如何應(yīng)對氣血兩虛
氣血在中醫(yī)指人體內(nèi)氣和血的統(tǒng)稱。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為氣與血各有其不同作用而又相互依存﹐以營養(yǎng)臟器組織﹐維持生命活動(dòng)。
大家要是氣血已經(jīng)虛了，想通過某個(gè)穴位或者幾個(gè)穴位來解決，想把身體的整個(gè)氣血補(bǔ)上來，那是不可能的。
為什么氣血會(huì)虛呢？（“氣”和“血”的來源）
面對這個(gè)問題，大家首先要找到原因，人體當(dāng)中的“氣”從哪里來，“血”從哪里來？
人體當(dāng)中所有的血都是由氣演變的。
氣呢？從哪里來呢？
氣就是人體在吃了食物之后，通過胃的發(fā)酵，脾運(yùn)化過來的。在運(yùn)化過程當(dāng)中，才能變成血液。
為什么會(huì)氣血不足呢？
這是因?yàn)樯眢w當(dāng)中的垃圾，毒素比較多，寒邪之氣比較重，它會(huì)阻礙脾運(yùn)化生成血液。包括脾生成的氣，也運(yùn)化不了。
這時(shí)候它就變現(xiàn)不了身體的正氣和血液，就會(huì)導(dǎo)致氣血虛。
如何應(yīng)對氣血兩虛
面對氣血兩虛，第一步，首先要排除身體當(dāng)中的垃圾毒素—風(fēng)寒濕，這些阻礙氣血運(yùn)行的不良?xì)鈾C(jī)。
等身體的這些不良?xì)鈾C(jī)排除之后，身體的正氣正常運(yùn)行了，它就可以變成氣血，自然就可以補(bǔ)氣，補(bǔ)血了。
所以所有的補(bǔ)氣，補(bǔ)血的方法，都是沒用的，風(fēng)寒濕不排出去，往哪里補(bǔ)呢？垃圾滿了，沒有地方可補(bǔ)，所以最關(guān)鍵的就是先把身體這些不良的氣排出去。
教大家的站樁就是排，讓大家想著手，酥酥麻麻往外走的，這就是排。
氣血虛的人，如果能堅(jiān)持站樁打坐，慢慢的氣血自然就會(huì)足了。只要堅(jiān)持住，就會(huì)好。
通過點(diǎn)穴通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整氣血就會(huì)很容易，很快，經(jīng)絡(luò)一通，寒邪之氣排出了，身體自然就運(yùn)行了。
有多少臉色不好，氣色不好，手腳發(fā)黃，發(fā)白，經(jīng)絡(luò)通好了之后，自然就能變過來了所有的問題自然就解決了。通經(jīng)絡(luò)是綜合的去調(diào)理疾病和經(jīng)絡(luò)的，這是非常關(guān)鍵的。
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