來源：天津中醫(yī)一附院內(nèi)分泌科
1、飲食標(biāo)準(zhǔn)為一日三次
醫(yī)生：“糖尿病人的飲食，除了要考慮到食量外，另一大要點(diǎn)就是要按時(shí)就餐?！?/span>
患者：“說起來，我去看病的時(shí)候，的確聽醫(yī)生說了'要保證一日三餐飲食規(guī)律’這些話?！?
醫(yī)生：“就算明確了飲食總量，我們也不能隨心所欲地想什么時(shí)候吃就什么時(shí)候吃，而不去顧及用餐的時(shí)間點(diǎn)和次數(shù)?！?/span>
患者：“這又是為什么？”
醫(yī)生：“這是因?yàn)橐活D飯吃得太多，血液中的葡萄糖就會(huì)急速增加，而無論是1型還是2型糖尿病患者，胰腺在分泌胰島素的時(shí)候不是不足就是遲緩，如果再加上這種毫無規(guī)律的飲食，那么血糖就會(huì)變得居高不下，或出現(xiàn)巨大波動(dòng)?！?/span>
2、過度飲食不利于血糖保持平衡
患者：“原來如此”
醫(yī)生：“也就是說，一頓飯飯吃得越多，血糖上升得就越猛。這會(huì)給胰島帶來很大負(fù)擔(dān)。在治療過程中，我們希望病人的血糖保持在正常數(shù)值范圍內(nèi)。因此，一次就不能吃得太多，每天三頓飯的做法是非常必要的！”
患者：“這個(gè)道理很簡單，但是工作忙起來有些事情也難以做到?！?/span>
醫(yī)生：“的確，實(shí)際生活中會(huì)有各種各樣的限制。但是，一日三餐是最基本的，我們要盡量去遵守。而對(duì)于血糖波動(dòng)較大的糖尿病患者而言，適當(dāng)加餐、代餐也是有必要的。
一日三餐血糖波動(dòng)示意圖
一日兩餐血糖波動(dòng)示意圖
三餐間隔過短血糖波動(dòng)示意圖
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