在人際關(guān)系中，你是否常常低到塵埃里，讓別人不把你當(dāng)回事？
其實(shí)，你越是小心翼翼地取悅別人，換來的關(guān)系越是不堪一擊。
你待人和善有人會(huì)說你心機(jī)重，你為人著想有人會(huì)說你假惺惺，你步步退讓有人會(huì)說你沒骨氣。
如果你一輩子活在他人的評(píng)價(jià)里，忽視了自己的價(jià)值和感受，那么只能過得舉步維艱。
請(qǐng)記?。耗銦o法取悅所有人。
有時(shí)候，豐富自己，比討好別人更重要。
01
幾年前，看過一個(gè)關(guān)于家庭主婦的廣告，至今記憶猶新。
廚房里，媽媽正在給兒子準(zhǔn)備午餐的便當(dāng)。
兒子一邊匆匆忙忙地穿鞋一邊抱怨連天：
“為什么不叫我起床？你這不是害我遲到嗎？”
而他不知道，自己的媽媽每天早上6點(diǎn)就起床，準(zhǔn)備全家人的早餐、準(zhǔn)備午飯便當(dāng)，她才是最需要睡覺的那個(gè)人。
他也不知道，媽媽已經(jīng)來叫了他好多次，但看著他因?yàn)閷W(xué)習(xí)到深夜而疲倦的睡顏，忍不住想讓他多睡5分鐘。
媽媽聽著兒子的抱怨，內(nèi)心委屈無比，卻什么也沒說。
客廳里，妻子在洗碗，這時(shí)電話響了。
老公就坐在電話旁，悠閑地喝茶看報(bào)，卻沒有要接的跡象。
而是慢吞吞地朝著妻子喊：“喂，電話響了?！?/p>
每次都是這樣。
洗衣機(jī)出故障的時(shí)候，老公對(duì)著妻子喊：“喂，洗衣機(jī)壞了?！?/p>
鍋里的湯快要溢出來的時(shí)候，老公對(duì)著妻子喊：“喂，湯要溢出來了。”
仿佛一切都是妻子的義務(wù)，自己連動(dòng)一動(dòng)手指也不肯。
妻子臉色一變，內(nèi)心火冒三丈，卻什么也沒說。
深夜，遲遲未歸的女兒終于回到家。
媽媽開心地招呼她：“回來啦？我做了你最喜歡吃的炸蝦。”
女兒輕飄飄地扔下一句：“我已經(jīng)在外面吃過晚飯了?！?/p>
隨后頭也不回地徑直走向自己的房間。
女兒不知道，媽媽為了做她最愛吃的炸蝦，花了多少工夫，在客廳里等她回來等了多久。
媽媽覺得心很累，卻一句話也沒說。
就像克里希那穆提在書中寫的那樣：“因?yàn)閮?nèi)心沒有愛，所以才不停地從外面尋找愛來填滿自己。”
中國式媽媽，總是極力迎合身邊最親的家人，希望用自己的付出引起他們的關(guān)注，最終卻一再遭到身邊人的嫌棄。
02
朋友圈里，嘉嘉是公認(rèn)的老好人。
她總是對(duì)別人有求必應(yīng)，委屈自己來迎合別人。
當(dāng)她談戀愛之后，這種“取悅癥”在她身上更是表現(xiàn)得淋漓盡致。
她和男友是異地戀，每次放小長假，都是嘉嘉去他的城市找他。
幫他打掃房間、洗衣服，為了做一頓他最愛吃的烏雞湯跑遍了整個(gè)城市的菜市場(chǎng)。
有一次，男友感冒了，嘉嘉就著急地連夜坐12小時(shí)的火車去找他。
當(dāng)她到車站，給男友打電話。
男友的聲音卻聽起來非常不高興：“你要來怎么不提前說一聲？”
然后不斷埋怨她，說他正在和朋友在酒吧喝酒，她來了會(huì)破壞興致。
本以為自己的付出能換來對(duì)方的死心塌地，但嘉嘉最終還是失去了他。
患有“取悅癥”的人，總是努力卑微地想討好別人。
活得極度恐懼和敏感，對(duì)他人的感受察言觀色，對(duì)自己的需求卻置之不理。
然而，在人際關(guān)系中，你越是低到塵埃里，別人就越會(huì)不把你當(dāng)回事。
你越是小心翼翼地取悅別人，換來的關(guān)系越是不堪一擊。
03
在最近一期《奇葩大會(huì)》上，蔣方舟坦言自己也是“討好型人格”。
在戀愛關(guān)系里，男友不停地打電話來罵她，她道歉了2個(gè)小時(shí)，最后看著電話焦慮恐懼，卻不敢說一句：我生氣了；
在工作時(shí)，有時(shí)候覺得對(duì)方說得完全不對(duì)，她也會(huì)恭恭敬敬地說：“老師您說得太對(duì)了”；
在日常和朋友的相處也是，從來不會(huì)表達(dá)自己的不滿，經(jīng)常沒有自己的原則和底線；
甚至在節(jié)目上，看到有觀眾打哈欠，她也會(huì)開始忐忑不安：我是不是做錯(cuò)了什么。
患有“取悅癥”的人，有以下幾種特征：
不懂拒絕別人，就算是自己很難辦到的事情，也會(huì)硬著頭皮答應(yīng)；
內(nèi)心極度敏感，害怕沖突，害怕麻煩別人；
缺愛，缺乏安全感，心里覺得自己不值得被愛，所以拼命對(duì)別人好，從而換取別人的一點(diǎn)喜歡......
然而，久而久之，越討好別人，別人越不在乎。最后變成了那個(gè)付出最多卻最沒有存在感的人。
唐寧街的貓先生說：“以前我很害怕得罪人，不敢要求，不敢說錯(cuò)話，怕冷場(chǎng)，怕被忽略，怕對(duì)方不高興，誠惶誠恐地面對(duì)所有人。遺憾的是，我并沒有得到相應(yīng)的尊重?！?/p>
你待人和善有人會(huì)說你心機(jī)重，你為人著想有人會(huì)說你假惺惺，你步步退讓有人會(huì)說你沒骨氣。
患有“取悅癥”的中國式女人，一輩子活在他人的評(píng)價(jià)里，忽視了自己的價(jià)值和感受，維持著“不穩(wěn)定”的關(guān)系，過得舉步維艱。
多可怕。
04
有人總結(jié)了中國女性的四大悲?。?/p>
當(dāng)媽式擇偶、保姆式妻子、喪偶式育兒、守寡式婚姻。
“取悅癥”，讓多少媽媽和妻子，表面上云淡風(fēng)輕，內(nèi)心實(shí)則分崩離析。
比起一味取悅別人，我更喜歡懂得尊重自己的人。
就像47歲的俞飛鴻，風(fēng)情萬種、優(yōu)雅精致。
當(dāng)傳統(tǒng)古板的父母想讓她找個(gè)穩(wěn)定的職業(yè)，不讓她進(jìn)演藝圈時(shí)，她說：
“我已經(jīng)18歲了，也有自己的想法，我希望能夠用自己喜歡的方式度過這一生，至少去從事感興趣的職業(yè)。”
當(dāng)片約和邀請(qǐng)接踵而至，她并不急于接戲積攢人氣，而是靜下心來做自己想做的事。
她去留學(xué)、讀書、拒絕不必要的社交，讓自己的生活過得充實(shí)而豐盛。
當(dāng)所有人都在關(guān)心她為什么還不結(jié)婚，她說：
“我不喜歡把主動(dòng)權(quán)交給別人。將情感和責(zé)任都寄托在另一個(gè)人身上，只會(huì)讓你覺得很累。”
她內(nèi)心強(qiáng)大，不需要通過婚姻來獲得世俗眼光中的安全感。
她在自己的處事哲學(xué)中活得瀟灑自在，不迎合別人，只討好自己。
德國作家愛娃寫過這樣一本書，叫《愛自己，和誰結(jié)婚都一樣》。
書中說：你的幸福掌握在自己手中，請(qǐng)將尋找愛的觸角伸向自己的世界。
你無法取悅所有人，那么，何不做那個(gè)最真實(shí)的自己。
勇敢地說出自己真實(shí)的想法，坦然拒絕別人不合理的要求，而后，用自己喜歡的方式，度過余生。
05
村上春樹在《挪威的森林》里寫過：
不管全世界怎么說，我都認(rèn)為自己的感受才是最正確的。無論別人怎么看，我絕不打亂自己的生活節(jié)奏。
將自己的感受和需要擺在首位，是非常重要的。
自愛者方能為人所愛。
我們要先學(xué)會(huì)取悅自己，再用一顆平等的心去與人相處。
要知道：為了討好別人，而放棄自己的邊界，別人也不會(huì)因此而喜歡或尊重你。
釋放真實(shí)的自己，重視自己的感受，才是與家人、朋友交流的正確態(tài)度。
你不必委屈自己，取悅?cè)魏稳恕?/strong>
活得真實(shí)、坦然、自愛的你，更值得別人喜歡。
共勉。
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