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雖然咱們的春節(jié)還有十來天才來，但是2017年的工作與生活都已經(jīng)開始了。每每新年伊始，相信大家都會擬定屬于自己的新年計劃?？墒莿e忘了剛剛過去的2016年，大家有不少去年的計劃都沒完成吧~

那么，如何去制定一份可行的年度計劃呢？今天咱們就來談談這個話題。

一，計劃不要輕易給別人看

沒錯，第一條就是計劃不要給別人看，尤其是不要輕易給熟人看。

為什么呢？我總結的原因有二——

1，如果你的計劃剛剛新鮮出爐，你就拿去到處分享，此刻你是一件事還沒完成的，十有八九，他人都會嗤之以鼻，往往你的一腔熱情都會被潑一頭冷水。

2，先不給他人看計劃，而是在你確實完成了一個目標后，給他人看成果，那這時你更容易收到鼓勵或者羨慕，這種情緒會促進你去完成更多的目標。

那么在確定了這一點后，咱們就可以來具體說說，如何制訂一份可行性強的年度計劃吧。

二、 樹立自己的偶像

很多人列年度計劃，直接上手就開始1、2、3、4，一個點一個目標地開始羅列。這種方式其實是錯的。因為這種方式會讓你在潛意識中感覺自己是在完成“任務”，而任務往往會給你壓力感，讓你變得焦躁。

正確的方法，應該是你給自己樹立一個偶像。

你先找到一個“你想要成為的樣子”，這個樣子多半是某個人，你制定自己計劃的過程，其實就是分析這個人為什么這么優(yōu)秀的過程。

這個人皮膚超好？那是不是年度計劃中有你的護膚計劃？

這個人有著八塊腹?。磕悄甓扔媱澲心愕倪\動鍛煉計劃是否要提上日程？

確立一個形象，進而模仿并學習這個形象，在這個過程中得到很多收獲，最后你真的成了你想象中的“偶像”的模樣，你的年度計劃也就達成了。

三，用夢想和關鍵詞來標注目標

OK，在上一條中，咱們建立了一個整體性的年度目標，但是目標不可能這么籠統(tǒng)，你仍然需要細分你需要做的事。

那么這些事，你應該用關鍵詞和夢想的方式來標注。

比如“今年我想要做到什么什么事”

比如“如果能做到什么什么事我就能怎么怎么樣了”

用這種方式來制定計劃，充分調(diào)動自己的積極性。

同時，你要常用關鍵詞來標注你一段時間內(nèi)的工作生活主題。比方說年初你想要在工作上沖刺，你就可以用“奮斗”作為你第一季度的關鍵詞，你可以給這些關鍵詞配上一些你喜歡的座右銘，貼在你的電腦屏幕邊上，把它當做一種鞭笞，時時刻刻提醒自己：我在這段時間需要這樣活。

四，

月計劃與日計劃

當你細分了任務目標后，自然還是需要詳細的計劃來完成你的這些目標。因此你需要制定月計劃和日計劃。

這里就不推薦大家制定周計劃了，沒必要把自己的計劃搞得那么繁瑣復雜，不然可能會降低你的執(zhí)行熱情。

在制定詳細計劃時，你需要考慮以下幾點——

1，可行性

這一點是最為重要的，你要牢記，你做計劃不是為了裝裝樣子，給自己一個安慰，而是真的想要按照計劃一步步變好。

所以你的計劃不一定要很重，比如健身，你并不需要制定每天跑5公里這種不切實際的夸張目標，你應該做到的，是“最低限度”的越來越好。比方說你從每天做10個仰臥起坐加俯臥撐開始，每天增加一個？

2，定時完成

定時完成其實不是一種約束，而是一種自我滿足的方式，當你計劃是要在一段時間內(nèi)完成某事后，如果你真的按時完成了，你會獲得莫大的成就感，這種成就和滿足是不斷推動你進行下一步的動力。

3，每天堅持記錄形成時間軸

你每天完成，或者沒有完成你的日計劃，都可以記在本子上或是電腦中，堅持下去，知道某一天你回過頭看這些記錄，會發(fā)現(xiàn)你每天的努力已經(jīng)形成了一條時間軸，這條軸上，所有的過去都歷歷在目。

你可以看到自己達成的成就，比如說你想要多閱讀增加知識，你可以在時間軸上看到你閱讀過的一本本書，這種成就感是很難用語言形容的。

同時你也可以看到自己的懈怠，這也會刺激你自己，把自己沒做好的東西白紙黑字地癱在你面前，督促你改正。

最后，希望大家2017年的年度目標都能實現(xiàn)，等到明年的此刻回頭，你可以不留任何遺憾。

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