一般身體不好的人，脾十有八九都有點(diǎn)兒?jiǎn)栴}?，F(xiàn)代人常見的痰濕體質(zhì)，以及上熱下寒等癥狀，歸根到底就是因?yàn)槠⒉缓?。脾是身體里的“大腕”，脾出問題，就會(huì)直接影響氣血生成，而氣血為人之根本，氣血不足，各種毛病就會(huì)隨之而來。
我們都知道，艾灸健脾效果很好，但前提是必須辯證準(zhǔn)確，否則效果就會(huì)大打折扣。脾虛有6種類型，同樣是脾虛，表現(xiàn)癥狀和治療方法卻有可能相差十萬(wàn)八千里。所以，在艾灸前，必須先弄清楚自己到底屬于哪一種脾虛，辯證施灸，才能事半功倍。有些人艾灸后覺得健脾效果一般，不是因?yàn)榘牟缓?，而在于他們?duì)自己的病因沒有分析透徹。
第1階段：脾氣虛
1、常見癥狀
倦怠無(wú)力、少氣懶言、面色萎黃、肌肉消瘦、食欲不振、脘腹脹滿、便溏泄瀉。
2、病因病機(jī)
脾氣虛就是指脾氣不足。脾主升清（“清”指水谷精微等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)），脾氣通過上升和轉(zhuǎn)輸作用，將胃腸道吸收的水谷精微和水液上輸于心、肺等臟，再通過心、肺的作用化生氣血，以營(yíng)養(yǎng)濡潤(rùn)全身。若脾氣虛，升清的工作效率就低，輸送不完的水谷精微和水液就只能囤積在胃和小腸。時(shí)間一長(zhǎng)，上無(wú)水谷精微濡養(yǎng)，就會(huì)頭目眩暈、精神疲憊、面色萎黃；中有濁氣停滯，就會(huì)脘腹脹滿、食欲不振；下有未消化吸收的食物囤積，就會(huì)大便不成形。
3、治療方法
補(bǔ)氣
4、艾灸配穴
脾俞穴：利濕升清。
氣海穴：陽(yáng)氣蒸發(fā)陰液的關(guān)鍵之處，具有化濕理氣的功效，特別適合濕邪為患、氣機(jī)不暢所導(dǎo)致的疾病。
足三里穴：補(bǔ)中益氣。
太白穴：脾經(jīng)原穴，脾經(jīng)是少氣多血的經(jīng)絡(luò)，艾灸太白穴，可健脾化濕、理氣和胃，有效改善脾經(jīng)經(jīng)氣不足的癥狀。
第2階段：脾陽(yáng)虛
1、常見癥狀
胃脘冷痛、四肢冰冷、舌苔白滑或白膩、腹部脹滿、喜溫喜按、四肢浮腫、白帶清稀。
2、病因病機(jī)
脾氣虛進(jìn)一步發(fā)展，就會(huì)傷害脾陽(yáng)。脾陽(yáng)是脾臟運(yùn)化水谷的生理功能?！瓣?yáng)”代表溫暖，陽(yáng)虛則生寒，脾胃就會(huì)寒冷；脾陽(yáng)虛還會(huì)運(yùn)化失職，導(dǎo)致積食腹脹，因此脾陽(yáng)虛的人喜溫喜按——吃溫?zé)岬氖澄?、捂熱水袋、按壓腹部。同時(shí)，由于中焦虛寒，無(wú)法溫煦身體，導(dǎo)致四肢不溫，水濕不能運(yùn)化，小便不利，水濕滯留體內(nèi)就會(huì)肢體浮腫，水濕往下滲透就會(huì)白帶清稀而多。
3、治療方法
補(bǔ)脾陽(yáng)
4、艾灸配穴
中脘穴：足陽(yáng)明胃經(jīng)的募穴，可促進(jìn)胃經(jīng)經(jīng)氣運(yùn)行，有調(diào)胃補(bǔ)氣、化濕和中、降逆止嘔的作用。
關(guān)元穴：相當(dāng)于腹部的閥門，將人體元?dú)怅P(guān)在體內(nèi)不泄漏，艾灸散發(fā)的溫陽(yáng)之氣可以通過關(guān)元穴送入小腹，循行全身。
足三里穴：胃經(jīng)合穴（全身經(jīng)脈流注會(huì)合的穴位），艾灸足三里可以補(bǔ)益脾胃、扶正培元、調(diào)和氣血，對(duì)于脾陽(yáng)虛衰以及胃經(jīng)氣血不和所致的胃痛、腹脹、腹瀉等消化不良的病癥，效果很好。
第3階段：脾陰虛
1、常見癥狀
手足心熱、潮熱盜汗、口干咽燥、舌紅少津少苔、食欲不振、小便短黃、大便干結(jié)。
2、病因病機(jī)
“陰”和“陽(yáng)”相對(duì)，有脾陽(yáng)虛，就有脾陰虛?！瓣?yáng)”指陽(yáng)氣，起到溫煦、推動(dòng)、蒸騰、氣化作用；“陰”指陰液，起到滋潤(rùn)、濡養(yǎng)作用。脾陰虛就是說陰液不足，也就是脾臟運(yùn)化水谷的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足，“陽(yáng)”就相對(duì)過剩，體內(nèi)就會(huì)有熱，就會(huì)出現(xiàn)手足心熱、潮熱盜汗、口干咽燥、小便短黃等癥狀。
3、治療方法
滋脾陰
4、艾灸調(diào)理
血海穴：屬足太陰脾經(jīng)，是脾經(jīng)所生之血聚集之處，有助于運(yùn)化脾血、補(bǔ)血養(yǎng)血、引血?dú)w經(jīng)，讓血液充盈通暢。
三陰交穴：脾經(jīng)要穴，一切脾腎及下焦的疾患都可以從三陰交穴入手。
第4階段：脾氣下陷
1、常見癥狀
腹部墜脹、久瀉不止、脫肛、子宮脫垂、小便渾濁、少氣懶言、四肢乏力。
2、病因病機(jī)
脾氣下陷是脾氣過于虛衰造成的，脾氣原本應(yīng)該上升，讓水谷精微之氣上輸于肺，從而能夠榮養(yǎng)其他臟腑。但如果它不升反降，虛到不能固攝了，就會(huì)出現(xiàn)腹部墜脹、久瀉不止、脫肛、子宮脫垂等癥。原本應(yīng)該上升的精微物質(zhì)下注到膀胱，就會(huì)導(dǎo)致小便渾濁，人也會(huì)少氣懶言，四肢乏力。
3、治療方法
補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷
4、艾灸調(diào)理
百會(huì)穴：又稱“三陽(yáng)五會(huì)”，手足三陽(yáng)經(jīng)、督脈的陽(yáng)氣及五臟六腑的氣血都匯聚于此，可升陽(yáng)益氣。
太白穴：能調(diào)理各種原因引起的脾虛，如脾肺氣虛、肝旺脾虛、心脾兩虛等。艾灸太白穴，特別適用于“血有余而氣不足”的脾氣虛癥狀。
第5階段：脾不統(tǒng)血
1、常見癥狀
鼻子、牙齒、皮膚出血，尿血，便血，月經(jīng)過多，崩漏。
2、病因病機(jī)
“脾不統(tǒng)血”是脾氣虧虛再嚴(yán)重一個(gè)層級(jí)的表現(xiàn)，是一種極為嚴(yán)重的脾氣虛。脾主統(tǒng)血，若脾氣虧虛嚴(yán)重，脾的統(tǒng)血功能就會(huì)出現(xiàn)異常，氣血循行就會(huì)偏離正常軌道。臨床上就會(huì)表現(xiàn)為出血癥狀，本身脾氣就虛，出血后氣血就更加不足，人就會(huì)血虛，繼而出現(xiàn)氣短心悸、失眠多夢(mèng)、頭昏頭暈等癥狀。
3、治療方法
補(bǔ)氣益血、引血?dú)w源
4、艾灸配穴
血海穴：脾經(jīng)腧穴，脾主統(tǒng)血，古人說“緣何血海動(dòng)波瀾，統(tǒng)攝無(wú)權(quán)血妄行”，就是說一旦脾不能固攝血液，氣血就會(huì)亂走。艾灸血海穴，可以引血?dú)w源，讓氣血循行走向正常軌道，還能補(bǔ)血養(yǎng)血。
太白穴：艾灸太白穴，特別適用于“血有余而氣不足”的脾氣虛癥狀。
三陰交穴：脾經(jīng)、腎經(jīng)、肝經(jīng)三條陰經(jīng)的交會(huì)穴，艾灸三陰交穴，可激發(fā)三條陰經(jīng)的經(jīng)氣，健脾益腎，調(diào)補(bǔ)肝血。
第6階段：脾虛濕滯
1、常見癥狀
面色萎黃、神疲乏力、四肢困重、脘腹不舒、厭食油膩、大便溏薄、苔薄膩或舌質(zhì)淡胖。
2、病因病機(jī)
脾的主要功能是運(yùn)化水濕，當(dāng)脾氣虛的時(shí)候，脾運(yùn)化水濕的功能就會(huì)下降，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)導(dǎo)致水濕停滯，又會(huì)進(jìn)一步影響脾的運(yùn)化功能，造成“惡性循環(huán)”，并表現(xiàn)出種種脾虛和內(nèi)濕的癥狀。比如，脾失運(yùn)化，就會(huì)食欲不振、脘腹不舒；脾胃虛弱，就不能很好地受納水谷，化生精微，就會(huì)導(dǎo)致積食，讓人惡心欲嘔；水谷等聚積于小腸，尚未完全消化便排出，就會(huì)導(dǎo)致大便不成形。
3、治療方法
理氣健脾、化濕祛痰（聚濕成痰，故而必須祛痰）
4、艾灸配穴
陰陵泉穴：脾經(jīng)合穴，艾灸此穴可清利濕熱、健脾理氣、通經(jīng)活絡(luò)，有效緩解水腫。
承山穴：祛濕大穴，艾灸此穴可利水消腫、健脾祛濕。
豐隆穴：對(duì)于因“脾虛失運(yùn)”導(dǎo)致的“痰濕內(nèi)盛”效果尤佳，艾灸此穴可疏經(jīng)活絡(luò)、化痰定喘、清熱通腑、健脾和胃。
解溪穴：非常重要的全身祛痰祛濕的穴位，主要用于分流胃經(jīng)經(jīng)水，艾灸解溪穴可有效解決下半身水腫。
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