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時間管理兩大核心原則

原則一:要事第一

我們明白了,對于時間這個無形卻又特殊的資產(chǎn),重要的是自己進(jìn)行主動的選擇。在選擇的時候就需要遵循這一個原則:選擇那些最重要的事,優(yōu)先去完成——也就是「要事第一」。

史蒂芬·柯維在《高效能人士的七個習(xí)慣》中提出第四代時間理論,將事物按照重要性和緊急程度分為四個象限,分別是一「重要且緊急」,二「重要但是不緊急」,三「不重要且不緊急」,四「不重要但緊急」」。對于不同象限的工作事物推薦用不同策略去進(jìn)行處理。

「要事第一」原則強調(diào)的就是,我們需要以第二象限那些「重要但是不緊急」為工作的重心,每天優(yōu)先去完成。

但是我們往往在工作出現(xiàn)問題,卻是花大量時間在「救火」。處理那些「緊急又重要」的危機或者問題,會消耗大部分的精力,整天都在處理危機,滿腦子都是問題,忙于應(yīng)付各種緊急任務(wù)。

然后在閑暇時候只想通過「不重要不緊急」的事情來放松下緊張的心情,其實時間一長就會發(fā)現(xiàn)自己并沒有有效的產(chǎn)出。

比如說 Taka 之前因為比較忙,所以沒有建立出一個完整的培訓(xùn)體系,這樣來了實習(xí)生之后,就會出現(xiàn)很多低效的問題,那我每天還得一直自己干,來處理運營里緊急而且瑣碎的任務(wù),那我就越?jīng)]有時間去培養(yǎng)實習(xí)生。

這樣不斷形成一個惡性循環(huán),永遠(yuǎn)在忙,永遠(yuǎn)被各種問題推著走,永遠(yuǎn)在「救火」。

這也是為什么進(jìn)化論之前專門花了1個多月時間,飼主帶著所有內(nèi)容部的同學(xué)閉門集訓(xùn),所有發(fā)文頻率都降低甚至?xí)和!?/p>

因為這件「要事」不做好,大家的寫作習(xí)慣和方法沒有得到改善,沒有足夠穩(wěn)定的輸入,一直出于趕活兒的狀態(tài),最后只能是導(dǎo)致工作壓力越來越大,內(nèi)容質(zhì)量的降低。

而且事實和我們想象中不同,其實這些「要事」并不會占據(jù)掉我們所有的時間。因為真正極其重要的,對自己的生活和工作產(chǎn)生影響的,一般只有少數(shù)幾件,但是這些「要事」產(chǎn)生的回報和成果卻會非常大。

被驗證過無數(shù)次的帕累托法則(Pareto Principle)告訴我們,關(guān)鍵的80%的成果是由20%的關(guān)鍵活動(也就是那些「要事」)決定的。

就像飼主,你能夠想象她做為老板每天有無數(shù)大小事情要去處理,但是卻完全不像 Taka 那樣處在「緊迫」的工作節(jié)奏中,工作和生活都能平衡的很好。

所以如果把時間當(dāng)做資產(chǎn)進(jìn)行投資,這些要事就是那些「績優(yōu)股」,值得我們投入更多,并放在足夠優(yōu)先的位置。

原則二:一次只做一件事

了解了第一個「要事第一」的原則,我們知道哪些是要事,并且要優(yōu)先去安排。但是在執(zhí)行過程中,還需要遵守第二個原則:一次只做一件事。

把重要的事情放在前面去做,能夠讓我們集中有限的精力和意志力。而且一次只做好一件事,才能完全發(fā)揮出大腦最高效的產(chǎn)出。

正因為要做的事情太多太雜,才特別需要專心,一次只做好一件事,集中時間精力和資源,恰恰就是加快工作速度的最佳方法。

之前 Taka 在《精力管理》的文章中提到過,盡量減少多任務(wù)的切換。

索菲·格魯瓦在09年的一篇論文中提到「注意力殘留」(Attention Residue)的效應(yīng):就是當(dāng)你從某項任務(wù) A 轉(zhuǎn)移到任務(wù) B 的時候,你的注意力并沒有即使轉(zhuǎn)移,你的大腦依然停留在思考之前的任務(wù)A上,而且因為注意力的分散,降低對任務(wù)B的完成進(jìn)度。

一旦你的思路或者任務(wù)被中斷,等到再次撿起來的時候至少要花15分鐘的時間。所以對于要事,我們更加需要極度專注來提高完成的質(zhì)量和效率。

而當(dāng)我們集中注意力在某一件事上的時候,大腦會調(diào)動所有的力量努力搜集和當(dāng)前這件事相關(guān)的任何信息,能夠極大的提高創(chuàng)造力,思維會更加活躍,可以更清晰有邏輯地去思考。

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