常常和別人交流時(shí)面紅耳赤、心跳加速影響正常發(fā)揮。每次看見(jiàn)同學(xué)、同事等等，都會(huì)第一次躲避他們。
「想要擺脫困擾，加入公眾號(hào) 口才魔勢(shì)，改變自己吧！」
我有一位學(xué)生，他很內(nèi)向，很多時(shí)候的公司聚會(huì)他都會(huì)找理由推遲掉。我很納悶，聚會(huì)是一個(gè)拉近關(guān)系，促進(jìn)交流的社交機(jī)會(huì)。但卻少于參加，我找到機(jī)會(huì)問(wèn)他，他說(shuō)不是不想去，而是去了會(huì)很尷尬，每次面對(duì)這個(gè)很多人的聚會(huì)時(shí)，我總是感覺(jué)很不自在，就連話都不知道怎么說(shuō)才好，所以這種聚會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)無(wú)疑就是一種壓力。
我整理了一些小技巧
一、多參加社交
在哪里跌倒就要學(xué)會(huì)在哪里站起來(lái)，害怕社交，那么就要自己主動(dòng)的去接近它，如果不愿意這樣去做，你就只能窩一輩子。就比如你站著獨(dú)木橋中間，橋下萬(wàn)丈深淵，身后是一片伸手不見(jiàn)五指的黑暗森林，壓抑、恐怖的氛圍圍繞，而面前的那邊是一邊繁華鬧市，人來(lái)人往、歡聲笑語(yǔ)，你更會(huì)去往哪里？
二、尋找共同話題
很多人都知道“共同話題”這四個(gè)字，但是卻都不知道該怎么去找到話題，其實(shí)很簡(jiǎn)單，你可以向別人適量的透出自己的愛(ài)好或者自己最近看到了一些網(wǎng)絡(luò)紅火的事或人，注意對(duì)方在哪一個(gè)點(diǎn)上比較有興趣，那么抓住這個(gè)點(diǎn)，談?wù)摰缴磉叺氖禄蛘呷耍瑢⑦@個(gè)點(diǎn)變?yōu)槟銈冎g的一條線，然后通過(guò)倆個(gè)人的討論，問(wèn)到旁人的看法，將面向大家，變?yōu)槊妗?/p>
三、提升自己的應(yīng)變能力
在很多場(chǎng)合中，都會(huì)提到應(yīng)變能力，不管是在工作中，生活中都是極為重要，同樣在與人交際中也是重要無(wú)比的。在交流中，要不停的思考，尋找一些新話題，避免自己腦子里一片空白，同時(shí)注意自己的話題是“適配”程度，不適合立馬換，避免冷場(chǎng)的尷尬場(chǎng)面。
