內(nèi)障、青光眼、視神經(jīng)萎縮、黃斑病變等視網(wǎng)膜疾病都可以造成色覺異常。
針對后天性色盲，主要是通過治療引起色盲的眼部原發(fā)疾病來改善或治愈。如果眼睛出現(xiàn)視覺、色覺異常的情況，建議到專業(yè)眼科機構(gòu)就診，及時治療眼部疾病。
此外，還可以多食用一些富含維生素A的食物，如胡蘿卜等，老年人平時可以適當(dāng)補充葉黃素保護視網(wǎng)膜。③
測試用的散光表是醫(yī)生檢測有無散光以及軸位數(shù)據(jù)最常用的工具表。
【測試方法】
1. 把圖表放在視平線30厘米的距離，光線要清晰及均勻；
2. 裸眼觀察圖表，用手蓋著一只眼，測試眼凝視圖表；
3. 重復(fù)步驟1和2，檢查另一只眼。
你看到的圖像是什么樣的？
【答案】
● 如果看到A：沒有散光。
● 如果看到B或C：很可能有散光。
【應(yīng)對方法】
散光是一種受先天因素影響的發(fā)育性眼病，與外界環(huán)境和用眼衛(wèi)生關(guān)系不大，很小的時候就可能表現(xiàn)出來。北京大學(xué)人民醫(yī)院眼科主任醫(yī)師吳夕2011年在健康時報表示，孩子老愛揉眼睛，爸媽要警惕，這或許是散光的提示之一。
還有一些散光兒童會通過瞪眼、瞇眼，通過改變眼睛的聚光能力，來達到看清東西的效果。
散光還會畏光。一旦光線突然變強，比如拉開窗簾，有散光的孩子就會出現(xiàn)流眼淚、過度回避等畏光行為。
兒童出現(xiàn)這些表現(xiàn)時，家長應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn)，并帶孩子治療。這個時候，只要在醫(yī)生指導(dǎo)下，戴上光學(xué)矯正眼鏡，一般比較容易能夠治愈散光。要是拖到上學(xué)后，就比較難治了。④
你看兩圖中的文字，哪邊清晰？
【答案】
● 如果感覺左邊紅色清晰：很可能是近視。
● 如果感覺右邊綠色清晰：很可能是老花眼。
● 如果左邊右邊一樣清晰：視力正常。
【應(yīng)對方法】
老花是眼睛的自然老化，廣州市中醫(yī)醫(yī)院眼科副主任中醫(yī)師李建良2011年在健康時報表示，在日常生活中，老人要注意保養(yǎng)眼睛。
1. 清晨用冷水洗臉、洗眼。平時有空，就一開一閉地眨眼，向上下左右來回轉(zhuǎn)動眼球，也可以用雙手輕輕搓揉眼瞼。
2. 不要讓太陽光直接照射到眼睛?？措娨?、電影的時間不宜過久，讀書時要舒適地坐著，身體不要過分前傾。
3. 晚上臨睡前，用40℃～50℃的溫水敷額頭和雙眼部位1～2分鐘。⑤
有老花眼的老人，建議到專業(yè)的醫(yī)院或機構(gòu)進行配鏡。
圖表檢測只是眼科診斷病情的依據(jù)之一，還需要借助其他的臨床檢測來確診。所以，如果出現(xiàn)眼部不適，或符合以上檢測結(jié)果，一定要盡快到醫(yī)院就醫(yī)。①
更多視力防護知識
