天氣越來越冷，辦公室姐妹說，帶孩子出去玩時發(fā)現(xiàn)，小區(qū)里十個孩子里有八九個都在咳嗽。而很不幸，這幾天貌似她的小寶寶也開始了…
盡管對孩子咳嗽并不陌生，但還是很揪心，尤其是晚上睡覺時一陣陣急促的咳嗽，總有忍不住馬上喂孩子止咳藥的沖動…
不過一次次經(jīng)驗證明，其實大多數(shù)時候孩子咳嗽沒我們想的那么嚴重，冷靜的觀察護理比手忙腳亂的喂藥要有效的多。
咳嗽本身不是病
咳嗽是一種呼吸道常見癥狀，通常由氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學性刺激引起。簡單的說，咳嗽只是一種應激反應，本身是有益的，幫助身體排出刺激異物。
如果不解決引起咳嗽的根源問題，單純止咳是沒有用的，這也就是為什么咳嗽一般很難快速痊愈的原因。
咳嗽不同表現(xiàn)區(qū)分
咳嗽不止是“咳咳咳”那么簡單，不同原因引起的咳嗽在表現(xiàn)上略有差異，可以初步推斷病因。
1、濕性咳嗽
咳嗽時伴有痰液稱濕性咳嗽?？梢娪诜窝?、支氣管炎、支氣管擴張癥、肺膿腫、纖維空洞性肺結(jié)核等。
2、干性咳嗽
咳嗽時無痰或痰量甚少?？梢娪诩毙匝屎硌住⒅夤苎?、早期肺結(jié)核、胸膜炎等。
3、過敏性咳嗽
進入到某種特定環(huán)境或接觸到某種特定事物后引發(fā)咳嗽，脫離則恢復正常，多半考慮為過敏性咳嗽，常見花粉過敏、螨蟲過敏等。
4、痙攣性咳嗽
表現(xiàn)為劇烈性陣咳，咳嗽一聲連著一聲，一陣咳嗽可十幾聲到幾十聲持續(xù)相當長時間，咳時面部頸部憋的通紅。痙攣性咳嗽常見于百日咳，副百日咳及某些腺病毒感染。
當然以上僅做初步推斷參考，具體情況不同，還是要以醫(yī)生實際診斷為準。
咳嗽不能亂吃藥
美國FDA建議4歲以下孩子不要使用任何非處方咳嗽和感冒藥。英國、加拿大、澳大利亞建議6歲以下都不使用。
如果咳嗽特別嚴重，建議最好帶寶寶經(jīng)過醫(yī)生診治后開具處方藥進行治療。藥不能隨便吃，那么偏方呢？網(wǎng)上各種止咳偏方一搜一大把，小區(qū)鄰居大媽們也會告訴你好多“親身試驗有效”的偏方。
但是親，要是那些偏方真的有用，那還要制藥做什么？醫(yī)學專家早就推廣來造福全人類了！
幫助緩解咳嗽的家庭護理
· 保持呼吸道濕潤。加濕器可以增加空氣濕度，讓孩子感覺舒服。
· 經(jīng)常開窗通風。污濁的空氣可能會對孩子的呼吸道產(chǎn)生刺激，引發(fā)咳嗽。經(jīng)常通風，有助于空氣流通，減少刺激。
· 多喝溫開水。溫開水能濕潤呼吸道，稀釋黏在咽部的痰液，減少因空氣干燥導致的咳嗽，幫助痰液排出。
如果孩子夜間咳嗽嚴重，可以在睡覺時，把孩子的上半身墊高些；增加拍背；或者用吸鼻器清理鼻腔分泌物。
美國兒科學會的指導意見
· 建議3個月-1歲：咳嗽時每天4次溫水，5-15ml。
· 1歲以上：可以喝2-5ml蜂蜜。有研究認為治療夜間咳嗽，蜂蜜比止咳水效果更好，但1歲內(nèi)的寶寶不能吃，以免肉毒中毒。
潤肺止咳銀耳百合粥
鮮百合50克，洗凈切碎，銀耳10克，用溫水發(fā)開后，洗凈切碎，大棗3枚，泡洗后去皮去核，切成小塊，與100克大米同煮成粥。適合6個月以上添加輔食的寶寶食用。
如何預防咳嗽
絕大部分咳嗽由呼吸道疾病引起，因此預防呼吸道疾病是預防咳嗽的關(guān)鍵。
1. 加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。
2. 氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。
3. 少帶小兒去擁擠的公共場所，少與咳嗽患者接觸，減少感染機會。
4. 經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。
5. 及時接受預防注射，減少傳染病發(fā)生。
6. 對小兒加強生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠。
7. 平時適當食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預防之效。
以下情況需警惕
大多數(shù)情況下孩子咳嗽都不需要過于緊張，只要孩子精神狀況良好并且飲食睡眠都正常就無需過度治療。但如果出現(xiàn)以下癥狀，還是建議盡快就醫(yī)診治：
· 2個月以下嬰兒咳嗽；
· 伴隨發(fā)熱；
· 咳嗽帶血；
· 呼吸急促或困難；
· 伴隨難聞的黃綠色濃痰；
· 咳嗽持續(xù)時間過長，感覺疼痛或有喘鳴（呼吸時發(fā)出尖利聲音）、嘔吐或者皮膚青紫；
· 出現(xiàn)脫水癥狀：頭暈、嗜睡、眼睛凹陷，尿少等；
· 影響了孩子進食和睡眠。
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◎本期編輯：小煒、青青、北北
