前幾天的文章《孩子上課走神，做事總分心？從腦科學(xué)角度，揭示專注力的秘密》里，說好要給大家分享一些提高學(xué)齡前孩子專注力的好游戲，今天是來兌現(xiàn)承諾的。
想想也有好久沒有分享一些寓教于樂的親子小游戲了，正好下周就是國慶假期，大人小孩都有了更寬裕的時間，這些小游戲馬上就可以玩起來，既增進親子關(guān)系，又鍛煉了孩子專注力，還是挺不錯的。
說到親子游戲，就不得不提到著名的“游戲力理論”，游戲力的英文名叫Playful Parenting，直譯過來就是有趣的撫養(yǎng)。提出該理論的科恩博士認為：“玩，能夠解決90%以上低齡段孩子的養(yǎng)育難題”。
親子游戲真有那么厲害嗎？因為咱們今天分享的是專注力游戲，我就用一位媽媽幫孩子改善專注力的真實經(jīng)歷來舉例吧。
晨媽是我在繪本館認識的朋友，晨晨是個比較好動的小男孩，上幼兒園沒多久，晨媽就遭遇了“專注力難題”。
老師頻繁投訴晨晨在園里的“不良行為”，活動課不聽指令不配合，課堂上神游，小動作太多。
老師的投訴讓晨媽很緊張，尤其是那句：這樣下去，你孩子以后進入小學(xué)會很難適應(yīng)的。
晨媽開始對晨晨進行注意力方面的規(guī)訓(xùn)，但因為效果不好，漸漸失去了耐性，開始經(jīng)常性訓(xùn)斥，越訓(xùn)斥晨晨越叛逆，晨媽就更急，有一次還忍不住動了手。
改變是從我們一起學(xué)習(xí)游戲力開始的，那段時間，受到啟發(fā)的晨媽徹底放棄了所謂的注意力規(guī)訓(xùn)，改成每天回家陪晨晨做游戲。
大概一個月后，晨媽就很欣喜地告訴我，老師反饋晨晨的專注力進步很大，親子關(guān)系也終于恢復(fù)了往常的親密和諧。
晨媽的經(jīng)歷讓我感嘆。
我們時常在教育孩子的過程中感到山窮水盡，一切目標看起來都那么難以實現(xiàn)，但其實換個角度、換種方式，或許就是柳暗花明。
與其說教嘮叨，不如利用一些日常小游戲，在“玩”中幫助孩子提高專注力！
之前分享的《孩子上課走神，做事總分心？從腦科學(xué)角度，揭示專注力的秘密》里，我也提到過，專注力是知覺統(tǒng)合能力的一種，它與身體感統(tǒng)能力有很大關(guān)系。美國兒科醫(yī)生則認為，一些有助于感統(tǒng)能力的練習(xí)是非常好的專注力鋪墊。
說到感統(tǒng)能力，很多朋友可能會開始聯(lián)想，是不是該送孩子去市面上比較熱的感統(tǒng)訓(xùn)練班，甚至懊悔當初沒給孩子報名。
這里咱們要區(qū)分一個前提，感統(tǒng)練習(xí)并不等于感統(tǒng)訓(xùn)練。
兒童行為研究強調(diào)的是，真正感統(tǒng)失調(diào)，需要干預(yù)的孩子才應(yīng)該進行專門的感統(tǒng)訓(xùn)練。而感統(tǒng)練習(xí)，是每個孩子在家就可以完成的。
游戲1 螃蟹先生（適合1-3歲孩子）
通常情況下，8個月大的寶寶開始自然爬行。1歲以上，就可以玩“螃蟹先生”的游戲了。游戲中，讓孩子向前、向左、向右爬行，孩子舉起雙手和耳朵平高，雙腳略彎曲，往左和往右連續(xù)橫行，就像小螃蟹走路的樣子。
大一些的寶寶，可以雙手高舉小皮球，或雙手各夾一個小皮球，向前、向左、向右踏腳走步。
這個游戲，能有效幫助孩子提高前庭覺，減少看書跳字跳行的狀況。
游戲2 旋轉(zhuǎn)木馬（適合3-6歲孩子）
家長和孩子保持一定距離，兩人一起原地旋轉(zhuǎn)。下次旋轉(zhuǎn)時，要與上一次的旋轉(zhuǎn)方向相反。如果孩子感覺暈，就停下，并上下縱跳幾次。這個游戲可促進孩子前庭神經(jīng)系統(tǒng)和平衡感的發(fā)展、專注力的提升。
如果覺得旋轉(zhuǎn)比較刺激，也可以先從溫和點的方式開始，比如坐在瑜伽球上，讓孩子感受搖晃。
孩子大一些，還可以結(jié)合視覺能力，進行高階練習(xí)。
比如快速轉(zhuǎn)圈后，停下來馬上讀出大人手里拿的字卡，或者字母卡片，如果是不識字的孩子可以用圖，講出圖上東西的名詞。
哈佛教授加德納博士的多元智能理論認為，根據(jù)不同學(xué)習(xí)特點，可以分為視覺型、聽覺型和動覺型三種不同學(xué)習(xí)者，也有不少人是混合型，但總有一種是更加主要的類型。
孩子大多屬于視覺和動覺型，但大家也知道，咱們國內(nèi)大部分學(xué)校教學(xué)還是“老師講，孩子聽”，不想孩子入學(xué)后出現(xiàn)老師喊幾次都沒回應(yīng)的狀況，還得有意識地加強這方面練習(xí)。
而且，自打千尋進入小學(xué)，我對'傾聽'的重要性，是理解得更真切了，孩子前期理解題意全靠仔細聽，聽的能力，絕對是和后期讀題能力緊密相連的。
所以，我還蠻慶幸以前經(jīng)常和千尋玩聽說游戲，我們玩得比較多的是“機器人聽指令”。
孩子扮演機器人，為了入戲，可以讓她給自己取個名，千尋喜歡我叫她“Siri”，是不是很熟悉？：）
講出一段指令后，在她的小腦瓜上按三下，說：“Siri，請執(zhí)行指令。”
你的指令，可以根據(jù)孩子的能力來變化難易程度，比如“請找出《鴨子騎車記》”，是相對簡單的指令。如果我說：“請找到封面上有一只騎自行車鴨子的繪本，并將它放到樂高積木的旁邊?！本褪巧晕?fù)雜一些的指令。
這個游戲的好處是，讓孩子學(xué)會認真聆聽，執(zhí)行指令，為入學(xué)做好準備。你也可以借助這個游戲，測試孩子的傾聽能力，是不是能夠準確無誤地執(zhí)行指令。
不能準確執(zhí)行指令也沒有關(guān)系，隨著練習(xí)時間累積，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，孩子在傾聽能力上的提高。我剛陪千尋玩這個游戲時，她也只能記住簡單指令，復(fù)雜一點就腦袋犯暈，后面玩多了就厲害啦，有一次我故意發(fā)出了好長一段指令，她也沒問題。
進小學(xué)后，效果就體現(xiàn)出來了。
有天老師在課堂上講，小朋友回家?guī)桶职謰寢屪黾覄?wù)，并拍照發(fā)到群里。好多孩子都忘了，只有包括千尋在內(nèi)的五個小朋友發(fā)了照片。
第二天上學(xué)，被老師狠狠表揚了一番。雖說是小事，但孩子的自信心不就是在這些日常點滴里建立起來的嘛，剛進小學(xué)時，獲得環(huán)境支持還是蠻重要的。
我們常說的孩子粗心、不仔細看題，這是細節(jié)上專注力不夠的表現(xiàn)，這方面的改善，咱們可以借助觀察游戲。
大家比較熟悉的觀察游戲可能是“找不同”，很多游戲書里都有這個環(huán)節(jié)。
今天我要給大家推薦的是一套綜合性很高的游戲書：《莉莉找找看》系列，是法國老牌出版社費爾南.納唐的當家益智類繪本，搶爆了2017博洛尼亞書展。
也是千尋4歲左右特別喜歡的一套書，它跟市面上很多訓(xùn)練專注力的書不一樣，不局限于“找不同”，而是把觀察游戲和想象力、思維拓展，甚至世界各國風(fēng)土人情結(jié)合在一起了，佩姬·尼爾風(fēng)格的插畫顏值也超高。
放幾張圖，大家可以隨意欣賞一下。：）
以《莉莉找貓貓》為例，千尋第一次翻開書，就會下意識地去尋找莉莉和她的小貓。
莉莉在哪里？
小貓在哪里？
莉莉要怎么走才能追上她的小貓呢？
她會遇到鱷魚嗎？
……
一邊燒腦思考，一邊鍛煉觀察力，和孩子一起玩這樣高顏值又有趣的游戲書，不要說她了，連我都很專注。：）
類似可以強化觀察力的游戲書還有《荷蘭經(jīng)典幼兒全景認知系列》、《視覺大發(fā)現(xiàn)》、《法國好奇寶寶互動探索》等。
除了游戲書，還有一個不僅能鍛煉觀察力，還能提高記憶力的桌游道具，也是我們玩得比較多，千尋很喜歡的，叫BrainBox《英國大腦瓜》，大家也可以搜搜看，很適合假期出游的路上玩。
我曾經(jīng)看過美國《Early Childhoon Research Quarterly》發(fā)表的一份報告，他們跟蹤監(jiān)測了430名孩子從幼兒園到大學(xué)畢業(yè)，研究哪些學(xué)齡前因素是對孩子學(xué)業(yè)成績起決定性作用的，包括什么時候開始識字、算術(shù)，一直到各方面的認知能力，都在研究范圍內(nèi)。
最終，測試顯示'專注力'與學(xué)業(yè)成績具有很高的相關(guān)性。
雖說學(xué)業(yè)成績并不意味一切，但這個報告所表達的核心思想我是認同的：我們關(guān)注孩子的教育，不能只關(guān)注他學(xué)到了多少知識，更應(yīng)該關(guān)注學(xué)習(xí)習(xí)慣上的軟實力。
爸媽們不妨在平時和孩子多玩一些這樣的游戲，讓孩子在“玩”中提高自己的專注力?；镜暮昧?xí)慣養(yǎng)成了，之后的識字算數(shù)都是水到渠成的！
