隨著人類對(duì)未知事物功效的探索，越來(lái)越多的自然事物可以被人類所利用。荷葉灰這一詞也進(jìn)入了人們的視野。在最早的時(shí)候，荷葉是沒(méi)有多大用處的，其實(shí)荷葉灰的功效是很強(qiáng)大!

健脾

荷葉灰有極強(qiáng)的健脾效果，健脾之后，人體內(nèi)的垃圾會(huì)排出體內(nèi)，防止堆積在體內(nèi)形成脂肪，而且荷葉灰有升清降濁的功效，能為體內(nèi)的垃圾找到排泄口。

調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)

荷葉中含有荷葉堿,能有效分解體內(nèi)的脂肪,并且將其排出體外。荷葉堿還能分布在人體腸壁上,形成脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收。而且，有專家認(rèn)為喝一段時(shí)間的荷葉灰后會(huì)自然不再喜歡吃油膩的食物，同時(shí)飯量也會(huì)變得很小。

荷葉灰減肥

荷葉灰可減肥，荷葉中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積?？梢愿纳朴湍侊嬍沉?xí)慣，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。

除濕

荷葉是平性的，不涼不燥，其味苦澀。它是藥中之淑女，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，不勉強(qiáng)從正面著力，故無(wú)傷身之慮。它祛暑熱不靠寒涼，而是以苦味入心，平息心火。心為血之府，心火一平，血熱自消。它健脾胃也不靠補(bǔ)益，而是以澀味入肝，升發(fā)清陽(yáng)，祛除水濕。

有無(wú)副作用

純正的荷葉灰沒(méi)有什么副作用，因?yàn)楹扇~是藥食同源的，對(duì)人幾乎沒(méi)有什么傷害，比起一些減肥藥，荷葉灰是絕對(duì)安全的。不過(guò)，“荷葉性寒，過(guò)多食用可能會(huì)造成脾胃受損。