越來越多的母親帶著孩子自殺的消息被人重視起來。不久前一則孕婦的遺言讓眾人震驚“我不能讓我的孩子如此面對世界”，留下這句遺言，母親就直接自殺了。
近日四川南充，也有一名母親留下了這樣一條類似的遺言，說自己實(shí)在是熬不動(dòng)了，決定帶著自己的女兒離開了。
家里人在收到了這條類似遺言的短信之后，就立刻通知了孩子的父親，從監(jiān)控中可以看到，下午的時(shí)候，孩子的母親帶著女兒走了出去，就像往常出門游玩一樣，然而這一走卻再也沒有回來。直到10天后，有人在下游江邊發(fā)現(xiàn)了母女兩人的尸體。
為什么孩子的母親會(huì)說自己熬不住來了呢？原來孩子父母早就已經(jīng)離婚多年了，孩子的母親獨(dú)自一人沒有工作，卻要負(fù)擔(dān)著房貸和孩子的撫養(yǎng)問題，長期壓抑的生活讓她患上了抑郁癥。
當(dāng)她向前夫提起復(fù)婚的事情，就是她處于抑郁期向外界求救的信號(hào)，生活已經(jīng)如此艱難，她想要尋求的最后一點(diǎn)幫助，卻因?yàn)榍胺虻莫q豫而導(dǎo)致了一場悲劇的產(chǎn)生。
1，為母則剛，為什么會(huì)有這么多的寶媽帶著孩子赴死？是什么最終壓垮了她們
一句為母則剛，給無數(shù)的新生媽媽套下了沉重的枷鎖。有了這一句話，她們就不會(huì)被允許軟弱，明明在生孩子之前，是一個(gè)連2L的大桶飲料都提不起來的小女人，在生完孩子之后，可以一手抱著孩子，一手提著幾斤重的嬰兒車上下樓，因?yàn)闉榱撕⒆?，她們不能將任何一個(gè)東西舍棄在樓下；
生孩子之前，還是一個(gè)為了自己的漂亮，在美容店里耗費(fèi)一下午的時(shí)光，生完孩子之后，甚至等不到身體恢復(fù)到最佳的狀態(tài)，就開始陷入到照顧孩子的生活當(dāng)中；在生孩子之前，可以是一名對于自己的人生有著職業(yè)規(guī)劃和追求的女強(qiáng)人，在生了孩子之后，辭職在家里帶著孩子，每天手忙腳亂的忙著給孩子喂奶、洗衣服，給老公準(zhǔn)備下班后的飯菜，當(dāng)婆婆他們一家人享受著孩子帶來的樂趣時(shí)，自己還要在廚房里忙著清理垃圾。
產(chǎn)后沒有恢復(fù)好的身體還在時(shí)不時(shí)的添亂，沒日沒夜的一個(gè)人帶著孩子，再多的困難都沒有辦法說出口，因?yàn)橹灰o職在家，沒有了經(jīng)濟(jì)收入來源，在社會(huì)上生存的根本就是依附自己的老公，沒有了一個(gè)平等的關(guān)系，在面對老公的時(shí)候也會(huì)沒有底氣。老公雖然會(huì)承擔(dān)起家庭責(zé)任的，但是卻也認(rèn)為在家里帶孩子就是很輕松的事情，不能理解為什么什么都不干，卻還是將生活搞得一團(tuán)亂麻。
寶媽們面對家人的質(zhì)疑也會(huì)懷疑自己，究竟是因?yàn)槭裁矗瑢?dǎo)致現(xiàn)在晚上一夜一夜的失眠，頭發(fā)一掉一把，照著鏡子看著自己現(xiàn)在突出的黑眼圈，眼角的細(xì)紋，好像生孩子之前那個(gè)光鮮亮麗的自己，僅僅只是自己編織出來的一個(gè)夢境。
家人們的否認(rèn)和質(zhì)疑才是壓垮寶媽的最后一根稻草，一團(tuán)亂麻的生活節(jié)奏已經(jīng)讓她喘不過氣，家人們無視了她的苦難和付出，反而會(huì)將很多的問題都推在她身上，甚至連孩子哭一聲，都會(huì)有家人認(rèn)為“你每天都在家里，又不上班，為什么連孩子也看不好？”
這種質(zhì)疑會(huì)讓寶媽們的世界直接灰暗，如果那個(gè)鮮活的自己不曾存在，那么如今的自己也不會(huì)顯得如此狼狽，要讓自己的孩子長大之后也面臨這種問題嗎？這種消極的心態(tài)一旦出現(xiàn)，就會(huì)不著痕跡的誤導(dǎo)著寶媽們，終究走上不可挽回的悲劇。
2，對于覺得生活就是煎熬的寶媽，該如何開展自救
很多寶媽在開始面對家庭主婦的生活時(shí)，顯得不知所措，一直出狀況的生活問題，讓寶媽開始焦慮，職場的身份和全職媽媽的身份一時(shí)間有些轉(zhuǎn)變不過來。當(dāng)寶媽發(fā)現(xiàn)自己的生活開始一團(tuán)糟，自己對于生活開始敷衍的時(shí)候，就要警惕自己消極清晰的產(chǎn)生。
可以將自己的生活當(dāng)成一個(gè)職場來經(jīng)營，在桌子上擺上一瓶鮮花，即使生活如此枯燥，也要讓精致充斥著自己的生活，認(rèn)真的經(jīng)營自己的家庭，將家里的生活事務(wù)分出輕重緩急，逐漸地將生活捋順。
有了孩子之后，寶媽們就不會(huì)有自己完整的學(xué)習(xí)時(shí)間了，可以利用自己的碎片時(shí)間，來培養(yǎng)自己新的愛好，或者是在職場時(shí)想學(xué)但是沒有時(shí)間的愛好，來轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己的思維不再一直處于緊繃的狀態(tài)。
發(fā)現(xiàn)自己的情緒開始不對的時(shí)候，一定要注意和自己老公的溝通，兩個(gè)人共同去解決這個(gè)問題，不要自己一個(gè)人硬抗，讓老公幫自己分擔(dān)一些看孩子的壓力，也可以讓自己在這種重壓之下，喘一口氣。
還可以帶著孩子外出溜達(dá)，或者將孩子給婆婆帶一天或者幾個(gè)小時(shí)，自己出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，不要將自己拘在屋子里面，狹隘的空間會(huì)讓寶媽們的情緒失控，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移空間可以讓寶媽們的情緒放松。
3，家人在意識(shí)到寶媽行為不對勁時(shí)，該如何給與寶媽關(guān)懷和幫助
在寶媽坐月子期間，家里人就要警惕產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶媽行為及情緒不對勁時(shí)，或者寶媽開始描述一些喪氣的言論時(shí)，家里人要及時(shí)的對于寶媽進(jìn)行開導(dǎo)。
尤其是老公的角色格外重要，要積極的承擔(dān)起養(yǎng)育孩子的責(zé)任，讓寶媽放心的將自己的未來和孩子的未來交給你。
家人們還要注意不要給寶媽太大的心心理壓力，不要當(dāng)著寶媽的面，要求她要做到一個(gè)什么程度才能是合格的媽媽，出于母親的本能，足夠讓寶媽們自發(fā)的要求自己對孩子要做到最好。
保證寶媽的睡眠休息，是避免發(fā)生悲劇的最有效措施，一個(gè)充足的睡眠，是最能放松情緒和心理的方式。
鼓勵(lì)寶媽發(fā)展自己的愛好，給她留出一些自己的個(gè)人空間。
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