国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
鯽魚湯的8種做法,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ),家人都很愛喝!

冬瓜薏仁鯽魚湯

用料

鯽魚、冬瓜、薏仁、枸杞、姜、大蔥白、蒜、香菜、鹽、麻油

步驟

1.鯽魚洗凈備用;冬瓜去皮切塊;薏仁泡在溫水中60分鐘;枸杞洗凈瀝干備用。

2.姜去皮切片;大蔥白切段;蒜切末;香菜切末。

3.取一個(gè)有深度的鍋,爆香蒜末、姜片、蔥段,下鯽魚,煎至兩面上色。

4.倒入足量的水,加入薏仁,大火燒開,轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋,煮40分鐘。

5.放入冬瓜煮20分鐘,放入枸杞再煮5分鐘,加鹽調(diào)味,出鍋,淋上香油,撒上香菜末,即成。

香菇豆腐鯽魚湯

用料

鯽魚、鮮香菇、豆腐、蔥、枸杞、鹽、生姜、植物油

步驟

1. 鯽魚殺好以后拿回家,肚子里面的黑膜洗凈,外面要用刀逆著多刮幾遍,刮去表面的臟東西,香菇跟豆腐準(zhǔn)備好。

2.煎鍋燒熱,倒入適量油,放姜片爆香,放入鯽魚大火煎。,一面煎好以后翻面繼續(xù),煎到兩面金黃

3. 豆腐切片,香菇兩朵切片,兩朵打十字花刀。

4. 魚煎好以后倒進(jìn)另外一個(gè)深鍋里,加足開水,沒過鯽魚的一半以上,加鹽,蓋鍋蓋大火燒。

5.大火煮3-4分鐘,湯色變白以后放入豆腐,再放入香菇同煮5分鐘。

6.出鍋前放入蔥花跟枸杞,再燜一分鐘即可裝盤。

當(dāng)歸枸杞鯽魚湯

用料

鯽魚、當(dāng)歸片、枸杞、姜、香菜、料酒、鹽

步驟

1.鯽魚洗凈;姜去皮切片;香菜洗凈切末;枸杞洗凈瀝干備用。

2.取一個(gè)鍋,加入當(dāng)歸、料酒,倒入500毫升清水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋,燉30分鐘。

3. 姜放入鯽魚肚子中,熱油鍋,放入鯽魚,將鯽魚煎至兩面金黃色。

4. 倒入當(dāng)歸湯,加入足量的水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火蓋上鍋蓋,煮15分鐘,放入枸杞,再煮5分鐘。

5.放鹽調(diào)味,出鍋撒上香菜末,即成。

鮮菌奶白鯽魚湯

用料

鯽魚、時(shí)令鮮菌、姜片、蔥段、白胡椒粉、鹽

步驟

1. 鍋?zhàn)訜裏岷螅褂?,燒至九成熱時(shí),下鯽魚(鯽魚提前用廚房紙擦干水份)煎。

2. 煎的時(shí)候,不要心急翻動(dòng),用鏟子輕輕推動(dòng),如果鯽魚能跟著鏟子動(dòng)了,證明可以翻面了。翻面再煎時(shí),下入姜片,煎2分鐘。

3.放入所以菌類,倒入開水,加一半白胡椒,蓋上蓋,大火滾15分鐘。

4. 15分鐘后,調(diào)入另一半白胡椒和鹽攪勻即可出鍋。

冬瓜鯽魚湯

用料

鯽魚、冬瓜、香蔥、姜、鹽、胡椒粉

步驟

1. 鯽魚開膛去雜(可以有勞賣魚的店家),洗凈,用廚房紙吸干表面的水分;冬瓜去皮切片,姜切片,蔥切段備用。

2. 鍋燒熱,倒油燒熱后放入鯽魚煎至兩面上色定型。把蔥姜放入爆香, 倒入足量開水,大火煮10分鐘。

3. 再放入冬瓜繼續(xù)煮10分鐘左右,最后調(diào)入鹽和白胡椒粉略煮即可起鍋。

鯽魚銀耳湯

用料

鯽魚、枸杞、銀耳、植物油、鹽、姜、牛奶、糖

步驟

1. 食材:鯽魚400 銀耳3克 枸杞1克 植物油 鹽 姜1克 牛奶 200克。

2.把鯽魚洗凈收拾干凈,銀耳用熱水泡泡洗凈,枸杞泡泡洗凈,撕成小朵,姜切片。

3. 熱鍋涼油加鯽魚,煎到兩面微黃撈起,放進(jìn)煲里,加姜片水牛奶。

4. 銀耳枸杞,加蓋一起大火燒開,轉(zhuǎn)小火煲30分鐘左右,加鹽調(diào)味出鍋。

山藥鯽魚湯

用料

鯽魚、山藥、油、鹽、料酒、姜、蔥、胡椒粉、十三香老抽醬油

步驟

1. 鯽魚去鱗去腮去肚洗凈,山藥去皮洗凈切厚片,浸人清水中。

2. 鍋里油熱,放下鯽魚兩面煎透,放適量清水,加料酒,蔥,姜。

3. 大火煮開,中火20分鐘,放入山藥,大火煮開,中火煮至山藥熟。

4.加鹽煮1分鐘加胡椒粉,加蔥花即可。

金針菇鯽魚湯

用料

鯽魚、金針菇、油、鹽、胡蘿卜絲、蔥姜蒜末

步驟

1. 準(zhǔn)備,鯽魚一條、金針菇一小把、胡蘿卜一小段、蒜籽、香蔥。胡蘿卜切細(xì)絲,蔥、姜、蒜切末。

2. 起鍋燒熱,倒少許油,油中撒少許鹽,下魚小火慢煎,至兩面微黃。

3. 下姜蒜末至魚身旁煸炒一下鍋,倒入適量溫水燒開,中小火煮20分鐘左右。

4.撒入胡蘿卜絲,加入金針菇,繼續(xù)煮10分鐘左右,淋入少許生抽,撒上蔥花,加鹽攪勻即可。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
10種美味鯽魚湯做法 營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ) 寶寶吃魚喝湯身體棒(收藏好了)
會(huì)坐月子的女人才命好,女孩子一定要看看!
冬季一碗養(yǎng)生湯,滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)扛寒霜!
吃魚不如喝湯 熬碗魚湯暖腸胃
10道煲湯菜譜,秋冬暖胃就靠它了!
有助于產(chǎn)后下奶的食譜推薦,不愁寶寶吃不飽!
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服