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甘蔗粥：補(bǔ)脾消食、養(yǎng)陰潤(rùn)燥


做法：甘蔗汁800毫升，高粱米200克。甘蔗洗靜榨汁，高粱米淘洗干凈，將甘蔗汁與高粱米放入鍋中，再加入適量的清水，煮成薄粥即可。

功效：補(bǔ)脾消食，清熱生津，養(yǎng)陰潤(rùn)燥。適宜于熱痛恢復(fù)期、津液不足所致的心煩口渴、肺燥咳嗽、大便燥結(jié)等癥。
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