上一篇文章 七招教你排解心理壓力 分析了七種減壓方式，其中最后一條終極奧義——仰望星空、胸懷宇宙因內(nèi)容龐大而單獨(dú)成章。
01
首先，要走出一個誤區(qū)。說起仰望星空、胸懷宇宙，大家首先想到的，這不就是《人民的名義》中的孫連成嗎，仰望星空、胸懷宇宙不就是教人不作為、尸餐素位嗎？
不是這樣的。從邏輯上講，仰望星空和尸餐素位之間并沒有因果關(guān)系，星空仰望完、壓力排出后做什么，都是個人的選擇。
以前看過一個新聞，有位官員酷愛書法且有一定造詣，卻借書法掩蓋受賄，一邊給人批條子違規(guī)辦事，一邊一字千元萬元地賣書法作品，難道我們能說書法是腐敗的幫兇嗎？仰望星空和書法一樣，本身無好壞之分，關(guān)鍵看人怎么用。
其次，越是大招，副作用越大，不到萬不得已不要使用。免責(zé)聲明：本品對意志不夠堅(jiān)定、心理素質(zhì)差的人有一定毒副作用，如因服用本品出現(xiàn)意志消退、看破紅塵或沉迷其中，均與作者無關(guān)。
02
進(jìn)入正題，放在宇宙中，人類是什么？渺小得任何語言不足以形容我們有多渺小，短暫得任何詞匯不足以描述我們有多短暫。與深邃、浩瀚、神秘、壯觀、美麗的宇宙比起來，什么王權(quán)富貴，什么興衰榮辱，什么憂愁煩惱，什么愛恨情仇，都是浮云。下面進(jìn)入科普和科幻時(shí)間。
從空間上看，我們是宇宙中的一粒塵埃上的塵埃上的塵埃。地球是太陽系八大行星之一（2006年冥王星被踢出行星編制），太陽是銀河系中一顆普通的不能再普通的恒星，銀河 系中有多少顆恒星？1000億——4000億顆。銀河系和仙女星系等約50個星系組成了本星系群，本星系群與其他約100個星系群、星系團(tuán)組成了室女座超星系團(tuán)。室女座超星系團(tuán)直徑長達(dá)2億光年，我們的想象在它面前根本不夠用，但放在整個宇宙中，它就是一個點(diǎn)。為了更直觀，我從網(wǎng)上找了一張圖，室女座超星系團(tuán)在可觀測宇宙中的位置，感受一下，像不像塵埃？那我們又是什么？
室女座超星系團(tuán)在可觀測宇宙中的位置
從時(shí)間上看，人的一生如閃電掠過，人類只是剛出生“一個半小時(shí)”的嬰兒。美國天文學(xué)家奈爾·德葛拉司·泰森主持制作了十三集科普紀(jì)錄片《宇宙時(shí)空之旅》，在記錄片中，將138億年的宇宙歷史壓縮到一年，做成宇宙年歷（又查了一下資料，宇宙年歷的說法是卡爾·薩根在《伊甸園中的龍》中提出的）。在這個年歷中，每一天相當(dāng)于3780萬年，每一小時(shí)相當(dāng)于158萬年，每一秒相當(dāng)于438年。1月1日，大爆炸，宇宙誕生。5月1日，銀河系誕生。9月9日，太陽系誕生。9月14日，地球誕生。9月25日左右，地球產(chǎn)生第一個生命。12月24日，恐龍出現(xiàn)。12月31日，22:30，人類才出現(xiàn)；23:00，舊石器時(shí)代；23:59:35，新石器時(shí)代；23:59:54，鐵器時(shí)代；23:59:59，第一次工業(yè)革命；23:59:60，我們現(xiàn)在的時(shí)代，愛因斯坦誕生，計(jì)算機(jī)發(fā)明，登陸月球，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代……
從維度上看，人類只是生活在以時(shí)空為參數(shù)構(gòu)成的四維空間中的低等生物。這個太高深了，我也說不清楚，通過查資料得知：在弦理論還沒有證偽的前提下，物理學(xué)界傾向于世界是十一維的，但人類能觀測到的維度只有四維，處于低維空間的生物是無法感知高維和想象高維的，所以我們想象不出更高維空間的樣子，只是在理論上證實(shí)了它們的存在。電影《星際穿越》中，描繪了一個存在于黑洞中心的五維空間，有興趣的可以看一下?？苹眯≌f《三體》中，提出了一個比核武器NB一億倍的超級大招——降維打擊，歌者向太陽系發(fā)射了一張小紙條——“二向箔”，把三維的整個太陽系“壓”成了一幅二維的“畫”，像極了梵高的名作《星空》（見下圖）。
梵高的《星空》
再來點(diǎn)腦洞大開的。有人說，宇宙那么大，我想去看看。對不起，去不了。離太陽系最近的恒星是半人馬座的α星，距我們4.2光年，以目前航天飛船的速度要走40萬年，不是40年。而且宇宙是在不斷膨脹的，所有星系都在彼此相互遠(yuǎn)離。
腦洞再開。宇宙中有無數(shù)的恒星、行星，不少人都相信一定是存在地外文明的，只是我們科技太落后了，連太陽系都出不去，其他都免談?！度w》中，三體文明通過質(zhì)子鎖死了人類的基礎(chǔ)物理學(xué)，使地球科技停滯不前。我有時(shí)覺得，這種情況可能是真的，地球文明可能確實(shí)被某種高等文明或者說造物主給鎖死了，發(fā)展到一定高度就到頂了，我們就像是囚犯一樣被困在太陽系這個無比巨大的囚籠里。
腦洞全開。電影《黑衣人》1的結(jié)尾看得我懷疑人生，細(xì)思恐極：隨著鏡頭飛速拉遠(yuǎn)，我們所在的宇宙原來只不過是一個怪物手中玩耍的一個玻璃球而已……
03
是不是已經(jīng)絕望了？頭腦空空、無欲無求了？這還不行，我們不僅要有進(jìn)得去的勇氣，還要有出得來的本事。星空仰望得久了，該把頭低下來了，要不然脖子疼。低頭干什么？壓力排解完了，該腳踏實(shí)地了，敬畏自然、感恩萬物、靜看生死、熱愛生活。
敬畏自然。康德曾經(jīng)說過：“世界上唯有兩樣?xùn)|西能讓我們的內(nèi)心受到深深的震撼，一是我們頭頂浩瀚燦爛的星空，一是我們心中崇高的道德法則”。自然中有太多的奧秘，我們還沒有解開，宇宙有邊界嗎？光速能超越嗎？外星人在哪里？黑洞、白洞、蟲洞什么樣子？平行宇宙真的存在嗎？保持旺盛的求知欲，思考和探知冰冷的自然法則和永恒的宇宙規(guī)律，進(jìn)而遵從法則和規(guī)律，順應(yīng)自然，愛護(hù)自然，而不要妄想征服自然，最終達(dá)到天人合一的終極關(guān)懷。
感恩萬物。感恩宇宙經(jīng)過幾十億年孕育出地球這一適宜人類生存和萬物生長的家園，感恩太陽無限（其實(shí)太陽也有壽命）提供清潔無污染的能源，感恩植物通過光合作用為我們提供氧氣呼吸，感恩動物和植物為人類提供食物生存，感恩微生物分解有機(jī)物使物質(zhì)得以循環(huán)，感恩陽光雨露，感恩四季輪回……
靜看生死。我們只是宇宙中的一種物質(zhì)存在的形式，生的時(shí)候無數(shù)的分子、原子、粒子組成了我們，死后它們又成為組成其他物體的一部分。就好像無數(shù)的星塵聚合成恒星，恒星能量耗盡后超新星爆發(fā)又把星塵還給了宇宙，成為孕育新的星體的材料。
熱愛生活。目前科學(xué)也未證實(shí)有輪回，可能我們每個人只能來這個世界一次。所以要珍惜時(shí)光，充實(shí)地度過短暫的一生，做到“每當(dāng)回憶往事的時(shí)候，不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥”。就像恒星一樣，恒星的一生相對于宇宙來說也是短暫的，但它激情地燃燒、絢爛地綻放，照亮溫暖黑漆漆的夜空。
