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這個餡餃子連著5天吃不膩,比芹菜香、比白菜營養(yǎng)孩子能吃20個

要想韭菜餡不出水,可以放一些雞蛋一起來拌餡,雞蛋會吸收一部分韭菜的水分,韭菜餡餃子吃了容易泛酸燒胃,放一些黑木耳小蝦皮在里面,口感鮮美還營養(yǎng)。韭菜雞蛋餡餃子:食材:面粉、雞蛋、食用油、鹽、韭菜、蝦皮、黑木耳。

步驟:1、面粉和成面團,包韭菜餡水餃和面時,要和的比包肉餡餃子的面軟一些。韭菜洗凈控水后切碎。

2、雞蛋打成蛋液,熱鍋熱油把雞蛋液炒成雞蛋碎。

3、泡發(fā)的黑木耳控水后切碎。

4、韭菜切碎,放黑木耳碎、蝦皮,調(diào)入燒熟并放涼的食用油,拌均勻后再調(diào)鹽入味。

5、面團餳軟后揪成小劑子,搟成薄薄的餃子皮,包入拌好的韭菜雞蛋餡,包成餃子。

煮鍋里水燒到冒小泡時,放入包好的餃子煮沸,韭菜餡餃子很容易熟,水煮開兩滾,餃子漂浮變胖就可以撈出。包韭菜餡餃子好吃:1、韭菜容易出水,拌餡時候放炒好的雞蛋碎能可吸收韭菜滲出的水。2、在包餃子前調(diào)鹽入味,防止韭菜腌出水。3、韭菜味道辛辣,腸胃不好的吃了容易反酸燒胃,放黑木耳、雞蛋或別的蔬菜拌餡可減少這現(xiàn)象。

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