腰椎間盤突出是生活中很常見的疾病之一，多發(fā)于25-50歲的人群。男性發(fā)病率高于女性，這是因為男性大多從事體力勞動，腰部受損機(jī)會也比較多。
正常的腰椎間盤很有彈性和韌性，有很強(qiáng)大的抗壓能力，但隨著年齡增長，椎間盤組織容易發(fā)生蛻變，髓核的含水量慢慢減少，椎間盤的彈性和抗壓能力也因而減退。一般長期伏案辦公族、司機(jī)、長期從事彎腰工作者、長期負(fù)重者患病率會很高。
腰椎間盤突出是常見病，但是對腰椎間盤突出的認(rèn)識出現(xiàn)了幾大誤區(qū)，主要有如下：
誤區(qū)一、盲目手術(shù)，徹底治好
腰椎間盤突出癥的手術(shù)適應(yīng)癥非常嚴(yán)格，因此患有腰椎間盤突出的病人，手術(shù)治療并不是首選。一般來說，只有在病人疼痛難忍、嚴(yán)重影響到生活和工作，并且保守治療無效，才考慮需要進(jìn)行手術(shù)。腰椎是人的身體活動比較頻繁的部位，經(jīng)過手術(shù)后，這些部位會變得相對脆弱，容易發(fā)生退變從而更加受到傷害。總之，不到萬不得已，不要手術(shù)治療。
誤區(qū)二、腰椎痛不算什么病
腰椎病是常見的疾病，很多人都有過腰椎痛的經(jīng)歷，很多年輕人自認(rèn)為年富力強(qiáng)，并沒有把腰部的不舒服放在眼里，不預(yù)防也不治療。其實你的腰部已經(jīng)在不知不覺之間發(fā)生了病變。等影響到生活、工作時，才想到要去醫(yī)院拍CT、找專家，那時候已經(jīng)很難治愈了。
誤區(qū)三、藥物治療是首選
目前，腰椎盤突出患者大多數(shù)都是藥物治療為首選的。但其實腰椎盤突出就發(fā)病機(jī)理來說，并不能解除髓核對神經(jīng)的壓迫，藥物治療并不是治本。只能暫時緩解病人的痛苦。藥物治療的結(jié)果就是終身投入，沒完沒了，停藥就會反復(fù)發(fā)作。并且藥物都會有不同程度的副作用。
“溶核術(shù)”采用注射蛋白酶類的藥物，髓核雖然消失，但它是以加快退變?yōu)榇鷥r的，使椎間盤失去彈性，上下椎體落到一起，增加磨損，容易產(chǎn)生骨質(zhì)增生，另外其它椎體就要承受更大的壓力，加快其它椎間盤退變的速度，時間長了，還容易導(dǎo)致其它椎間盤發(fā)生病變。
誤區(qū)四、相信推拿按摩就好
很多患有腰椎盤突出的病人，都有一段時間的疼痛史。剛開始的時候，病癥較輕，很多人喜歡借助推拿按摩來緩解疼痛。其實，推拿和按摩只能起到一定的緩解作用，并不能除根本。并且很多推拿和按摩的人對腰椎盤突出沒有足夠的認(rèn)識，往往會加重病情。這其中按摩的手法、輕重很重要，并不是說按摩時間越長，效果就越顯著。
堅持艾灸來調(diào)理腰椎盤突出，效果事半功倍
腰椎盤突出一般是由于經(jīng)絡(luò)不通、氣血瘀滯、筋骨失養(yǎng)而引起的。艾灸是用艾絨或艾條，在人體體表特定的穴位、部位上溫燙、燒灼，借助艾灸火的作用，通過人體經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，起到扶正祛邪、溫通氣血的作用，從而達(dá)到治病和保健的一種作用。因此腰椎盤突出比較適合用艾灸來進(jìn)行調(diào)理。
艾灸該怎么取穴?腰椎疾病的取穴主要以腰椎部為主，很多患有腰椎疾病的人，不僅僅是腰椎部位，還會壓迫腿部、臀部，那么你就哪里疼痛在哪里艾灸，還要加上環(huán)跳穴、承扶穴。也有一些患有腰椎疾病的人會壓迫坐骨神經(jīng)，會有臀部冷張的感覺，可配穴委中穴、昆侖穴。
艾灸貴在堅持
對于患有多年腰椎疾病的人來講，艾灸不要著急，可能剛開始艾灸沒有什么感覺。因為疾病還在經(jīng)絡(luò)需要慢慢調(diào)理，等有灸感了，比如熱感、冷感、麻木、酸脹、癢感、起水泡、紅疹、出現(xiàn)疙瘩等，說明艾灸有效果了。體內(nèi)已經(jīng)感受到了艾灸的，經(jīng)絡(luò)在慢慢疏通，元?dú)庹跐u漸恢復(fù)。
艾灸的時候，很多的灸感需要自己去體會。艾灸是有效果的，更需要你自己堅持調(diào)理，很多人用艾灸調(diào)理腰椎盤突出取得了很好的效果，體會到了艾灸的神奇。也有一些人覺得麻煩、嫌煙大、效果慢就堅持不下去放棄了?？傊?，艾灸貴在堅持，堅持就一定會有效果。
