“多吃點(diǎn)”“早點(diǎn)睡”“有你這樣的高三學(xué)生嗎？”……通過(guò)相關(guān)部門(mén)的抽樣調(diào)查結(jié)果，我們來(lái)看看哪些是高三學(xué)生最不喜歡聽(tīng)的話，哪些又是他們最喜歡聽(tīng)的。還有50天就要高考了，在這段短暫的時(shí)間里家長(zhǎng)朋友們應(yīng)該怎么說(shuō)，怎么做呢？
高三學(xué)生最不喜歡聽(tīng)的話
在被問(wèn)到最不喜歡聽(tīng)到父母說(shuō)的話時(shí)，30%的同學(xué)認(rèn)為，“快點(diǎn)”“多吃點(diǎn)”“早點(diǎn)睡”“早點(diǎn)起床”……對(duì)生活方面事無(wú)巨細(xì)的關(guān)心極為反感，他們不喜歡像小寶寶一樣被管著。
“你懂什么”、“不聽(tīng)我的話你一定會(huì)后悔的”、“想當(dāng)初我高考時(shí)……你怎么就……”23%的同學(xué)表示，父母喜歡代入過(guò)去經(jīng)驗(yàn)，對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行盲目指導(dǎo)，甚至隨意評(píng)論，這點(diǎn)讓自己頗為煩惱。錢(qián)同學(xué)說(shuō)，“時(shí)代不同了，希望父母能站在自己的立場(chǎng)，考慮現(xiàn)在的環(huán)境，多聽(tīng)聽(tīng)我們自己的分析，而不要主觀臆斷?！?/p>
那么，高考前夕，孩子們最樂(lè)意聽(tīng)到父母說(shuō)哪些話呢？超過(guò)36%的同學(xué)表示，希望父母多鼓勵(lì)自己、多夸獎(jiǎng)自己，從具體的事情中看到自己的優(yōu)點(diǎn)，并不吝表?yè)P(yáng)，這些話都會(huì)讓自己印象深刻。
24%的同學(xué)喜歡聽(tīng)到爸爸媽媽說(shuō)他們的開(kāi)心事，9%的同學(xué)和父母嘮家常會(huì)感覺(jué)開(kāi)心，5%的同學(xué)樂(lè)意和父母暢想未來(lái)。從這點(diǎn)上看，大部分同學(xué)看到父母開(kāi)心時(shí)，無(wú)論談什么，都會(huì)覺(jué)得很幸福。
高考前如何與孩子溝通？ “多吃點(diǎn)早點(diǎn)睡”這些話高三學(xué)生最反感
高三學(xué)生最期待父母做的事
關(guān)于最反感父母做的事，大家形成了比較一致的共識(shí)。42%的同學(xué)特別反感父母在不了解情況時(shí)就妄下判斷，隨意歸因，給自己亂貼標(biāo)簽，如“你這個(gè)人是不是傻啊”“你們這樣像高三的學(xué)生嗎”“就你會(huì)吹、就你能耐……”“翻舊賬、戳我過(guò)往的不是”。
37%的同學(xué)表示非常反感自己在學(xué)習(xí)時(shí)被干擾。他們的家長(zhǎng)可能會(huì)“盲目督促學(xué)習(xí)”“一定要和自己擠在一起做事”“不敲門(mén)突然沖進(jìn)來(lái)”“動(dòng)不動(dòng)就找茬詢(xún)問(wèn)”“擅自找老師”“趁我不在亂翻我的東西”“強(qiáng)行把一切事情都與高考聯(lián)系起來(lái)”。
還有一些同學(xué)反映，家長(zhǎng)有時(shí)候很難控制自己的情緒，“明明是為了我的事起沖突的，又不讓我攙和。”他們特別不希望爸爸媽媽吵架，或者吵架了還不把自己當(dāng)家庭一員，非要讓自己好好學(xué)習(xí)，這時(shí)候怎么能好好學(xué)習(xí)呢？
談及高考前最希望父母做的事，超過(guò)38%的同學(xué)將關(guān)注點(diǎn)投向了吃，他們希望父母多給自己燒些好吃的，多帶自己出去吃好吃的，有時(shí)候也可以帶自己出去走走。
令人感動(dòng)的是，21%的同學(xué)期待爸爸媽媽能好好工作、好好生活，他們希望看到父母開(kāi)心。13%的同學(xué)則表達(dá)了更進(jìn)一步的期望，他們請(qǐng)求父母不要總以孩子為中心，能多關(guān)心自己，去開(kāi)拓自己的興趣，做自己想做的事，這樣會(huì)讓他們感覺(jué)很安心。
高考前夕，父母該如何與子女溝通呢？蘇州知名心理學(xué)家夏天認(rèn)為，高三畢業(yè)生基本已經(jīng)成年，有著較強(qiáng)的自律性，父母不必緊盯其學(xué)習(xí)與生活，“要保持正常的作息、飲食習(xí)慣不變。”
高三學(xué)生的家長(zhǎng)多是人到中年，面臨較大的工作與生活壓力，但是不能將壓力傳導(dǎo)至孩子，也不要開(kāi)口閉口講“學(xué)習(xí)”，導(dǎo)致家庭時(shí)間沒(méi)有了生活氣息。而是應(yīng)該多分享平時(shí)工作生活中的開(kāi)心事，多給孩子燒些好吃的，有條件的出去吃好吃的，也可以一起出去走走。
那么，做為高三學(xué)生的家長(zhǎng)，僅用辛苦二字是不能說(shuō)盡我們?cè)诟呷@個(gè)特殊時(shí)期的所有努力和付出的。想要讓你的努力和付出有所回報(bào)，還有幾點(diǎn)請(qǐng)大家注意。
以往很多的家長(zhǎng)從孩子一進(jìn)入高三就如臨大敵，自己先就有了變化：有的變得比平時(shí)更嚴(yán)厲，有的變得比平時(shí)更親切，有的茶飯不思，有的夜不能寐。
家長(zhǎng)們怕孩子的成績(jī)大起大落使得自己的心中沒(méi)底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪費(fèi)時(shí)間，怕孩子情緒不好影響復(fù)習(xí)，怕孩子在這段日子里談戀愛(ài)，怕孩子到高三了還不上心、不著急，怕孩子考不上理想的大學(xué)，反正是整日地憂心忡忡，擔(dān)驚受怕，焦慮不安。
不知大家想到過(guò)沒(méi)有，我們的情緒可以直接傳染、影響到孩子的情緒？
我曾經(jīng)做過(guò)調(diào)查，孩子學(xué)習(xí)中面臨的真正壓力，恰恰就來(lái)自于關(guān)愛(ài)他們、呵護(hù)他們的父母。
許多時(shí)候，我們作為父母的，自覺(jué)不自覺(jué)地就成了孩子壓力的主要來(lái)源，在孩子準(zhǔn)備高考的過(guò)程中充當(dāng)?shù)牟皇且粋€(gè)減壓者，卻是一個(gè)施壓者。
我們?nèi)说街心?，大都是單位的業(yè)務(wù)骨干，有自己的一份事業(yè)，同時(shí)也是家中的頂梁柱，既要照顧父母、子女，又要參加各種社會(huì)活動(dòng)，負(fù)擔(dān)重，壓力大。
盡管是這樣，也請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們注意以下幾點(diǎn)：
盡量不要過(guò)多地談?wù)撋鐣?huì)的陰暗面，會(huì)對(duì)孩子的心理造成很大的陰影，影響他們的世界觀，甚至使他們害怕進(jìn)入社會(huì)。
不要在孩子面前爭(zhēng)吵，讓工作、家庭的一些事情、矛盾、不和諧音符影響到孩子。我曾經(jīng)多次聽(tīng)到家長(zhǎng)朋友說(shuō)“我和孩子說(shuō)了，我和他爸之間的事是大人的事，不用他管，他只要安心學(xué)習(xí)就行了?！边@話看似合理，仔細(xì)想想，有誰(shuí)能做到？父母在一邊吵鬧打仗，孩子在一邊漠然置之，安心學(xué)習(xí)？互換角色，你能做到嗎？也不要因夫妻教育方法不一致而公開(kāi)爭(zhēng)吵，那樣會(huì)使孩子感到不安全和不知所措，在孩子面前，父母最好保持一致。如果有不同意見(jiàn)，要避開(kāi)孩子進(jìn)行討論，不要讓他感到只有一個(gè)人說(shuō)了算，以防止一方不在場(chǎng)時(shí)，另一方說(shuō)話不起作用。
我們必須首先保證自己情緒的穩(wěn)定，用自己的積極樂(lè)觀去沖淡孩子心中的緊張不安。希望大家給孩子多加動(dòng)力，少添包袱，力求為子女營(yíng)造一個(gè)良好的生活和學(xué)習(xí)的環(huán)境，讓孩子以愉快的心情、充沛的體力和旺盛的精力備戰(zhàn)應(yīng)考，希望我們巨大的努力和付出之后，能得到超值的豐厚的回報(bào)。
在以前做調(diào)查，要高考了，“你最喜歡家長(zhǎng)說(shuō)的一句話是什么？”和“你最喜歡家長(zhǎng)做的一件事是什么？”絕大多數(shù)學(xué)生的回答是“什么也不要說(shuō)，什么也不要做?！笨梢?jiàn)，孩子不歡迎我們的過(guò)度的關(guān)心。
我們盡量不要在孩子學(xué)習(xí)時(shí)輕手輕腳走進(jìn)他房間，一會(huì)送牛奶，一會(huì)送水果，借關(guān)心之名，行監(jiān)督之實(shí)。我們家長(zhǎng)朋友們，心里真是糾結(jié)呀，孩子不學(xué)習(xí)吧，你生氣；孩子學(xué)習(xí)吧，一點(diǎn)燈熬油，你就心疼。
其實(shí)對(duì)孩子精神上的關(guān)心和物質(zhì)上的關(guān)照都要適度，無(wú)關(guān)原則的約束少一點(diǎn)，多余的關(guān)心少一點(diǎn)。
你望子成龍的心情迫切，可以理解，但無(wú)論你的心里多么迫切，你必須要裝出一副無(wú)關(guān)緊要、若無(wú)其事的樣子來(lái)。最好是不即不離、若即若離。不要主動(dòng)去過(guò)問(wèn)，當(dāng)孩子自己談到相關(guān)話題時(shí)要認(rèn)真地“察言觀色”，巧妙應(yīng)對(duì)。
家庭環(huán)境或氛圍的改變不要過(guò)多，反差不要太大，要營(yíng)造寬松、自然、愉快的家庭氛圍。
衣食住行都保持原樣就行，可以讓孩子在星期天適當(dāng)?shù)乜纯措娨?、?tīng)聽(tīng)音樂(lè)或逛逛街。有些家長(zhǎng)朋友不明白，讓孩子所有的活動(dòng)都集中到學(xué)習(xí)上其實(shí)沒(méi)有好處。學(xué)習(xí)不僅僅是看書(shū)，休息也不僅僅就是睡覺(jué)。讓孩子在學(xué)習(xí)之余做一些力所能及的活動(dòng)，比如掃地、洗碗、洗衣服，不僅可以讓孩子的大腦得到適當(dāng)?shù)木徑夥潘?，而且?duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育有好處。
我們要把焦慮的心情轉(zhuǎn)化成有效的行動(dòng)，幫助孩子切實(shí)地提高成績(jī)，要和孩子保持一定的距離，若即若離。需要你時(shí)很快就能出現(xiàn)在他身邊，不需要時(shí)，幾乎感覺(jué)不到你的存在。這就是“投其所好”，就是“順?biāo)浦邸?。這是一種學(xué)問(wèn)和技巧，需要大家在實(shí)踐中逐漸去摸索。
高三階段，我們要正確看待孩子考試的分?jǐn)?shù)。
不惜血本地請(qǐng)名師做家教、開(kāi)小灶，這樣不僅擠占了孩子自由消化復(fù)習(xí)的時(shí)間，而且有揠苗助長(zhǎng)之嫌；不僅浪費(fèi)了時(shí)間、金錢(qián)，還容易讓孩子形成不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣——上課不認(rèn)真聽(tīng)講，反正也有人給補(bǔ)習(xí)，極容易形成惡性循環(huán)。
孩子考試成績(jī)不好，會(huì)上火著急，我們要做的不是急著補(bǔ)習(xí)，而是要和孩子一起查找原因，是情緒過(guò)于緊張，是考試題目過(guò)難，還是復(fù)習(xí)計(jì)劃有偏差？是基礎(chǔ)知識(shí)不到位，是考試技巧沒(méi)掌握，還是學(xué)習(xí)沒(méi)有努力？如果你不心平氣和地和孩子分析考不好的原因，并從中發(fā)現(xiàn)不足，制訂下一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃。反而不是有病亂投醫(yī)，就是大驚小怪，失望傷心，生氣責(zé)罵，這些無(wú)疑都是火上澆油、雪上加霜，落井下石。
如果真想要幫孩子忙就要幫到正地方。
有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值過(guò)高，不顧考生的現(xiàn)實(shí)的成績(jī)和智力的差別，總想著讓孩子成為狀元、進(jìn)名牌高校，為家長(zhǎng)長(zhǎng)臉，為家族爭(zhēng)光。
目標(biāo)過(guò)高，超過(guò)了孩子的實(shí)際水平，使孩子覺(jué)得考不上名校就是無(wú)能，無(wú)形中給孩子造成了極大的心理壓力，挫傷了孩子的自信心。作為家長(zhǎng)，我們要了解孩子的實(shí)際水平，不要給孩子過(guò)高的預(yù)期，要守住一顆最可貴的平常心。
有些家長(zhǎng)朋友總是認(rèn)為孩子的成績(jī)不夠優(yōu)秀，可能考不上理想的大學(xué)，就經(jīng)常把親友同事家的名列前茅的孩子拿來(lái)刺激自己的孩子，以為這樣會(huì)有好效果。
豈不知，這樣效果更糟。
所以不要總對(duì)孩子說(shuō)別人家的孩子學(xué)習(xí)如何好、如何勤奮、如何有出息的話，這樣會(huì)有意無(wú)意地給孩子造成壓力，增加孩子的逆反心理，使孩子從內(nèi)心對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)高考產(chǎn)生恐懼、厭惡，更加不利于復(fù)習(xí)和考試。
要多進(jìn)行縱向的孩子自己跟自己的比較，努力發(fā)現(xiàn)孩子每時(shí)每刻的進(jìn)步，同時(shí)幫助孩子分析自身的長(zhǎng)處和缺陷，以達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短、鼓舞士氣的效果。
有些家長(zhǎng)朋友整天把高考掛在嘴邊，無(wú)休止地嘮叨，整天用“要為父母爭(zhēng)口氣”之類(lèi)的話刺激孩子。
不時(shí)督促孩子，要抓緊時(shí)間做作業(yè)；一天到晚，在孩子耳朵邊嘮叨要刻苦呀、努力呀；整天磨叨孩子這么不聽(tīng)話呀；千百次地說(shuō)考不上大學(xué)沒(méi)有出息呀；無(wú)數(shù)次地比誰(shuí)家孩子比你學(xué)習(xí)好呀；甚至有的家長(zhǎng)還踩凳子、趴門(mén)縫偷看孩子是不是在學(xué)習(xí)。
你讓孩子一天到晚，聽(tīng)到的都是類(lèi)似的話，做的都是讓孩子極其反感的事，這種做法，這種不信任，只能是影響孩子的心情，讓他不能好好學(xué)習(xí)。甚至還會(huì)造成雙方面的矛盾，孩子和家長(zhǎng)，一個(gè)是青春期，一個(gè)是更年期，盡量不要發(fā)生沖突、碰撞，那無(wú)異于火星撞地球，后果很?chē)?yán)重。
對(duì)孩子表達(dá)關(guān)心也要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，不要沒(méi)完沒(méi)了的嘮叨，也不要老在孩子身邊晃來(lái)晃去，要適時(shí)適度，可以選擇在他們休息、放松、心情比較好的時(shí)候再表達(dá)。囑咐一件事最好不要重復(fù)兩遍以上，否則既沒(méi)有實(shí)際效果，又會(huì)給孩子以不被信任的感覺(jué)，只會(huì)對(duì)孩子的生理和心理造成不良影響。
平時(shí)也要有意識(shí)地杜絕嘮叨，不要過(guò)多地干涉孩子的行為，要給他們一個(gè)比較寬松的心理及生活的環(huán)境。
我們要學(xué)會(huì)平等地和自己的孩子進(jìn)行交流和溝通。家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到和自己的孩子談心的重要性。
有調(diào)查結(jié)果顯示，目前只有38%的家長(zhǎng)能夠經(jīng)常和自己的孩子在一起，并且具有比較多的語(yǔ)言交流。此項(xiàng)調(diào)查結(jié)果還顯示，能夠經(jīng)常和父母談心和溝通的孩子，心理大都比較健康，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)也比較理想。相反，缺少和父母交流的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)就比較差，也比較容易出現(xiàn)心理上的疾病。
家長(zhǎng)多呆在家里，是為給孩子創(chuàng)造更多和家長(zhǎng)接觸、交談、溝通的機(jī)會(huì)。絕不是在家里陪讀，更不是監(jiān)督。應(yīng)講究家庭民主，盡量用孩子的眼光看問(wèn)題，盡量尊重孩子的選擇和意見(jiàn)。
有不同看法，在孩子冷靜下來(lái)之后，再溝通解決。
多和孩子共進(jìn)晚餐，談?wù)撚淇斓脑掝}，忙里偷閑，抽出一點(diǎn)時(shí)間陪孩子走進(jìn)大自然，帶孩子到戶(hù)外踢踢球，散散步，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，以此來(lái)緩解孩子的壓力和疲勞。
我們?cè)趯W(xué)習(xí)上不能代替孩子，就在生活上、精神上多關(guān)心幫助孩子，節(jié)假日、星期天、孩子放學(xué)以后，家長(zhǎng)最好都能夠呆在家里，家里客人要少些，應(yīng)酬也要適當(dāng)減少，把和親朋好友打牌、聊天等暫時(shí)放一放，甚至連自己最喜歡的電視節(jié)目也得放一放，給孩子創(chuàng)造一個(gè)最好的學(xué)習(xí)空間和環(huán)境，與孩子同甘共苦，用你的心，時(shí)時(shí)陪著孩子，讓孩子感覺(jué)到艱苦的學(xué)習(xí)之路有父母在陪伴，讓孩子覺(jué)得他在我們的心中是第一位的，使孩子心情愉快地面對(duì)每一天的學(xué)習(xí)。
如果我們總是認(rèn)為孩子是錯(cuò)誤的、不對(duì)的，會(huì)使他感覺(jué)自己很無(wú)能。
要學(xué)會(huì)賞識(shí)孩子，善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)。即使他錯(cuò)了，我們可以提醒他，讓他知道你相信他有能力做的更好。不要用“你老是這樣，從沒(méi)做好過(guò)”這類(lèi)的話指責(zé)他。當(dāng)孩子認(rèn)識(shí)到自己也同樣很優(yōu)秀，他內(nèi)心成才成功的欲望被激起時(shí)，能學(xué)不好嗎？
孩子們并不在乎我們給他買(mǎi)了多少好吃的，多少好穿的，有時(shí)候我們一句鼓勵(lì)的話語(yǔ)，一個(gè)慈愛(ài)的眼神就會(huì)使他們很滿足，從而充滿學(xué)習(xí)的動(dòng)力。因此要多給向高考沖刺的孩子們些鼓勵(lì)，多給他們一些良性的心理暗示。心理學(xué)告訴我們，心理暗示的力量，真的不可忽視。
美國(guó)有一個(gè)心理研究組織做了這樣的實(shí)驗(yàn)：安排一些志愿人員，先測(cè)量了他們的握力平均為101磅，然后將他們催眠，暗示他們現(xiàn)在軟弱無(wú)力渾身沒(méi)勁。經(jīng)過(guò)這樣的催眠后，再測(cè)他們的握力，發(fā)現(xiàn)他們的平均握力居然只有60磅了。
但是，在同樣被催眠的情況下，如果給予他們一種完全相反的暗示，告訴他們每人都是大力士，強(qiáng)壯無(wú)比。如此之后，他們的平均握力竟然可以達(dá)到140磅。
我還看過(guò)這樣一個(gè)故事：有幾個(gè)大學(xué)生與一名年輕人開(kāi)玩笑,把他的雙手和雙腳捆著,再把眼睛蒙住，然后抬到一段已經(jīng)廢棄不用的鐵軌上。
當(dāng)時(shí)，這名青年并不知道自己臥伏的鐵軌已經(jīng)廢棄。而此時(shí)遠(yuǎn)處正好有一列火車(chē)呼嘯而來(lái)，又飛馳而去，青年掙扎了兩下，便不再動(dòng)彈了，當(dāng)那幾個(gè)大學(xué)生給他松綁時(shí),發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)斷了氣。
可見(jiàn)如何給予孩子正面而積極的暗示，也是我們做家長(zhǎng)的研究課題，做好了，一定可以幫助他們達(dá)成他學(xué)業(yè)和人生的目標(biāo)！
我們家長(zhǎng)朋友們還要注意：對(duì)孩子不能過(guò)分表?yè)P(yáng)，也不能過(guò)分批評(píng)；不能過(guò)分民主，也不能過(guò)分專(zhuān)制；不能對(duì)孩子總發(fā)脾氣，也不能從來(lái)不責(zé)罰孩子。不能總是按照一成不變的方式來(lái)管教孩子，方法也要與時(shí)俱進(jìn)。
— end —
擴(kuò)展：
1.備戰(zhàn)2017高考：化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)記憶口訣
6.物理這么學(xué)想低分都難??！現(xiàn)在知道還不晚！
9.98%的同學(xué)學(xué)習(xí)效率低都是因?yàn)闆](méi)有掌握學(xué)習(xí)的先后關(guān)系
10.【中·高考·真題訓(xùn)練】苦難有什么價(jià)值
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