腦血栓也叫腦梗死，一旦發(fā)生，如果短時(shí)間內(nèi)不能恢復(fù)血供，可能會(huì)造成嚴(yán)重的后遺癥，甚至永久性的腦細(xì)胞死亡。

因此在平日需了解腦血栓的癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)有腦血栓的前兆，及時(shí)緩解和治療，能夠避免危險(xiǎn)情況的發(fā)生，避免出現(xiàn)腦血栓后遺癥影響正常生活。

下面“問(wèn)上醫(yī)”來(lái)給您講講腦血栓都有哪些先兆，又該如何預(yù)防。

這8個(gè)癥狀一個(gè)都不能忽視，出現(xiàn)趕緊去醫(yī)院檢查

1、嗜睡、哈欠連天。80%的腦血栓患者發(fā)病前一周會(huì)經(jīng)常打哈欠，這是呼吸中樞缺氧的表現(xiàn)。

2、突發(fā)性的眩暈。如果平時(shí)就是高血壓，且在1~2天內(nèi)反復(fù)發(fā)生了5次眩暈，發(fā)生腦血栓的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。此外，高血壓的患者如果多次鼻子出血、眼底出血、尿血，半年內(nèi)發(fā)生腦血栓的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。

3、四肢麻木、無(wú)力，走起路來(lái)步態(tài)蹣跚，不能走直線。

4、血壓異常。如果平時(shí)血壓正常，突然降到了80/50毫米/汞柱或血壓升高到了200/120毫米/汞柱，都是發(fā)生腦血栓的前兆。

5、短暫性的視物不清。與近視不同，腦血栓發(fā)病前可能會(huì)出現(xiàn)短暫性的視力障礙或視野缺損，多數(shù)在1小時(shí)內(nèi)可恢復(fù)好。

6、讓患者簡(jiǎn)單的跟著你說(shuō)一句話，如果患者說(shuō)話不清楚，甚至無(wú)法準(zhǔn)確地說(shuō)出，說(shuō)明患者可能患了腦血栓。

7、讓患者做出微笑的表情，如果有一側(cè)面部表情不正常，說(shuō)明患者可能患了腦血栓。

8、閉眼后，如果有一個(gè)手臂無(wú)法維持10秒鐘，說(shuō)明你可能患了腦血栓。

如何預(yù)防腦血栓，從養(yǎng)成健康生活習(xí)慣開始，記住這4點(diǎn)

1、多喝水

一天盡量多喝水，能喝到2升到2.5升為好。多喝水對(duì)于代謝和循環(huán)有益處，能夠避免血液過(guò)于黏稠的情況發(fā)生，減少血栓形成的幾率，避免腦血栓的出現(xiàn)。

2、作息規(guī)律

年長(zhǎng)之后更應(yīng)注意作息方面規(guī)律一些，早睡早起，避免影響代謝，提升抵抗力，有助于避免血栓的形成。

3、戒煙戒酒

經(jīng)常吸煙和喝酒都容易造成血液黏稠的情況出現(xiàn)，繼而引發(fā)血栓，因此在平日應(yīng)戒掉煙和酒，才能夠降低血栓出現(xiàn)的幾率。

4、適度運(yùn)動(dòng)

在平日應(yīng)當(dāng)適度做些運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)消化，降低血脂，也能夠避免血液黏稠的情況出現(xiàn)，降低腦血栓發(fā)生幾率。特別是在吃飯之后，應(yīng)活動(dòng)半小時(shí)。