“腰間盤突出”一個(gè)大家越來越熟悉的字眼，從老齡化逐步過渡到了年輕化，它困擾了越來越多的人，得了腰間盤突出會(huì)有什么樣的表現(xiàn)？
我們先了解一下我們身體的這一部分――――脊柱。脊柱由頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶骨5塊，尾骨4塊有支持軀干，保護(hù)內(nèi)臟、脊髓和進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的功能。脊柱有4個(gè)生理彎曲，從側(cè)面看成“S”形，它可以緩沖和分散在運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的對頭和軀干的震蕩，從而起到生理性保護(hù)的作用。
現(xiàn)代的生活方式與以往不同，人類先是解放了雙手，然后直立行走使得我們的脊柱承受了巨大的壓力，幾十年的時(shí)間，甚至上百年的承受，最終它有了生理和病理上的改變。
爬行動(dòng)物里沒有發(fā)現(xiàn)脊椎變化這么明顯，這是進(jìn)化的一個(gè)弊端。
腰椎間盤突出是腰間盤各部分（髓核、纖維環(huán)和軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性的改變后，在外力作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核從破裂的纖維環(huán)處突出或脫出，導(dǎo)致壓迫周圍神經(jīng)根，從而產(chǎn)生腰部、臀部的疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛。
引起腰間盤的原因有很多：有些人先天的椎管就狹窄，這樣他的腰間盤突出的幾率會(huì)增大，這是遺傳因素；不良的生活習(xí)慣使得許多年輕人腰椎進(jìn)行性的發(fā)生了改變，還有老年人的腰椎必然會(huì)有退行性的不可逆的改變；骨刺或突出的腰間盤壓迫周圍的神經(jīng)、血管、脊髓，引起周圍組織水腫、滲出、黏連，這些稱為無菌炎癥；骶棘肌的痙攣也會(huì)引起腰間盤的突出。
在我們的日常生活中，年輕人就要注意改掉一些壞習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，防患于未然。
腰間盤突出的分急性和慢性兩種，急性期建議臥床（硬板床）休息，結(jié)合推拿按摩等理療方法，嚴(yán)重的要及時(shí)消腫、止疼；慢性期的腰間盤突出需要注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常做一些適合的運(yùn)動(dòng)，如圖：
腰間盤突出可以行CT檢查，明確診斷后，正確的面對，千萬不要誤診，有了手術(shù)指征也是需要手術(shù)的，它也有嚴(yán)重的不可逆的并發(fā)癥，我們應(yīng)該對現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有信心。
加菲貓愛健康，關(guān)心你我他！
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
