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冬季氣管疾病高發(fā)!這5個(gè)方法讓你遠(yuǎn)離病痛

冬季是氣管疾病高發(fā)季節(jié),這些疾病的主要表現(xiàn)就是咳嗽、咳痰等癥狀,當(dāng)然,老慢支是一個(gè)老生常談的話(huà)題,關(guān)于老慢支患者的冬季家庭護(hù)理問(wèn)題,下面給大家簡(jiǎn)單科普一下。

什么是慢性支氣管炎

慢性支氣管炎是因感染或一些非感染因素引起氣管或支氣管黏膜與其周?chē)M織慢性非特異性炎癥。主要臨床表現(xiàn)為咳嗽、咳痰也會(huì)伴有喘息,且一般持續(xù)時(shí)間都能達(dá)到 2 年以上,年均超過(guò)3個(gè)月,同時(shí)將咳嗽、咳痰、喘息癥狀的其他疾病全部排除。

老慢支有哪些臨床表現(xiàn)

1、急性支氣管炎

急性支氣管炎發(fā)病初期一般表現(xiàn)為呼吸道感染癥狀,病人一般有鼻塞、流涕和咽痛及聲音嘶啞癥狀,身體癥狀伴有輕微發(fā)熱、畏寒、周身乏力,咽喉部位癢痛等,同時(shí)又伴有咳嗽和胸骨后疼痛。

2、慢性支氣管炎

反復(fù)咳嗽:主要癥狀表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽,咳嗽逐漸加重,輕癥患者多發(fā)病于冬春季節(jié),特別在清晨起床前后最為明顯,但白天咳嗽較少,夏秋季節(jié),咳嗽癥狀會(huì)減輕或者逐漸消失,病癥嚴(yán)重者一年四季都會(huì)咳嗽,且以冬春季節(jié)會(huì)加劇,早晚咳嗽劇烈;

咳痰:通常為白色黏液泡沫狀,一般晨起比較多,而且經(jīng)常會(huì)因?yàn)轲こ硪膊蝗菀卓┏?,偶爾劇咳且痰中帶血?/span>

氣喘:合并呼吸道感染時(shí)會(huì)因細(xì)支氣管黏膜充血水腫,發(fā)生痰液阻塞或支氣管管腔狹窄,也會(huì)伴有氣喘(喘息)癥狀;

反復(fù)感染:寒冷季節(jié)反復(fù)發(fā)作呼吸道感染,氣喘會(huì)加重,并且痰量會(huì)明顯增多,呈現(xiàn)出膿性,同時(shí)伴有畏寒、乏力和發(fā)熱等癥狀。如遇肺部出現(xiàn)濕性音,必須檢查血白細(xì)胞計(jì)數(shù)是否增加。

慢性支氣管炎怎么治療

這種疾病的急性發(fā)作期可以進(jìn)行抗感染、化痰、鎮(zhèn)咳和平喘等。疾病緩解期間患者需要戒煙,而且防止吸入有害氣體或是其他的有害顆粒物,適當(dāng)?shù)匾蠡颊咦鲆恍╁憻挘?jǐn)防感冒的發(fā)生。假如患者患有反復(fù)性呼吸道感染,則可以適當(dāng)?shù)厥褂妹庖哒{(diào)節(jié)劑或者中醫(yī)中藥,也可以接種流感疫苗或者是肺炎疫苗等,此現(xiàn)象在一些病人身上可以見(jiàn)效。

冬季“老慢支”如何進(jìn)行家庭護(hù)理

(1)掌握正確的排痰方法:如果患者在慢性支氣管炎發(fā)作期間咳痰不暢,胸悶氣急,這些均是因?yàn)樘狄禾^(guò)黏稠,附著在支氣管壁上,如此使用咳嗽的方法將其排出可謂很難。所以,除了遵照醫(yī)囑服用抗感染和化痰藥物之外,還要掌握正確的方法來(lái)幫助患者將痰液排出來(lái),以此來(lái)減輕病癥,防止因?yàn)橹舷⒆罱K引發(fā)悲劇。

霧化吸入法:可以使用超聲霧化吸入器,同時(shí)也可以使用簡(jiǎn)易蒸氣吸入將氣管內(nèi)的分泌物濕化,比較容易咳出來(lái)。選取一個(gè)保溫杯,盛上半杯開(kāi)水,使口鼻對(duì)準(zhǔn)杯口,用力吸蒸氣,這樣反復(fù)多次,等到水稍微冷一些然后換開(kāi)水,這樣就可以達(dá)到稀釋痰液的目的,使痰順利排出來(lái)。但在這同時(shí)應(yīng)該注意避免被燙傷;

翻身、叩背法:如果患者長(zhǎng)時(shí)間臥床,那么可以選擇在氣候比較適宜的中午讓家屬或者護(hù)理人員攙扶患者在室外漫步;如果患者畏懼寒冷,也可以在室內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)。即使實(shí)在沒(méi)有辦法起床,此時(shí)也需要由家屬給患者時(shí)常做一些翻身、扣背的動(dòng)作,原因就在于,這些運(yùn)動(dòng)均可以改變體位而使人體肺部發(fā)生震動(dòng),更方便痰液被排出來(lái)。將五指并攏,掌心屈曲,沿著氣管的走向,從下至上,從兩側(cè)向中間輕輕扣動(dòng)患者背部,同時(shí)還要鼓勵(lì)患者不斷咳嗽。

(2)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:戒煙。相關(guān)研究證明,吸煙和慢支的發(fā)病率比較密切,而且吸煙時(shí)間越長(zhǎng),煙量也就越大,那么患者的患病率也就越高。戒煙之后則可以減輕癥狀或使病癥消失。因此,如患者有吸煙嗜好則應(yīng)該戒除;加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),合理膳食:避免吃一些容易引起過(guò)敏的食物,而且要鼓勵(lì)患者多喝水;適當(dāng)著衣,注意保暖;積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),老年人也可以根據(jù)自身的身體狀況及個(gè)人愛(ài)好,適當(dāng)做一些戶(hù)外活動(dòng),呼吸新鮮的空氣,比如練太極拳、深呼吸、打氣功或者慢跑和散步等。如此能加快呼吸的頻率,而且更加有助于肺部氣體交換,并且又進(jìn)一步增加氧氣的吸入量以及代謝物的排出,以此來(lái)改善肺功能,并且增強(qiáng)機(jī)體免疫力和提高機(jī)體主動(dòng)排痰的能力。

(3)合理用藥:合理使用抗生素。老慢支患者濫用抗生素的現(xiàn)象還是比較普遍的,因此常常會(huì)錯(cuò)誤地以為抗生素可以預(yù)防感冒。但實(shí)際上,多種抗生素交替使用或者配合使用很容易引起致病菌群的失調(diào)以及使致病菌產(chǎn)生耐藥性,而這樣也就增加了致病菌引起霉菌感染的機(jī)會(huì),使治療難度加大。對(duì)此,患者必須改變錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),疾病緩解期間盡量少用或不用抗生素,也可以按照醫(yī)囑用藥;合理使用鎮(zhèn)咳藥:如發(fā)現(xiàn)患者有明顯氣促、發(fā)紺,甚至出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象,應(yīng)考慮病情惡化,要迅速送醫(yī)院。

(4)保證良好的居住環(huán)境:房間保持適宜的溫濕度。必須要確保老慢支患者房間內(nèi)溫度相對(duì)穩(wěn)定,通常情況下以18 ~ 20℃最佳,而且冬季必須安裝取暖措施。使用煤爐取暖時(shí),一定不能使室內(nèi)溫度忽高忽低,導(dǎo)致患者受涼,同時(shí)又使病情加重。與此同時(shí),因?yàn)槎究諝獗容^干燥,室內(nèi)溫度又很高,這樣一來(lái)就會(huì)很容易引起患者呼吸道黏膜干燥或者咽喉痛等,又使得痰液變得更加黏稠,不容易被咳出來(lái)。對(duì)此需要適當(dāng)增加房間內(nèi)的濕度,例如可以使用空氣加濕器等,把水放置在鋁制的飯盒內(nèi)或是置于比較容易導(dǎo)熱的容器里面,放在暖氣上面,如果是用煤爐取暖的,則可以把水壺放在煤爐上加濕空氣。保證房間內(nèi)相對(duì)濕度應(yīng)該控制在 50% ~ 60% 為最佳;經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣。

許多老慢支患者都明白,一旦受涼感冒了會(huì)很容易引起呼吸道感染,因此冬季的時(shí)候,通常情況下都會(huì)把房間門(mén)窗緊閉,一般都不會(huì)出門(mén)。實(shí)際上,開(kāi)窗通風(fēng),能將室內(nèi)污濁的空氣完全排放出去,并且換清新的空氣進(jìn)來(lái),如此一來(lái),除了會(huì)使空氣中病原微生物的密度降低以外,也能減少呼吸道疾病的傳播,除此之外,也可以避免因?yàn)槲蹪岬目諝鈳Ыo患者煩躁、倦怠和頭暈或者食欲不振等部分不良反應(yīng)。所以必須適當(dāng)增加開(kāi)窗通風(fēng)換氣的次數(shù)。

(5)避免有害及刺激性氣體刺激:對(duì)老慢支患者居住的地方應(yīng)盡可能避免室內(nèi)存在有害及刺激性氣體,如煙霧、灰塵、煤氣等以防對(duì)呼吸道造成刺激。也可采用濕式掃地或掃床方法,就是在掃帚外包裹一層濕毛巾然后再進(jìn)行清掃,抑或者在患者不在時(shí)打掃衛(wèi)生,避免塵土飛揚(yáng)。以在廚房?jī)?nèi)安裝排氣扇或者排油煙機(jī)最好,防止辛辣油煙給患者造成呼吸道刺激。

另外老慢支患者應(yīng)盡可能避免去一些人多的地方,特別是流感期間更應(yīng)該要特別注意。要有愉快的心情并保持積極樂(lè)觀的心態(tài),同時(shí)幫助患者樹(shù)立起戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣。

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