最近，“疫情心態(tài)變化” 的話題登上網(wǎng)絡(luò)熱搜，引發(fā)千萬網(wǎng)友訴說感想。疫情反復(fù)，不只有生活節(jié)奏被打亂，大家的心態(tài)也有了極大轉(zhuǎn)變。越是這個(gè)時(shí)候，越需要靜下心來想一想。“健康之精神，需要寓于健康之身體?！币咔樽屛覀兠靼祝】档纳眢w，是一切的前提。萬物有常，健康也有道。遵循身體規(guī)律，每天早睡早起，抽空做做運(yùn)動，并堅(jiān)持下去。運(yùn)動的意義，不只為強(qiáng)健身體，更能驅(qū)趕陰郁的情緒。把運(yùn)動當(dāng)做日常，身體才能筑起堅(jiān)實(shí)的壁壘，防止病毒入侵，也防止壞情緒的影響。疫情讓很多人感嘆“掙錢難”。若突然按下暫停鍵，更是不知所措，恍如熱鍋上的螞蟻一般焦灼。曾經(jīng)以為，勤儉節(jié)約都是過去式了，人要盡情享樂，才不辜負(fù)大好年華。在意外來臨的時(shí)候才知道，存款標(biāo)志著一個(gè)人抗風(fēng)險(xiǎn)的能力，是長遠(yuǎn)生活的底氣。
存錢不是用來炫耀或者心理安慰，而是讓你在緊急的時(shí)刻有進(jìn)有退。成年人的清醒，就是賺錢別矯情，努力工作；花錢別透支， 不被物欲蒙蔽雙眼；沒事多存錢，攢一份心里的安全感。無論是在生活上還是感情上，我們都曾依賴過別人，小時(shí)候是父母，長大后是朋友、愛人。可是每個(gè)人都有自己的路要走，人也總有孤立無援的時(shí)候。如果過于依賴他人，只會讓自己陷入無盡的憂愁和傷感中。鍛煉自理能力：自我護(hù)理，簡單烹飪，整理家務(wù)，都應(yīng)是每個(gè)成年人的必備技能。鍛煉強(qiáng)大的內(nèi)心：在艱難時(shí)刻，心不亂，不害怕孤獨(dú)，靜待曙光降臨。自立自強(qiáng)的人，才有更廣闊的選擇空間，一步步靠近更喜歡的自己。迷茫和壓力其實(shí)貫穿我們?nèi)松拿總€(gè)階段，并隨著年紀(jì)的增長，不斷迭代。但不一樣的是，有人自甘沉淪，有人成為更好的自己。二者之間最大的差別就在于，是否能保持清醒的自律。有這樣一句話，“解決人生問題的首要方案，乃是自律。缺少了這一環(huán)，你不可能解決任何麻煩和困難?！?/span>人也許可以靠著小聰明獲得一時(shí)的成功，但能讓你走得更遠(yuǎn)的，一定是你的勤奮和堅(jiān)持。無論環(huán)境怎樣變幻，尋找內(nèi)心的秩序，堅(jiān)守自己的節(jié)奏，保持行動的自律，不放縱，不衰頹。這個(gè)時(shí)代變化太快了，對人的要求也越來越高了，唯有不斷提高自身的附加值，才能更好地生存下去。能力素質(zhì)是個(gè)人的根基，自身強(qiáng)硬則無懼波瀾，自身松垮便瞬間坍塌。人要不斷學(xué)習(xí)提升，優(yōu)化思維和認(rèn)知，才能突破現(xiàn)實(shí)的困境。平時(shí)多讀書，借鑒智者的智慧；專業(yè)多鉆研，力爭做得更精；或者學(xué)習(xí)新的技能，多尋一條出路。堅(jiān)持提升自我，修煉謀生本領(lǐng)，不觀望，不停滯，最能應(yīng)對無常的變化。人生不如意事十之八九?；嫉没际?，會舉步難行；過分在意，注定心力交瘁。把心放寬，不要疑神疑鬼。擁有豁達(dá)的心境，凡事看開一點(diǎn)，人生的憂愁和焦躁才能少一點(diǎn)。隨著年歲增長，我們會更加明白，身體健康勝過萬貫家財(cái)，心間安寧勝過未知快樂，家人平安勝過世間所有。把有限的時(shí)間和精力，留給值得的人和事。陪孩子玩玩游戲，和父母聊聊家常，同伴侶一起烹煮可口的飯菜......當(dāng)下的每一刻過好，就是彌足珍貴；身邊的每個(gè)人都在，就是莫大幸福。人要堅(jiān)信，用笑裝扮當(dāng)下，前路必定無憂。
