自從寶寶出生后，爸爸媽媽們就非常關(guān)注寶寶的大動作發(fā)育，還編了句順口溜：“一聽二看三抬頭;四撐五抓六翻身;七坐八爬九扶立;十二個月左右能獨走”。爸爸媽媽每天都在期望寶寶能帶來驚喜和進(jìn)步。但也別忽視了寶寶的精細(xì)運動鍛煉，寶寶精細(xì)運動技能的發(fā)育對寶寶的智力發(fā)育非常重要。
精細(xì)運動技能主要憑借手及手指等部位的小肌肉群的運動，在視覺的參與下完成的一系列小動作。嬰幼兒動作的發(fā)育在一定程度上反應(yīng)他們神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展和心理發(fā)展的水平，尤其是精細(xì)動作發(fā)育的越好，越有利于促進(jìn)大腦神經(jīng)突觸的發(fā)育，讓寶寶更加聰明。
寶寶的精細(xì)運動技能主要包括兩個方面：一個是手及手指的協(xié)調(diào)和配合，如：抓、捏、握、撕、摘、敲等；另一個是手－眼的協(xié)調(diào)能力，如抓住玩具往嘴巴送，把手插到小洞里等。
根據(jù)嬰幼兒智力發(fā)育的特點，每個年齡階段的精細(xì)運動技能鍛煉也要循序漸進(jìn)，從簡單到復(fù)雜，從握手、抓手開始，一直到用手保持物品平衡，最后能熟練的用手做想做的事。
1-3月齡寶寶
精細(xì)動作發(fā)育特征：寶寶能夠把手放在胸前，會用手抓東西，拔東西。精細(xì)運動鍛煉的重點：抓放物品。
這階段的寶寶很喜歡抓媽媽的長頭發(fā)，不會松開，這時候媽媽不要兇寶寶，要慢慢引導(dǎo)寶寶松開手指。同樣，爸爸媽媽可以準(zhǔn)備搖鈴、小布條放到寶寶手心，引導(dǎo)寶寶抓住玩具，然后慢慢引導(dǎo)寶寶松開玩具。剛開始，寶寶會一直握緊玩具，隨著寶寶慢慢學(xué)會控制自己的手指，他就能學(xué)會抓放物品了。
4-6月齡寶寶
精細(xì)動作發(fā)育特征：能雙手拿起眼前的玩具，大拇指參與握物，會抓住東西往嘴巴送，喜歡玩手，抓肚子、耳朵，開始會撕紙，會把手上的東西換到另一只手上，會懂得抓住遞過去的物品。精細(xì)運動鍛煉的重點：手－眼協(xié)調(diào)。
這階段的寶寶喜歡捧著媽媽的臉聽媽媽說話，因此媽媽可以讓寶寶摸媽媽的臉認(rèn)識人臉。媽媽可以讓寶寶摸著自己的鼻子，媽媽摸著寶寶的鼻子，告訴寶寶：“鼻子”，一次次的重復(fù)教，慢慢地媽媽說鼻子的時候，寶寶就能用手指出來了。爸爸媽媽也可以拿些干凈的嬰兒面巾紙放寶寶旁邊，讓寶寶抓住學(xué)著撕掉它們。這些小游戲?qū)﹀憻拰殞毜氖盅蹍f(xié)調(diào)能力很有幫助。
7-9月齡寶寶
精細(xì)動作發(fā)育特征：寶寶會坐后手部動作越來越靈活，能用小手撥弄地板上的玩具，會抓玩具上的小部件，能換手取物，能雙手拿著玩具對敲。精細(xì)運動鍛煉的重點：左右手的協(xié)調(diào)配合。
這階段的寶寶左右手的配合越來越靈活，可以用兩只手拿起較重的物品。爸爸媽媽可以給寶寶玩搖鈴碰碰碰游戲，大人示范，寶寶聽到鈴聲就會學(xué)著玩，可以鍛煉寶寶雙手配合能力和手眼協(xié)調(diào)能力。
10-12月齡的寶寶
精細(xì)動作發(fā)育特征：寶寶能用手準(zhǔn)確地插入小洞中，能將物品從大罐中取出、放入，喜歡隨地扔?xùn)|西，會將圓圈套在木樁上。精細(xì)運動鍛煉的重點：手指的靈活度。
這個階段的寶寶喜歡到處扔?xùn)|西，每次扔掉東西會非常開心，真讓爸爸媽媽頭疼，所以家里的重要東西一定要收好，放到寶寶夠不到的地方。爸爸媽媽可以跟寶寶一起玩套圈圈游戲，剛開始寶寶會套的無規(guī)則，慢慢引導(dǎo)寶寶按顏色、形狀套圈圈，有利于寶寶手部動作鍛煉和手眼協(xié)調(diào)能力鍛煉。
1-2歲寶寶
精細(xì)動作發(fā)育特征：會搭積木，會堆沙子，會用手抓飯，會用勺子吃飯。運動鍛煉的重點：手部動作配合協(xié)調(diào)，手眼配合很棒。
寶寶一歲后，很多手部動作都能做了，只是有些動作還不是很靈活，寶寶也學(xué)會了讓物體保持平衡的方法，手部運動進(jìn)一步發(fā)展。爸爸媽媽可以讓寶寶獨立玩玩具，多給寶寶玩搭積木、七巧板、拼圖等游戲，吃飯時讓寶寶自己學(xué)會用勺子吃飯，用手抓面條。這些手部動作都能鍛煉寶寶的精細(xì)運動技能。
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