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生梨潤肺化痰好，養(yǎng)血益氣大紅棗；

橙子止血通二便，柚子排脹食積消；

柑子清胃利下水，橘子開胃有功效；

李子利水益生津，葡萄悅色面年少；

香蕉降壓解胃火；蘋果利便減肥妙；

止渴生津吃鮮杏，山楂消食療效高；

沙果下氣祛咳痰，潤肺解熱吃鮮桃；

生津安神數(shù)烏梅，檳榔消食利水道；

枇杷清肺止吐逆，荔枝通神健大腦；

金桔化痰解憂郁，龍眼益智補(bǔ)虛勞；

橄欖生津解酒醉，椰子消暑腫痛消；

柿子止咳潤心肺，菠蘿祛濕又利尿；

檸檬止渴亦生津，抑制癌變獼猴桃；

佛手理氣化痰咳，白果溫肺效果好；

楊梅生津助消化，桑果解毒又利尿；

固腸止痢安石榴，芒果健胃有療效；

有助消化無花果，西瓜消暑解酒妙；

止咳定喘羅漢果，香瓜清熱暑氣消；

榛子補(bǔ)益脾和胃，潤腸通便用核桃；

蓮子常食健身體，木瓜胃痛能治療；

老人便秘食松籽，板栗通腎暖膝腰；

降壓降醇決明子，甘蔗止渴又潤燥；

香櫞健胃化咳痰，枸杞補(bǔ)虛稱良藥；

桑葚祛風(fēng)潤肝腎，生津止渴吃楊桃；

香榧消谷治五痔，解煩睡覺用酸棗；

止瀉止血番石榴，止渴解酒食菱角；

潤肺除痰人心果，治虛補(bǔ)氣紅櫻桃。