今天我們來學(xué)習(xí)如何制作：酸梅湯。這是最近學(xué)到的養(yǎng)生湯，可當(dāng)飲品食用，有興趣的朋友可以試一下。烏梅：斂肺、澀腸、生津、安蛔。山楂：消食健胃、行氣散瘀。陳皮：理氣健脾、燥濕化痰。綜上，此湯具有健脾理氣、消食健胃、生津止渴、化痰止咳等功效，適合夏季食欲不振、脾胃積滯、口干舌燥、燥痰咳嗽等人群。
烏梅(2-3個)、山楂(10g)、陳皮(3-6g)、桂花或洛神花（10g）、甘草（10g）、冰糖(適量)。首先，在湯鍋中，加入烏梅、山楂、陳皮、桂花（或洛神花）、甘草，與水、冰糖同煮，大火煮沸，調(diào)至文火，煮約40-50分鐘，湯成，稍放涼即可飲用。以上僅供參考，如有明顯不適，請到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診。
上文：圣誕老人的胡子：羊角拗~
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