国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
高粱大棗花生粥
【組成】  高粱米100克  大棗50克  花生仁20克

 

    【制作】  將高粱米清洗干凈,放入鍋中,加適量清水熬煮;大棗洗凈去核,花生仁洗凈,一同放入鍋中,熬熟即可。

 

    【功效】  溫中散寒、補(bǔ)血益氣、可緩解痛經(jīng)、健脾養(yǎng)胃。

 

    【適用】  對脾胃虛寒、營養(yǎng)不良、貧血、骨質(zhì)疏松、心腦血管疾病等有防治作用。

 

    【分析】  高粱米含有微量元素硅、鐵、蛋白質(zhì)、粗纖維、維生素B族等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。有紅、白兩個品種,紅高粱與白高粱的性味、營養(yǎng)、功效比較接近,都具有很高的營養(yǎng)價值。大棗和花生營養(yǎng)豐富,都具有補(bǔ)血功效。此粥色澤和諧,甜美清香。

本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
冬日里的一碗粥——紅豆高粱粥
「食療藥膳」紫米大棗枸杞粥
高粱的屬性、營養(yǎng)成分、食療作用與養(yǎng)生功效
藥膳食療|何首烏粥
高粱豬肚粥的做法
提供幾款血小板減少食療方
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服