我們抱怨沒(méi)有人愛(ài)自己，待別人提醒我們其實(shí)身邊已有伴侶愛(ài)我們時(shí)，我們又怨得不到對(duì)方百份百的愛(ài)，或者感覺(jué)不到被愛(ài)的幸福，距離需要的愛(ài)還很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)?？傊瑹o(wú)論身邊是否已有愛(ài)人，心里總是覺(jué)得不足夠，應(yīng)該擁有更多更多。
大部份的愛(ài)情問(wèn)題，現(xiàn)實(shí)都是這樣的。不是愛(ài)并不足夠，而是我們的貪念實(shí)在太多，連再?gòu)?qiáng)的愛(ài)也無(wú)法滿足我們的欲望。愛(ài)，就像其它欲望一樣，一旦變成縱欲，便會(huì)永遠(yuǎn)欠缺，永遠(yuǎn)遺憾，永遠(yuǎn)不及別人的好。
其實(shí)問(wèn)題不過(guò)是我們對(duì)自己愛(ài)得不夠深，愛(ài)得不夠多。因?yàn)樽詯?ài)不足夠，所以轉(zhuǎn)移視線，把責(zé)任和原因推到別人身上。以為感受不到愛(ài)是因?yàn)閯e人給我們的不夠多，其實(shí)是我們失去了接受很多愛(ài)的容量而已。
貧乏的不是愛(ài)，而是我們自己。
要提升愛(ài)的感受度，必須先給自己愛(ài)的深刻體驗(yàn)，給予自己更多優(yōu)質(zhì)的愛(ài)。這不是說(shuō)能給自己多大的娛樂(lè)或物質(zhì)滿足可以達(dá)到的。說(shuō)到底，愛(ài)是心靈的食糧，必須開放自己的心靈才能得到。大家都清楚知道，再多的財(cái)富充其量只能買到陪伴，但買不到真正的愛(ài)，不能溫暖人心。
想要更多的愛(ài)，先溫暖自己的心，做能讓自己窩心的事情。如無(wú)條件為需要幫助的人付出愛(ài)，如學(xué)習(xí)寬恕，學(xué)習(xí)靜心。這些都是能純粹地讓心溫暖起來(lái)的體驗(yàn)，都不附帶物質(zhì)和回報(bào)。你愿意這樣踏出愛(ài)的第一步，愛(ài)馬上變得富厚，愛(ài)將不再缺失。
