李叔叔今年54歲了，在一次體檢中發(fā)現(xiàn)自己膽固醇偏高，這可把他急壞了。
一天，李叔叔在小區(qū)散步，偶然聽到鄰居提到他汀類藥物的神奇效果，說這種藥能降血脂。
李叔叔心想，這或許就是他的救星，于是趕緊跑到藥店，買了幾盒他汀藥，希望這藥可以幫到他。
可是，李叔叔太心急了，他既沒咨詢醫(yī)生，也沒做檢查，就直接開始吃藥。
剛開始，他還挺高興的，覺得身體狀況好像真的好轉(zhuǎn)了，可沒過幾周，他就開始覺得胃疼，而且越來越厲害。
家里人看情況不對，趕緊把他送到醫(yī)院，經(jīng)過檢查，醫(yī)生說李叔叔已經(jīng)是肝癌晚期了！可能和他自行服用的他汀類藥物有很大關(guān)系。
僅僅一個月的時間，李叔叔就走了，誰能想到，這小小的藥片，竟然能惹出這么大的禍端！
他汀類藥物確實可以幫助我們降低膽固醇，預(yù)防心血管疾病，但使用不當(dāng)也可能帶來嚴重的副作用。
那么，在服用他汀類藥物時，我們應(yīng)該注意些什么呢？
01
吃他汀會誘發(fā)癱瘓，還有致命風(fēng)險！真的嗎？
他汀類藥物因其在降低膽固醇和減少心血管疾病風(fēng)險方面的顯著作用，成為許多患者的常用藥物。
然而，與所有藥物一樣，他汀也存在一定的副作用風(fēng)險。
據(jù)《中國藥物警戒》雜志報道，我國關(guān)于他汀類藥物的不良反應(yīng)中，肌肉毒性的比例高達15.8%。
這些肌肉癥狀的輕微表現(xiàn)包括肌肉疼痛或無力，而在極端情況下，可能會發(fā)展為橫紋肌溶解癥。
橫紋肌溶解癥是一種潛在的致命疾病，其特征是肌肉組織的分解，導(dǎo)致大量肌紅蛋白進入血液，可能會引發(fā)腎損傷，嚴重時甚至?xí)?dǎo)致癱瘓。
但是，在合理的醫(yī)療指導(dǎo)下，他汀類藥物的益處通常大于其潛在風(fēng)險。
《JAMA Network Open》上的一項研究通過分析歐美三個大型隊列近180萬人的數(shù)據(jù)，揭示了他汀類藥物對特定人群的潛在益處。
與沒有使用他汀類藥物的人群相比，使用他汀類藥物的人群中新發(fā)肝病的風(fēng)險降低了15%，肝臟相關(guān)死亡風(fēng)險降低了28%，患肝細胞癌的風(fēng)險更是降低了74%。
這說明他汀類藥物不僅在心血管保護方面有效，還可能對防治肝病有顯著作用，特別是對男性、糖尿病患者以及有肝癌高風(fēng)險遺傳史的患者。
盡管他汀類藥物在降低心血管疾病風(fēng)險方面的效果已經(jīng)得到了廣泛認可，但是在預(yù)防肝病方面的潛在作用仍然需要通過更多科學(xué)研究來明確。
02
服用他汀藥物時，這4物要少碰
在服用他汀類藥物進行血脂管理的過程中，除了遵循醫(yī)生的指導(dǎo)外，患者還應(yīng)該在飲食上做出明智的選擇，以確保藥物療效并減少潛在的副作用。
服用他汀期間，下面這4種食物要盡量少碰：
酒精可能會增加肝臟的負擔(dān)，影響他汀類藥物的代謝，增加不良反應(yīng)的風(fēng)險。
酒精本身對肝臟的損害還可能加劇他汀類藥物的肝毒性。
西柚汁中含有的特定成分能夠抑制肝藥酶CYP3A4的活性。
這可能會導(dǎo)致某些他汀類藥物在體內(nèi)代謝減慢，血藥濃度升高，增加嚴重副作用的風(fēng)險。
雖然牛油果具有豐富的健康脂肪，但其高脂肪含量與親脂性強的他汀類藥物相互作用，可能會增加藥物的吸收和血液濃度。
在提升藥效的同時，副作用也會隨之變嚴重。
燕麥等高纖維食物，可能會影響他汀類藥物的吸收，降低藥物的療效。
建議在服用他汀類藥物前兩小時食用這些高纖維食物，以避免影響藥物吸收。
03
吃他汀時，請牢記3不要
在使用他汀類藥物來管理血脂和心血管健康時，為了確保藥物的療效以及自身安全，一定要牢記“3不要”：
他汀類藥物的劑量應(yīng)該根據(jù)具體健康狀況由醫(yī)生精確計算。
自行增減藥物劑量不僅可能會削弱藥物的治療效果，還可能增加發(fā)生不良反應(yīng)的風(fēng)險。
正確的藥物儲存對于保持穩(wěn)定性和有效性至關(guān)重要。
應(yīng)該按照藥物說明書，將他汀類藥物存放在干燥、避光、溫度適宜的環(huán)境中，并且確保放在兒童無法觸及的地方，以避免不必要的風(fēng)險。
雖然他汀類藥物在降低膽固醇方面有著顯著效果，但是想要維護心血管健康，健康的生活方式同樣很重要。
建議養(yǎng)成定期運動的習(xí)慣，比如每周至少進行150分鐘的中等強度運動，以幫助提高好膽固醇（HDL）水平，降低心臟病風(fēng)險。
同時，應(yīng)該保證均衡飲食，多吃充足的全谷物、新鮮果蔬和精益蛋白，同時限制飽和脂肪、反式脂肪、膽固醇和添加糖的攝入。
如果在服用他汀期間出現(xiàn)任何不尋常的癥狀，比如肌肉疼痛、乏力或其他不適，應(yīng)該及時就醫(yī)。
健康不是靠藥物一蹴而就的，而是需要我們科學(xué)的管理，長期的堅持，以及正確的用藥方式。
讓我們珍惜生命，科學(xué)用藥，遠離不必要的風(fēng)險，只有這樣，我們才能更好地享受生活，安度晚年。
