“
你是強(qiáng)迫癥的假患者嗎？
”
首先，我們來進(jìn)行一個測試。
類似于這樣的強(qiáng)迫癥測試題目，可能你已經(jīng)做了不下100次（很奇怪，大家也并不會厭煩），然后你發(fā)現(xiàn)自己中招了，所以你從心底認(rèn)為自己就是一個強(qiáng)迫癥患者，但事實(shí)上，健康的你距離強(qiáng)迫癥還非常遙遠(yuǎn)。
不知道從何時起，網(wǎng)絡(luò)上就充斥著一股消弭不去的強(qiáng)迫癥氛圍，之如強(qiáng)迫癥絕對不能看的圖片、逼死強(qiáng)迫癥、拯救強(qiáng)迫癥......的說法不絕于耳，而身邊的朋友也是時不時把強(qiáng)迫癥掛在嘴邊。
在這種網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和社交氛圍的雙重熏陶下，“強(qiáng)迫癥”似乎已經(jīng)成了一個褒義詞，大家不再對它避而不談，甚至還很樂意把自己稱為強(qiáng)迫癥。但，我想說，你真的不是強(qiáng)迫癥患者！
強(qiáng)迫癥的首次出現(xiàn)
既然提到了強(qiáng)迫癥，就少不了談?wù)勥@個名詞的官方定義了。事實(shí)上，“強(qiáng)迫癥”這個概念已經(jīng)不算新了。它最早是在1838年由法國精神病學(xué)家埃斯基羅爾（Esquirol）首次提出，當(dāng)時埃斯基羅爾發(fā)現(xiàn)了一例強(qiáng)迫性懷疑的病例，并在病理學(xué)上把它歸為了“單狂”，單狂是精神病學(xué)里一個比較古老的概念，它指的是“部分精神錯亂”，“單狂”患者只對某人某物有病態(tài)的精神狀態(tài)，而對其他人和物都有正確的判斷和適當(dāng)?shù)那楦小?br>
而在百科上，強(qiáng)迫癥（英語：Obsessive compulsive disorder，縮寫：OCD）的定義是：強(qiáng)迫性神經(jīng)癥，它是一種神經(jīng)官能癥?；加写瞬〉幕颊呖偸潜灰环N入侵式的思維所困擾，在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為，從而影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。
朋友圈的強(qiáng)迫癥泛濫
由此可以看出，無論是源起方式還是官方的定義，強(qiáng)迫癥都毋庸置疑是一種心理疾病。是應(yīng)該被嚴(yán)肅對待的?？稍谂笥讶?，這個本不應(yīng)該被談笑風(fēng)生的概念卻好像成了一種時髦，大家普遍認(rèn)為得強(qiáng)迫癥是一件很酷的事情。這到底是為什么？
貼標(biāo)簽習(xí)慣
如今社交網(wǎng)絡(luò)用戶都很熱衷于給自己貼標(biāo)簽，按照社會心理學(xué)中的labeling theory，貼標(biāo)簽本身就是社會化自我形成的模式，而貼標(biāo)簽實(shí)際上就是一個找代理變量的過程。
通俗點(diǎn)說，我們每天要處理各種復(fù)雜的人際關(guān)系，即使是擁有強(qiáng)悍大腦的人也早已不堪重負(fù)，而貼標(biāo)簽的出現(xiàn)很好地改善了這種現(xiàn)象。給一個人貼上標(biāo)簽就相當(dāng)于我們把握了這個人最核心的特質(zhì)。
在這個快餐時代，除了大家主動給別人貼上標(biāo)簽之外，那些被貼上標(biāo)簽的人其實(shí)也很樂意被貼上各種各樣的標(biāo)簽。
這種樂意在本質(zhì)上來講其實(shí)是想通過這些標(biāo)簽來傳達(dá)其他的東西，比如當(dāng)一個人口口聲聲說“我有強(qiáng)迫癥”的時候，他其實(shí)想表示自己是一個追求生活品質(zhì)的完美主義者；而當(dāng)他給自己貼上“孤獨(dú)癥”的標(biāo)簽時，他其實(shí)在說：我獨(dú)來獨(dú)往、我不媚俗。”在他們看來，這些或好或壞的標(biāo)簽似乎可以讓他們變得特別，變得與眾不同。
被美化的“強(qiáng)迫癥”
我相信你一定看到過這樣的“科學(xué)研究結(jié)果”，比如：《高智商人群患上強(qiáng)迫癥的機(jī)率更高》、《抑郁癥多發(fā)于高學(xué)歷人群》等......這些略帶沖突感的研究縱然并沒有什么科學(xué)依據(jù)，但還是讓不少人趨之若鶩。
說起來，那些電影大片似乎也習(xí)慣把主人公塑造成“有缺陷”的高智商精英人才，比如《盡善盡美》（As Good as It Gets）里，杰克·尼科爾森飾演的梅爾文在關(guān)門時總是要轉(zhuǎn)三遍鎖；《飛行家》（The Aviator）里，萊昂納多飾演的男主角休斯患有洗手強(qiáng)迫癥；《計劃男》里的男主不管走到哪兒都會帶著一大堆消毒劑……拋開這些“小缺陷”，這些男主基本上都是世俗意義上高智商、高情商的成功人士。
這些“研究報道”和電影角色在很大程度上美化了“強(qiáng)迫癥”，似乎“強(qiáng)迫癥'變成了一件很酷的事情，它們讓不少人產(chǎn)生了錯誤的反向思維：“強(qiáng)迫癥是一種高級病”，“我有強(qiáng)迫癥，這說明我比其他人都要優(yōu)秀，我是高智商人群?！?br>
這種“美化”使得大家對這種疾病不再諱莫如深了，許多有著強(qiáng)迫癥趨向的人順勢把自己歸為強(qiáng)迫癥患者，他們甚至還愿意將這種“疾病”作為自己的標(biāo)簽向他人展現(xiàn)。
從眾心理
人類是社會性動物，這一事實(shí)決定了我們生活在個人價值取向與社會要求的沖突之中，這種沖突就是從眾心理。
可能很多人并不想把自己歸為強(qiáng)迫癥患者，但從眾心理的作祟會讓他覺得，“周圍人都是強(qiáng)迫癥，我如果不是，豈不是不合群嗎？”這種看起來像是妥協(xié)的行為說白了也只是為了贏得他人的好感與認(rèn)可。
然后，每個人的朋友圈相互影響，所謂的強(qiáng)迫癥測試題目也越來越多，那些以為自己得了強(qiáng)迫癥的人群也就日益壯大了。
強(qiáng)迫癥的本質(zhì)就是一種疾病
但無論大家如何誤解，強(qiáng)迫癥的本質(zhì)就是一種疾病，這一點(diǎn)無可改變。事實(shí)上，強(qiáng)迫癥已經(jīng)成為了全世界最常見的精神問題之一，它的病發(fā)率與哮喘、糖尿病不相上下。據(jù)數(shù)據(jù)表明，在美國，每50個人中就有一人可能是強(qiáng)迫癥患者。
早年我國曾經(jīng)做過一次12個地區(qū)的調(diào)查，結(jié)果顯示強(qiáng)迫癥的患病率為0.3‰。實(shí)際上，這個數(shù)字遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于實(shí)際的患病率。結(jié)合臨床實(shí)踐，估計目前國內(nèi)的強(qiáng)迫癥患病率約為1%-2%。
一般來說，強(qiáng)迫癥患者都有著無法消除的強(qiáng)迫性思想，一個反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)在腦海里完全揮之不去但又無法控制的想法。最常見的有“我的手很臟很臟，上面粘了成千上萬的細(xì)菌，我會因為這些細(xì)菌得病?！?；“這個東西擺放得極其不整齊，我根本沒辦法忽視，我一定要想辦法把它整理好”……
而強(qiáng)迫癥患者出現(xiàn)的這些想法通常來說都關(guān)聯(lián)著一些“毀滅性”后果，比如他們會被細(xì)菌、病毒侵蝕，比如整理不干凈自己就完全無法做別的事......
因為有了這些強(qiáng)迫想法，患者就會開始用強(qiáng)迫行為試圖消除它們。所以強(qiáng)迫癥患者會不停洗手、反復(fù)整理文件。但是，通過這些行為是無法消除這些強(qiáng)迫性想法的。因此，很多強(qiáng)迫癥患者會因為強(qiáng)迫想法和強(qiáng)迫行為的尷尬循環(huán)而花費(fèi)超出正常范圍的時間去重復(fù)做一件事?？赡芩麄円徽熘辽贂ㄒ话氲臅r間去做這件事。
當(dāng)然，這種超出正常范圍時間的反復(fù)行為會影響到他們的正常生活，他們可能會缺席會議或其他重要場合，甚至無法好好生活，所以強(qiáng)迫癥患者的失業(yè)率和輟學(xué)率都很高。
美劇《生活大爆炸》里面的謝耳朵就是一個通俗意義上的強(qiáng)迫癥患者，他敲門一定要敲三遍、定時上廁所、不允許任何人進(jìn)他房間、給所有的東西貼上標(biāo)簽......這些習(xí)慣在很多觀眾看來是有趣的、搞笑的，但它們卻著實(shí)給謝耳朵的生活帶來了不小的困擾。其中最明顯的就是社交困難和溝通困難，他不愿意認(rèn)識新朋友，甚至無法正常地用肢體動與他人交流。（可能在看劇時，你全然把這個當(dāng)笑點(diǎn)一笑了之了吧。）
數(shù)學(xué)家?guī)鞝柼亍じ绲聽栆彩且粋€重度強(qiáng)迫癥患者，在晚年時，他總是恐懼自己食物中毒，因此他所有的食物都必須讓妻子提前試吃。以至于在妻子病重后，他在美國普林斯頓的醫(yī)院絕食而亡。還有傳聞稱童話大王安徒生也是強(qiáng)迫癥患者，據(jù)說他總是擔(dān)心自己睡覺時被別人活埋，故而每晚入睡前，他都會在床頭留一張紙條，強(qiáng)調(diào)他是在睡覺，而不是一具死尸。
患上強(qiáng)迫癥很痛苦
顯而易見，這三位著名的人物才是真正的“病態(tài)”強(qiáng)迫癥患者，強(qiáng)迫癥對于他們來說不是潔癖，更不是必須把所有東西都排列整齊的癖好，而是作為一種令人痛苦的疾病真真實(shí)實(shí)地影響了他們的日常生活。
那些口口聲聲喊著自己是強(qiáng)迫癥的人，你可能會因為將家里所有物品排列整齊而得到愉悅感，但對于病態(tài)強(qiáng)迫癥患者來說，反復(fù)整理物品是他不愿意做卻又不得不做的事，他并不會因此感到滿足，反而會感到焦慮和不安。
這些在你們看來能把自己歸為強(qiáng)迫癥、甚至有點(diǎn)可笑的事件對于他們來說，都是心理上明知不必要、但生理上卻無法控制的行為。如果你只是因為愛干凈多洗了幾遍手就大可不必將自己歸為強(qiáng)迫癥患者了，因為病態(tài)強(qiáng)迫癥患者是會將自己的手洗到破皮的。
“逃離”強(qiáng)迫癥
第65屆威尼斯電影節(jié)曾有一個叫《DIX》（中文名《強(qiáng)迫癥患者的血腥臆想》）的獲獎短片，它真實(shí)地表現(xiàn)了強(qiáng)迫癥患者的內(nèi)心世界?；蛟S真正的強(qiáng)迫癥患者內(nèi)心并沒有這么血腥，但其中的本質(zhì)一定是共通的。
看完這個視頻，你或許會考慮一下摘掉自己的“強(qiáng)迫癥”標(biāo)簽，畢竟強(qiáng)迫癥真的是病，得強(qiáng)迫癥一點(diǎn)也不酷！最后，祝大家身體健康......
