一、干活的時(shí)候無(wú)緣無(wú)故的就感覺(jué)頭暈、晚上睡的很好白天還無(wú)緣無(wú)故的發(fā)困、剛想干的事情，立刻就忘記了(記憶力減退)
二、出現(xiàn)腦悶(思考問(wèn)題的時(shí)候突然感覺(jué)氧氣不夠用，腦袋有一瞬間出現(xiàn)一片漆黑)、氣喘(上氣不接下氣)、心慌(總感覺(jué)心惶惶的)。
三、有時(shí)出現(xiàn)腰背發(fā)酸也可能是心血管堵塞的癥狀，但大部分不是所以您不要太擔(dān)心。四、乏力、頭暈?zāi)垦５?。工作正干到一半的時(shí)候，突然感覺(jué)全身無(wú)力，瞬間眼前一片漆黑，頭暈暈的。
血管堵塞70%時(shí)出現(xiàn)的主要癥狀分為四種:
一、腦血管堵塞出現(xiàn)頭暈、白天發(fā)困、記憶力減退。
二、心血管堵塞出現(xiàn)胸悶、氣喘、心慌。
三、血管堵塞出現(xiàn)腰背發(fā)酸。
四、肢體血管堵塞手腳發(fā)麻發(fā)涼乏力。
一、腦血管硬化(中風(fēng)、腦益血、腦血栓)
二、心血管硬化(冠心病、心肌梗塞)
三、血脂堆積(脂肪肝)
四、腎血管硬化(腎結(jié)石、腎衰竭)
五、血管堵塞(血壓升高)
六、下肢血管硬化(癱瘓、肢壞死)
35歲以后，人體內(nèi)的血管斑塊就開(kāi)始出現(xiàn)并變大。所以，人過(guò)了35歲，就要保養(yǎng)血管了，而中老年朋友們則更加不用說(shuō)了。
不要以為自己看起來(lái)似乎精力充沛，連感冒都很少，就可以輕松大意。其實(shí)身體里的血管已經(jīng)悄悄老化，嚴(yán)重的還會(huì)造成血管堵塞，然后各種致命的老年病就會(huì)找上你!
不同血管堵塞，會(huì)引發(fā)不同疾病!
中風(fēng)發(fā)生后，可能出現(xiàn)偏癱、說(shuō)話(huà)不清，甚至喪失活動(dòng)能力，臥床不起。
2. 心臟血管堵了--心梗
如果堵塞程度輕的話(huà)，可能只是心臟泵血能力受到影響;而嚴(yán)重的心梗，隨時(shí)都可能要命。
3. 腿上的血管堵了--動(dòng)脈硬化閉塞、靜脈血栓
動(dòng)脈堵塞嚴(yán)重時(shí)，可能導(dǎo)致腿腳缺血壞死，甚至需要截肢。而靜脈血栓如果脫落，進(jìn)入肺血管，就可能導(dǎo)致肺栓塞。
4. 肺部的血管堵了--肺栓塞
肺栓塞的病情通常很急，當(dāng)血管堵塞得多時(shí)，人就可能窒息而死。
血管年輕，是人長(zhǎng)壽的標(biāo)志。血管軟，壽命長(zhǎng);血管硬，壽命短。
人到了35歲，就怕血管堵住，各種病痛難忍受!所以，大家一定要學(xué)會(huì)每天鍛煉身體，多吃養(yǎng)護(hù)血管的食物，形成良好的生活習(xí)慣，就再也不怕血管堵了，不用擔(dān)心血管病!
糖尿病人更要注意，糖尿病人因?yàn)檠歉撸赫吵?，血液流速緩慢，久而久之，血管壁就?huì)聚集很多血管垃圾，血管腔越來(lái)越窄，逐漸就會(huì)堵住血管，引發(fā)各種病癥，所以在日常生活中，除了做做血管操，更要穩(wěn)糖控糖雙防護(hù)。
血脂在血液里流動(dòng)，容易黏連，附著在血管壁上，形成血脂團(tuán)，變成血栓!對(duì)血流的阻力越來(lái)越大，堆積的栓狀物質(zhì)就越來(lái)越多，輕者導(dǎo)致高血壓、重者導(dǎo)致腦液血、腦中風(fēng)、心臟猝死等等!但是我們還是能夠通過(guò)身體出現(xiàn)的一些癥狀，來(lái)及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體中的血栓情況，能夠盡早采取行動(dòng)，防止血管完全堵住，避免情況惡化。
局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱
表淺性的血栓靜脈炎會(huì)引起局部皮膚的發(fā)紅，并且你會(huì)明顯感覺(jué)到那部分的皮膚溫度變高。如果你排除擦傷等因素引起的發(fā)紅，并且顏色改變無(wú)論是時(shí)間還是感覺(jué)都不同于以往，那么你就要小心了。因?yàn)閲?yán)重的可能會(huì)造成靜脈閉塞!
當(dāng)深靜脈血栓在四肢生成時(shí)，就會(huì)造成手或者腿的水腫。這種情況最為常見(jiàn)，尤其是你還發(fā)現(xiàn)四肢的靜脈變得更顯眼更大，水腫伴有疼痛時(shí)，那么一定不能忽視了!趕緊去檢查吧。
如果你出現(xiàn)了手臂或者腿部的皮膚發(fā)紅發(fā)漲，并且可以感覺(jué)到明顯的疼痛時(shí)，這就明確說(shuō)明了你身體里部分血栓的存在。
注意嚴(yán)重的血栓甚至可能會(huì)造成阻塞部分組織的壞死!
通常肺栓塞所導(dǎo)致的胸痛跟我們常見(jiàn)的心臟病非常相似。但是肺栓塞所造成的疼痛往往是一種刺痛，而且當(dāng)你進(jìn)行深呼吸的時(shí)候，這種感覺(jué)會(huì)變的更加明顯。這里有一個(gè)非常簡(jiǎn)單的判斷方法:如果我們呼吸伴隨著疼痛感，而且胸口越來(lái)越疼，那么就是肺栓塞癥狀了。
非特異性肺部癥狀:呼吸困難、咳嗽，咯血或血性痰 因?yàn)檠ㄔ斐傻姆嗡ㄈ?，雖然嚴(yán)重的會(huì)造成肺梗死，但是在此之前會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、咳嗽，咯血或血性痰等非特異性的癥狀，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理。那么就可以避免!
血栓還會(huì)造成我們腦部的血管梗塞，所以一些部分嚴(yán)重的患者在生活當(dāng)中還會(huì)時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)頭痛頭暈，思考東西時(shí)會(huì)出現(xiàn)思維混亂的表現(xiàn)。
浸泡后的木耳100克，豆腐500克。待鍋內(nèi)油熱后，放入蔥姜，隨后加入豆腐、木耳、精鹽、味精和適量水，大火燒沸后，改為小火燉至豆腐入味。 木耳號(hào)稱(chēng)食品中的"阿司匹林"，木耳豆腐湯中維生素K和豐富的鈣，鎂等礦物質(zhì)，能減少血液凝塊，預(yù)防血栓等癥的發(fā)生，有防治動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的作用。
桂圓燉山楂，降脂頂呱呱
用山楂10克、桂圓6粒!先將水燒開(kāi)后，把山楂和桂圓倒入鍋內(nèi)煮，隨即放入冰糖，一刻鐘左右即可!
山楂是天然的降脂藥，具有軟化血管、促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂的防病養(yǎng)生作用。
海帶煮綠豆溶栓能長(zhǎng)壽
用海帶150克，綠豆150克，鹽少一些。將海帶切成小塊，然后與綠豆一起煮，如綠豆煮爛了，加入鹽即可!海帶具有排毒、凈化血液的作用。臨床實(shí)踐證明，高脂血癥患者每日適量食用綠豆有明顯降膽固醇作用。
山楂煮冬瓜血栓溶不見(jiàn)
用鮮山楂15克，冬瓜100克。將山楂、冬瓜連皮切片，加水適量煎煮20分鐘即可，吃山楂、冬瓜，喝湯。
山楂煮木耳血栓不用怕 用浸泡后的木耳10克，山楂30克，粳米100克。共同煮粥，當(dāng)早餐服用
血管剛開(kāi)始堵塞時(shí)即百分之五十時(shí)，基本上沒(méi)有戚覺(jué)，與正常人無(wú)異;當(dāng)血管堵塞到百分之五十五至六十五時(shí)，開(kāi)始有感覺(jué)即開(kāi)始有頭暈，頭痛，失眠多夢(mèng)，視力一時(shí)性摸糊和運(yùn)端肢體冰涼、心慌胸悶氣短和午后犯困若不午休整個(gè)下午身體不適的感覺(jué)
當(dāng)血管堵塞到百分之六十五至七十五時(shí)，就開(kāi)始出現(xiàn)心律不齊等癥狀。因此人的血管就象汽車(chē)發(fā)動(dòng)機(jī)解油管哪樣，一但油管出現(xiàn)堵塞，汽油流通不暢，發(fā)動(dòng)機(jī)必然無(wú)法工作，汽車(chē)也就無(wú)法正常行駛。人的血管和汽車(chē)油管一樣，血管堵塞，血液不能暢快通行，人的名個(gè)重要器官得不到供氧供血，這時(shí)器官活力下降，甚至產(chǎn)生某些機(jī)體細(xì)胞組織病變，帶來(lái)嚴(yán)重的疾病。這時(shí)人就無(wú)法正常工作生活和休息。特別是心臟，一但得不到正常的供氧供血，它可能就會(huì)罷工休息。這時(shí)人還有生命嗎?
很多人以為，只有到老了的時(shí)候，才為我們的血管操心。 殊不知，血管斑塊變大，從30歲以后就加速了。 當(dāng)血管堵塞不足70%時(shí)，人體無(wú)任何感覺(jué)，當(dāng)堵塞超過(guò)70%進(jìn)入晚期時(shí)，人體才會(huì)有不良感覺(jué)(視力下降，記憶力減退，手腳麻木)。 也就是說(shuō)，當(dāng)你出現(xiàn)不適反應(yīng)時(shí)，你的血管堵塞已經(jīng)非常嚴(yán)重了，甚至隨時(shí)會(huì)有生命危險(xiǎn)。 再加上現(xiàn)代人活得越來(lái)越累、吃得越來(lái)越不健康、運(yùn)動(dòng)得越來(lái)越少，不知不覺(jué)中加速了血管的衰老和損壞。 當(dāng)出現(xiàn)這類(lèi)問(wèn)題時(shí)一定不能用藥物來(lái)解決，因?yàn)樗幬镏荒茏屟茉絹?lái)越脆弱(藥物只能擴(kuò)張血管，感覺(jué)好像是舒服多了，其實(shí)一旦停止服用藥物，馬上起反應(yīng)，這就是藥物依賴(lài))，這時(shí)最好的辦法就是做身體垃圾的清理，從根源開(kāi)始治理(從清理腸道垃圾開(kāi)始，因?yàn)槟c道干凈了血管才能干凈，加之補(bǔ)充保護(hù)血管的奧米茄-3不飽和脂肪酸，因?yàn)檫@個(gè)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)身體無(wú)法自己合成)，學(xué)會(huì)清調(diào)補(bǔ)養(yǎng)，這一切都不含絲毫的藥物成分，且沒(méi)有依賴(lài)，科學(xué)，安全和有效的讓身體從亞健康(未病)恢復(fù)到健康，正確的方式如同用一根紅線(xiàn)擋住人們跨越這根紅線(xiàn)(形成了病在調(diào)理就晚了，我的意思比亞健康狀態(tài)時(shí)的討論更費(fèi)時(shí)費(fèi)心費(fèi)錢(qián))……
在世界范圍內(nèi)，每年有超過(guò)上千萬(wàn)人患上了心臟病，而且?guī)缀跤袛?shù)百萬(wàn)人死于冠心病。
我知道，一些人覺(jué)得自己心臟并沒(méi)有問(wèn)題，而且每次進(jìn)行檢查時(shí)心電圖都顯示良好。事實(shí)上，只有心臟病發(fā)病時(shí)你才能在心電圖上看到蛛絲馬跡，但到那個(gè)時(shí)候，或許你的血管已經(jīng)堵塞得十分嚴(yán)重，很難修復(fù)了。
我們需要通過(guò)正確的生活方式來(lái)預(yù)防心臟病，另外也要懂得識(shí)別心臟病的早期信號(hào)，特別是動(dòng)脈阻塞的信號(hào)。事實(shí)上，你要知道的是，80%的心臟疾病都是可以預(yù)防的，在你發(fā)現(xiàn)身體有不好的信號(hào)時(shí)，盡快進(jìn)行調(diào)整和藥物干預(yù)，你會(huì)避免過(guò)早的死亡。
1、勃起功能障礙可能意味著你的動(dòng)脈阻塞。
男人有一個(gè)內(nèi)置的、無(wú)聲的冠心病"預(yù)警系統(tǒng)"。當(dāng)你過(guò)早的出現(xiàn)勃起困難或完全無(wú)法勃起時(shí)，你要小心，這可能是骨盆動(dòng)脈阻塞的信號(hào)，預(yù)示著你存在心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。一般來(lái)說(shuō)，從出現(xiàn)勃起障礙到冠心病發(fā)病之間，會(huì)有3-5年的時(shí)間，這足夠你進(jìn)行系統(tǒng)檢查和阻止心臟問(wèn)題。
2、脫發(fā)也是一種動(dòng)脈阻塞的信號(hào)。
在一個(gè)將近37000人的研究中顯示，頭頂上出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)，和冠心病有之間的關(guān)系，而且不分年齡。并且，在另一項(xiàng)超過(guò)7000人(包括4000名女性)的研究中發(fā)現(xiàn)，中度到重度的禿頂死于心臟病的風(fēng)險(xiǎn)增加了一倍。
3、耳朵出現(xiàn)折痕可能表明動(dòng)脈阻塞。
如果你或你身邊的人，耳垂出現(xiàn)折痕，就需要警惕了。盡管一些醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，一個(gè)折痕只是一個(gè)一般的老化的跡象，但有研究顯示耳朵折痕可能是因?yàn)檠貉h(huán)不良，包括在心臟的動(dòng)脈出現(xiàn)阻塞所導(dǎo)致。如果你的年齡偏大并且有吸煙史，同時(shí)出現(xiàn)這種折痕，你一定要注意預(yù)防冠心病。
4、小腿走路時(shí)疼痛可能意味著動(dòng)脈阻塞。
動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)導(dǎo)致腿部動(dòng)脈流通不暢，尤其是吸煙的朋友。當(dāng)你無(wú)緣無(wú)故的出現(xiàn)走路時(shí)小腿疼痛，你需要讓醫(yī)生檢查你的腿部血液流動(dòng)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。另外如果你夜間無(wú)故抽筋，除了缺乏微量元素以外，也不排除血管阻塞的可能，你需要格外注意。
當(dāng)你的身體出現(xiàn)以上跡象時(shí)，你要小心血管阻塞并盡可能提早預(yù)防冠心病等心臟疾病，這對(duì)你來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。你可以通過(guò)藥物干預(yù)來(lái)避免心臟出現(xiàn)問(wèn)題，并且輔助飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
做法:取15g金錢(qián)柳+10g薏仁，一起煎煮飲水即可，有袋泡茶的更好，一次沖泡一包即可，每天2~3次，可代茶飲，堅(jiān)持飲用。
青錢(qián)柳薏仁茶:青錢(qián)柳被譽(yù)為醫(yī)學(xué)界的第三棵樹(shù)富含Ni、Cr、V、Se等元素，使血流通暢，促進(jìn)多余的垃圾及時(shí)排出體外。而薏仁更不用說(shuō)，是除濕公認(rèn)的利器，兩者結(jié)合，服用一周就能感覺(jué)整個(gè)人神清氣爽，厚厚的舌苔薄了，頭發(fā)和臉部沒(méi)那么愛(ài)出油了，肩膀和頭明顯輕松了，對(duì)水腫的人來(lái)說(shuō)減肥效果也很棒。
除此之外還可以在餐后喝青錢(qián)柳薏仁茶，每天兩次，堅(jiān)持兩周便有效果。青錢(qián)柳所含皂苷 、黃酮、多糖及多種微量元素，能修復(fù)、維持、平衡受損的胰腺。薏仁多糖及其水提取物幫助降低血糖值和血鈣值、稀釋血糖濃度。連服10天空腹血糖小于7。 血糖值在6點(diǎn)左右用此方，效果尤為明顯。
很多說(shuō)到這里有朋友會(huì)說(shuō)，我直接喝青錢(qián)柳不就好了，為什么還要再加個(gè)薏仁呢?這我得再多說(shuō)一句，薏苡仁油能降低血糖值和血鈣值，它的水提取物能有效稀釋血糖濃度。而且能很好的消水腫。這兩樣強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，使1+1大于2。而且毫無(wú)副作用，幾乎人人都能吃。
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