急性腰扭傷在生活中很容易會(huì)出現(xiàn)，也會(huì)給相當(dāng)痛苦，現(xiàn)介紹臨床速效經(jīng)驗(yàn)。應(yīng)該會(huì)給廣大同仁帶來實(shí)效。
單純急性腰扭傷有
（1）疼痛：通常傷后立即出現(xiàn)下腰部疼痛，但有時(shí)損傷當(dāng)時(shí)疼痛不明顯，過幾小時(shí)或第二天晨起后感到明顯疼痛。疼痛呈持續(xù)性、刀割樣或撕裂樣，活動(dòng)后加重，休息后減輕但不消除?？人?、大聲說話、腹部用力時(shí)均可使疼痛加重。患者多能指出較為明確的疼痛部位。局部壓痛范圍開始較大，以后逐漸局限。患者多用雙手撐腰，借以防止因活動(dòng)而發(fā)生更劇烈的疼痛?！ 。?）腰部僵硬，活動(dòng)受限：受損肌肉由于疼痛及其他各種病理因素而反射性引起痙攣，造成腰部僵硬，脊柱代償性側(cè)彎（一般多向患側(cè)傾斜）。脊柱的前屈、后伸、側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)等一切活動(dòng)均因疼痛加重而受限。處于痙攣狀態(tài)的肌肉可使疼痛加重，再度使肌肉痙攣，形成惡性循環(huán)。
（3）放射性和牽扯性神經(jīng)痛：有近半數(shù)急性腰扭傷患者有放射性或牽扯性神經(jīng)痛，其疼痛多在臀部、大腿后部、大腿根部前內(nèi)側(cè)等處。直腿抬高試驗(yàn)有時(shí)可為陽性，但足背伸加強(qiáng)試驗(yàn)陰性，可與腰椎間盤突出癥相鑒別。此外，需拍X線片除外骨質(zhì)性疾病。
1 治療：水溝穴(人中穴)：患者自然坐位，醫(yī)者準(zhǔn)備好針具，消毒速刺入準(zhǔn)確穴位，實(shí)施捻轉(zhuǎn)瀉法，同時(shí)囑患者自然適度活動(dòng)腰部。同時(shí)患者腰部會(huì)有猛地輕松感，片刻癥狀消失。
2 急性腰扭傷在1----3天內(nèi)，針刺“人中穴”有特效！3天以上，效果較差！
32年前，我調(diào)下鄉(xiāng)當(dāng)工作隊(duì)長，遇一農(nóng)民坐在路邊痛苦呻吟。問其故？答說：“因撐船閃了腰，船棄河邊，想去醫(yī)院醫(yī)治，又無法走動(dòng)！”恰好我?guī)в嗅樉尼樅拖揪凭具@是我下鄉(xiāng)必備的醫(yī)具】，就對(duì)他說，無妨，10分鐘內(nèi)可以無事！農(nóng)民不太相信，同行的工作隊(duì)員也半信半疑！我立即取針消毒,用小毫針針刺“人中穴”，捻轉(zhuǎn)數(shù)次，留針不動(dòng)，并把他扶起，叫他緩慢前后左右活動(dòng)腰部，再捻轉(zhuǎn)數(shù)次。他說：“真神，真的不痛了！”同行的工作隊(duì)員也感到神奇，前后不到十分鐘！我對(duì)他說，現(xiàn)在不要撐船了，好好休息一下，明天才能去撐船。他千多萬謝！
3 左傷取右，右傷取左，選穴取合谷透勞宮強(qiáng)刺激不留針，腰痛立止，屢用屢驗(yàn)。
4 針刺患側(cè)腰痛點(diǎn)治療
取3寸毫針在患者扭傷一側(cè)手背第四五掌骨之間，掌指關(guān)節(jié)與腕背橫紋連線中點(diǎn)處進(jìn)針?？焖龠M(jìn)針后，針尖斜向腕關(guān)節(jié)方向提插，以患者感酸脹為宜，尤以有電麻感為佳。運(yùn)針時(shí)攙扶患者做轉(zhuǎn)腰、下蹲等動(dòng)作，動(dòng)作不宜過快，動(dòng)作幅度根據(jù)患者緩解情況逐步增大。5至10分鐘腰痛可緩解。
腰痛點(diǎn)是經(jīng)外奇穴，專用于治療急性腰扭傷，其善調(diào)腰部氣血逆亂，運(yùn)行受阻。針刺可以活血化瘀、舒筋活絡(luò)，從而使經(jīng)氣宣通，以達(dá)“通則不痛”之目的。
5 平衡針結(jié)合斜扳手法治療急性腰扭傷７２例
治療方法
腰痛穴位于印堂上1寸，在神庭穴與印堂穴中點(diǎn)。患者取臥位。常規(guī)消毒，用0.35>75規(guī)格的毫針，沿皮下骨膜向印堂方向平刺1-1.5寸。采用上下提插手法或滯針手法，以出現(xiàn)局限性的酸麻脹為得氣。一般留針5-15min，每5min行針1次。 待局部疼痛減輕后，予以施行斜扳手法治療：患者健側(cè)臥位，健側(cè)下肢盡量伸直，患側(cè)下肢盡量向腹部屈曲。術(shù)者面對(duì)患者，囑患者抱頭。頭盡量向上向后轉(zhuǎn)動(dòng)，術(shù)者一臂壓于肩前陷窩，維持身體處于側(cè)臥位，另一臂屈肘放于臀部，讓患者患側(cè)髖向前傾斜，然后醫(yī)者運(yùn)用轉(zhuǎn)腰骶力量，手臂將髖向前向下按壓，動(dòng)作輕快，?？?，聽到響聲。治療結(jié)束后。囑患者臥床休息。上述治療隔日1次，2次為1個(gè)療程。
6 急性腰扭傷一針靈
總結(jié)自山東中醫(yī)學(xué)院高樹中教授的《一針療法》,臨床試用,名不虛傳!
1） 脊柱正中扭傷:人中
2）夾脊處扭傷:手三里
3） 膀胱經(jīng)循行部位扭傷:腕骨
4） 離脊柱一掌之外扭傷:太沖
原理高教授在其書中講得很透徹,確是一本好書,強(qiáng)烈推薦大家一看.
7 急性腰扭傷三步療法
急性腰扭傷在人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常遇到，有明顯受傷史，并伴有腰部疼痛，活動(dòng)受限。在治療了許多例患者后，我總結(jié)了一套比較有效的方法——三步針刺療法，基本上可一次痊愈，最多兩次。會(huì)針灸者不妨一試。
首先，讓患者坐位，取與患者患部相反的手，取腰痛穴，（腰痛穴有二，取相對(duì)敏感的那個(gè)）用一寸毫針刺入五至八分，瀉法，使局部酸脹，同時(shí)囑患者活動(dòng)腰部三分鐘。
第二步，令患者仰臥，取印堂與發(fā)際之中點(diǎn)進(jìn)行針刺，針向健側(cè)，采用滯針手法，同時(shí)囑患者抬動(dòng)患側(cè)下肢，轉(zhuǎn)動(dòng)腰部三分鐘。
如上述兩部未能緩解，則進(jìn)行第三步，取臥位，用三棱針點(diǎn)刺委中部青筋出血數(shù)滴。然后可以在腰腿部拍打按摩數(shù)分鐘。
8 急性腰扭傷的特效穴
治療急性腰扭傷我一般取手三里穴,采用瀉法,留針20分種,每五分種行針一次,并要求患者同時(shí)活動(dòng)腰.效果挺好的.
我一般也是在手三里附近找敏感點(diǎn)針刺，強(qiáng)刺激，效果也很好 ,手三里穴往尺骨深刺即同扭傷穴 治腰傷特效 .
9 針刺患側(cè)腰痛點(diǎn)治療急性腰扭傷
本法是我學(xué)時(shí)老師教我的,效果特好!
方法:選用0.3*40MM毫針,囑患者立位面向醫(yī)者,在其患者手背4 5 掌骨之間,掌指關(guān)節(jié)與腕背橫紋連線中點(diǎn)處進(jìn)針, 快速進(jìn)針后,針尖斜向腕關(guān)節(jié)方向提插,以患者感酸脹為宜,優(yōu)以有麻電感為佳,運(yùn)針時(shí)挽扶患者做轉(zhuǎn)腰下蹲等動(dòng)作,動(dòng)作不宜過快,幅度根據(jù)患者緩解情況逐步增大. 拔針后配合穴位藥物注射效果更好(當(dāng)歸注射液1毫升,B12 注射液 1毫升,穴位不變)
10 針灸經(jīng)驗(yàn)效穴治療急性腰扭傷
我說的經(jīng)驗(yàn)效穴位置在前臂肺經(jīng)巡行線路上，肘橫紋與腕橫紋連線上分為３個(gè)等份，在上１/３與下２/３的分界點(diǎn)上
操作：要求患者站立位，肘關(guān)節(jié)屈曲９０度，雙手握拳，拳眼朝上，針雙側(cè)，強(qiáng)刺激，有明顯針感后囑患者雙腿分開，與肩同寬或稍寬，做腰部的環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)５分鐘，然后囑患者蹲下，繼續(xù)做環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)５分鐘，結(jié)束治療．本法療效比較確切，較之針 人中之類的強(qiáng)刺激穴位治療 病人痛苦較少，比較易于接受，一般１次解決問題．如果配合推拿，拔罐之類的方法治療，當(dāng)然更好哦 .
這個(gè)是我看見我們這里一個(gè)３甲醫(yī)院的針灸科主任（在我們重慶很出名的哦）在這么治療，我旁敲側(cè)擊搞到的，具體是什么道理，本人才疏學(xué)淺，說不明白，結(jié)合自己親自治療的幾個(gè)病例體會(huì)，我的感覺是病人的痛苦要比扎人中之類的穴位要小，而且，根據(jù)經(jīng)脈辨證，人中主要治療壓痛在督脈的急性腰痛
補(bǔ)充一點(diǎn)：這個(gè)方法不光治療腰扭傷，治療一切急性傷科腰痛，包括腰突癥，好了，各位，實(shí)踐出真知，我說的有用沒大家用過就知道了 不是針灸手三里而是扭傷穴！該穴位在手三里上半寸！左側(cè)腰扭傷針右側(cè)扭傷穴,右側(cè)腰扭傷針左側(cè)！同時(shí)囑患者倒退走路10分鐘，起針后再向前走10分鐘！奇效！該方法是本人多年秘方！
11 先腰痛點(diǎn)（手的位置自然彎曲為好，1寸毫針2根在兩穴以15度—30度向掌中斜刺3—5分，雙手同時(shí)捻針，病人彎腰活動(dòng)，1—3分鐘腰痛解除則退針。）重加腰阿是穴三棱針點(diǎn)刺或梅花針刺，針眼上撥罐。另：（急用內(nèi)服方）成藥七厘散或生牽牛子、炒牽牛子等份，研細(xì)末，每次4.5克，早晚各1次。（一般服兩份即可痊愈，偶有腹瀉，不需處理，藥停即止。）
12 我一般都用手穴腰痛點(diǎn)和奇穴扭傷穴.選對(duì)側(cè),效果很好.
13 運(yùn)用后溪穴治療急性腰扭傷有奇效
本人在臨床上治療急性腰扭傷取穴“后溪”提插瀉法，行針1分鐘，囑患者扭動(dòng)腰部，十分鐘取針
14 此方是我父親的常用方
針魚際穴.合谷.腰疼點(diǎn)一針三穴瀉法讓病人活動(dòng)腰部.怎么疼怎么活動(dòng)（就是大幅度活動(dòng)腰部）當(dāng)場(chǎng)見效有立竿見影之效
一針透三穴是從魚際進(jìn)針透合谷到腰疼點(diǎn),取3寸針，大拇指向食指微曲拇指與手掌呈90度角此時(shí)魚際穴.合谷.腰疼點(diǎn)在一直線上時(shí)進(jìn)針,得氣后（刺入后針感就很強(qiáng)少捻轉(zhuǎn)就行了）,令病人大幅度活動(dòng)腰部就立即減輕疼痛.對(duì)急性腰扭傷及腰椎間盤突出癥急性期效果也很好.刺法用廖刺法（刺健側(cè)）,對(duì)年老體弱者手法要輕,有時(shí)會(huì)有些后遺效應(yīng)手掌酸麻困脹沒關(guān)系.每日一次3----5次為一療程.
15 腰扭傷直不起腰時(shí),用三寸針刺內(nèi)關(guān)透外關(guān),強(qiáng)刺激,十分鐘行針一次,留針三十分鐘,并活動(dòng)腰部,效果比較好. 可以用養(yǎng)老，效果不錯(cuò) 攢竹 人中也很常用 .
16 急性腰扭傷在臨床上很常見，由于患者活動(dòng)不協(xié)調(diào)所致。針刺腰痛穴效果神奇。
腰痛穴位于雙手背側(cè)從食指與中指，無名指與小指之間，由掌指關(guān)節(jié)到腕橫紋的連線中點(diǎn)處，左右各二個(gè)。也可以用手指按壓找痛點(diǎn)的方法確定具體位置。取30mm針灸針直刺，行提插捻轉(zhuǎn)泄法行針，囑患者活動(dòng)腰部，幅度由小至大。有疼痛立止之效。
典型病例：男，30歲，在工作時(shí)搬石塊扭傷腰部，不能直立，被動(dòng)體位。由同事攙扶入診室，酒精消毒后直刺腰痛穴強(qiáng)刺激2分鐘病人疼痛消失，活動(dòng)自如。
本人此法治療20余人效果良好。
17 [處方] 養(yǎng)老(雙) 人中
[操作] 養(yǎng)老針尖向肘部方向斜刺，得氣酸麻或竄電感待達(dá)肘部。人中留針15分鐘。
[治驗(yàn)] 張××，男，46歲。起居不慎致急性腰肌鈕傷。屆脈氣不通，氣血瘀阻。按上法取穴操作1次即愈。
[按語] 本病屬中醫(yī)“腰痛”范疇，經(jīng)絡(luò)痹阻型。治則為通經(jīng)絡(luò)，活氣血，即所謂“通則不痛”。循經(jīng)取其太陽經(jīng)穴為主。選其同名經(jīng)，即手太陽經(jīng)穴，所謂“太陽同出一源”。取雙側(cè)養(yǎng)老穴，該穴又為手太陽郄穴，用其治急癥。又仿“人中除脊膂之疼痛”之經(jīng)驗(yàn)，此病已累及督脈，故再選人中。
18 針刺雙側(cè)養(yǎng)老穴，針尖朝肘關(guān)節(jié)方向行瀉法。療效不錯(cuò)！
19 一次急性腰扭傷的治愈,
放假了,回到家中.有一個(gè)老者,可能有七十多吧,老者說在前兩個(gè)月,有一次大雨淹了他的家,在情急逃生的時(shí)候,由于路滑,仰后跌倒,致使腰部急性扭傷,疼痛難忍,有兩個(gè)月多久.現(xiàn)在起床做路都成了問題,由于家景貧寒,沒有治療,在得知我回家后,要我給他開點(diǎn)止痛藥.我偶然記起我在那本書上看到,養(yǎng)老穴可以治療急性腰扭傷,就給他去了雙側(cè)的養(yǎng)老穴針刺,針刺右側(cè)的穴時(shí),患者感到腰部有發(fā)熱發(fā)脹的感覺,腰痛也隨時(shí)消失,來時(shí)是別人攙扶和拄者杖拐,現(xiàn)在什么都可以不用了,流針三十分鐘后起針,由于第二天我就要走,要求明天早晨來在針一次,第而天見到老者的時(shí)候,老者告訴我由于好長時(shí)間沒有去地理了,早晨起的早,去地理走走,腰部的疼痛完全消失,我給針上后就走了,讓家人三十分鐘后給起針,一年好在此相間,訴一切都很好,
20 急性腰扭傷立竿見影
本人從醫(yī)十年來，治療急性腰扭傷，雖未做過詳細(xì)登記，也有１００多例，急性期均采用針刺手法，效果非常滿意 方法：首先診斷病因，找準(zhǔn)壓痛點(diǎn)，若為單側(cè)扭傷，患者站立位，可取對(duì)側(cè)手背腰痛穴，采用“動(dòng)針法＂，邊強(qiáng)刺激行針，一邊讓患者作左右擺動(dòng)．蹲起運(yùn)動(dòng)．抬腿運(yùn)動(dòng)，留針５分鐘出針．然后囑患者俯臥位壓痛點(diǎn)處點(diǎn)刺放血拔罐，雙側(cè)委中穴放血拔罐． 若為中央型急性腰扭傷，則取雙側(cè)后溪穴和人中穴，行“動(dòng)針法＂，邊強(qiáng)刺激行針，一邊讓患者作左右擺動(dòng)．蹲起運(yùn)動(dòng)．抬腿運(yùn)動(dòng)，留針５分鐘出針．然后俯臥位雙側(cè)委中穴點(diǎn)刺放血拔罐
適用證：三日內(nèi)急性腰扭傷可達(dá)到立竿見影的效果，２－３次活動(dòng)自如．當(dāng)然一周內(nèi)同樣有效國注意：本法只適用于急性腰扭傷，應(yīng)排除骨折，施法后應(yīng)臥床休息三四天．中央型急性腰扭傷切忌應(yīng)用推拿治療，否則病人第二天便有腰斷的感覺（個(gè)人總結(jié)）
21 腰痛穴治療急性腰扭傷有特效
我是一名鄉(xiāng)醫(yī),在農(nóng)村遇到急性腰扭傷的病人很多,用針腰痛穴治療效果很好,具體方法如下:取患側(cè)腰痛穴(手背,指總伸肌腱的兩側(cè),腕橫紋下一寸處)向掌中斜刺0.5-1寸,并囑病人活動(dòng)腰部.
此方有效率幾乎100%尤其當(dāng)時(shí)扭傷的病人,針到痛消,一次而愈,陳舊的效果不如當(dāng)時(shí)的好,可也有效果,針刺后給以消炎止痛活血化淤的藥物口服1-2天多能痊愈.
22 留針運(yùn)動(dòng)療法一次性治愈急性腰扭傷
對(duì)于腰扭傷（主要對(duì)于一側(cè)或兩側(cè)有明顯痛點(diǎn)的病人）的病人，近5年來，本人用留針運(yùn)動(dòng)療法治療取得滿意效果。介紹如下：
1）囑患者俯臥位，放松，通過查體找到一或幾個(gè)壓痛點(diǎn)。
2）局部用75%的酒精常規(guī)消毒。
3）取華佗牌長短適當(dāng)（與部位和體格有關(guān)）新針，快速進(jìn)針，體外留足夠長的針身。
4）用瀉法，強(qiáng)刺激。
5）用新膠布將針灸針體外部分放倒貼與體表，多貼幾條，注意加固，防止脫落。
6）此時(shí)一定要運(yùn)用心理療法（善意的謊言），盡量不要讓病人知道有針留在其體內(nèi)，避免暈針。
7）囑患者下床做未治療前痛甚的動(dòng)作，怎么痛怎么活動(dòng)（注意：一定要有人守在旁邊，預(yù)防暈針），循序漸進(jìn)，活動(dòng)動(dòng)作由小到大。
8）讓患者回到床上，放松，將膠布取下，將針拔出（一般此時(shí)的新針灸針已經(jīng)彎掉），讓患者下床活動(dòng)。
以上辦法治療急性腰扭傷，尤其是一側(cè)或兩側(cè)有明顯痛點(diǎn)的急性腰扭傷，治愈率在95％以上。
23 推薦幾種急性腰扭傷的治療手法也有我的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)
治療手法：
1》劉柏齡手法：患者取俯臥位，術(shù)者用兩手從胸背部至腰骶部的兩側(cè)，自上而下輕輕揉按做3-5分鐘，以松解腰肌的緊張痙攣接著按壓揉摩阿是穴，腰陽關(guān)，命門，腎腧，大腸腧，次廖，以松解腰肌的緊張痙攣鎮(zhèn)靜止痛，最后術(shù)者用左手壓住腰部痛點(diǎn)用右手托住患側(cè)，同時(shí)用力做反方向扳動(dòng)，并加以搖晃撥伸數(shù)次，如腰兩側(cè)懼痛者，可將兩腿同時(shí)向背側(cè)扳動(dòng)，在整個(gè)推拿過程中，痛點(diǎn)應(yīng)作為手法重點(diǎn)區(qū)，急性期癥狀嚴(yán)重者可每日推拿一次，輕者隔日一次。對(duì)錐間小關(guān)節(jié)錯(cuò)縫或滑膜嵌頓者，適于用座位脊柱旋轉(zhuǎn)復(fù)位法。
2》張獻(xiàn)文用點(diǎn)壓跗陽穴治療腰扭傷（浙江中醫(yī)雜志，1985）
患者俯臥位，術(shù)者先在病人腰部按摩數(shù)分鐘以緩解腰肌痙攣，然后用拇指點(diǎn)壓跗陽穴（昆侖穴上3寸）力量由輕到重，并令病人咳嗽數(shù)聲，通過咳嗽增加腹壓，以了解腰痛是否減輕）術(shù)畢囑病人雙手撐起腰，膝蓋跪于床上臀部后坐抵靠小腿后，仍取俯臥位，如此反復(fù)數(shù)次，本法可兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行或交替進(jìn)行。
3》李世華以點(diǎn)揉穴位法治療急性腰扭傷治療效果顯著（中級(jí)醫(yī)刊1988）
主穴：取委陽與合陽之間連線中點(diǎn)，正當(dāng)腓骨頭的后緣處。配穴：阿是穴
手法：取俯臥體位，囑患者深吸氣，并用力鼓起腹部，先在病側(cè)下肢腓骨頭后緣處，用拇指直接刺激腓總神經(jīng)，由內(nèi)側(cè)向外側(cè)按壓，以有較重的麻脹感為度，隨后在壓痛點(diǎn)處用拇指直接按壓點(diǎn)治，不要用猛力旋轉(zhuǎn)，持續(xù)2分鐘后突然放松，然后用拇指或手掌跟在背部自上而下的揉動(dòng)兩側(cè)的腰大肌，動(dòng)作要柔和輕緩，可持續(xù)施用次法，但在主穴委陽與合陽之處無須重復(fù)點(diǎn)治，結(jié)果全部治愈，其中一次治愈49例，兩次6例。
4》田先華以揉推手法治療急性腰扭傷93例（陜西中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)1989）
（1）患者取俯臥位，醫(yī)者以大小魚際在腰背部，重點(diǎn)在壓痛點(diǎn)上，并沿足太陽經(jīng)循行部位緩緩向雙下肢揉推，呈菱形慢速用力，反復(fù)數(shù)次，按法取腎腧，環(huán)跳，昆侖，拿法取委中，雙掌重疊按壓腰陽關(guān)。
（2）斜扳
（3）重癥先施用腰椎旋轉(zhuǎn)復(fù)位手法。
結(jié)果治愈88例，有效4例，無效1例
5》陳氏整骨
患者取臥位左側(cè)向上（即患側(cè)向上）使其膝關(guān)節(jié)半屈曲位形式，如此體位，患者的腰部肌肉能放松些。術(shù)者站在患者的后背部，首先用雙手施用八字掌的形式按摩背后（足太陽膀胱經(jīng)的穴位）使其肌肉松弛，然后再用指針療法找準(zhǔn)患者的主要壓痛點(diǎn)，用雙大拇指用力向下方按壓（即腎腧，志室部位）初步按壓時(shí)要輕些，逐漸加重，約施術(shù)二十分鐘左右即可。
6》本人一般使用斜扳法，前提是一定要按揉，使用一定的活血化淤的藥酒，滾法，揉法，使腰部肌肉完全放松（如果肌肉放松不下來，可加重病情，損傷腰肌及腰椎，有的可引起短暫性下肢癱瘓，后果嚴(yán)重）我們是治病的，不是致病的，我覺的放松是治療急性腰肌扭傷的關(guān)鍵。嚴(yán)重的扭傷用腰椎大旋轉(zhuǎn)療法。
24 對(duì)于急性腰扭傷,我都是百分之百能兩三次治好,治急性腰扭傷最重要的是辯別扭傷部位,在其病痛處進(jìn)行手法挑撥,理順其扭傷的肌絲或韌帶,再貼上膏藥就搞定啦!
25 取穴 后溪穴:微握拳，第五掌指關(guān)節(jié)后尺側(cè),直刺，進(jìn)針1～2寸，強(qiáng)刺激，同時(shí)活動(dòng)腰部,醫(yī)者雙手拉住患者雙手,讓患者下蹲站立,并旋轉(zhuǎn)腰部動(dòng)作,可有立竿見影的效果.-----------切記此法適應(yīng)于12小時(shí)之內(nèi)效果理想!
時(shí)間長者可取后溪透合谷穴。單側(cè)腰部疼痛，取患側(cè)的穴，若腰脊柱中間及雙側(cè)痛，均取雙側(cè)手部的穴。
針刺方法：病人取坐位，針刺時(shí)讓患者手握拳，但不要握得太緊，選用4-5寸長的毫針，局部常規(guī)消毒后，從后溪穴進(jìn)針后，針尖向?qū)?cè)合谷的方向透刺，以不透過對(duì)側(cè)的皮膚為度。針刺后留針20分鐘左右，以加強(qiáng)刺激，還要反復(fù)旋轉(zhuǎn)活動(dòng)腰部，以促使患部阻滯著的經(jīng)脈疏通，達(dá)到治愈之目的。每天一次。
26 急性腰扭傷,一般一次可愈.取:后溪<健側(cè)>強(qiáng)刺激手法,攢竹<雙側(cè)>強(qiáng)刺激手法,
27 腰正中的扭傷用后溪和人中,此外齦交齒點(diǎn)可點(diǎn)刺放血.離腰椎較遠(yuǎn)的扭傷可針刺太沖附近的 壓痛點(diǎn),離腰椎近折用手三里,可以試試.針刺時(shí)要讓患者活動(dòng)腰痛處,一邊刺激一邊活動(dòng)痛處
28 治療急性腰扭傷 試試強(qiáng)刺激委中.(束骨+太沖)同時(shí)點(diǎn)旋.讓患者活動(dòng)腰部.三分鐘搞定.
29 針刺治療腰扭傷的療效分析
急性腰扭傷是針灸中的常見病，在臨床中經(jīng)常遇到。通過這幾年的實(shí)踐對(duì)治療急性腰扭傷常用的幾個(gè)穴位作了一些對(duì)比：手太陽小腸的后溪、督脈的人中、手背的腰痛點(diǎn)。
1）病在足太陽經(jīng)。本組病例多為骶棘肌與腰背筋膜損傷，病在脊柱兩側(cè)，屬足太陽經(jīng)經(jīng)脈所過。其主要癥狀為一側(cè)腰痛，俯仰、轉(zhuǎn)側(cè)不利。檢查時(shí)可在腰椎橫突間或腰椎外側(cè)骶棘肌處有明顯壓痛，局部肌肉緊張。分別用三組穴位針刺以后溪穴效果最好，人中次之，腰痛點(diǎn)最差。
2）病在督脈。本組病例多為棘間韌帶操作，病在正中，屬督脈經(jīng)脈所過，其主要癥狀為腰椎棘突間疼痛，患者俯仰不利，坐臥、行動(dòng)均感困難。檢查時(shí)在棘間韌帶處有壓痛。以針刺人中穴效果最好，后溪穴次之，腰痛點(diǎn)最差。
3）病在足太陽與足少陽兩經(jīng)。本組病例多為骶棘肌及臀大肌操作，腰痛在患側(cè)脊外側(cè)，連及臀部和大腿（足太陽和足少陽經(jīng)經(jīng)脈所過），轉(zhuǎn)側(cè)、俯仰及步行均感不利。檢查時(shí)可見一側(cè)的骶棘肌及臀大肌有壓痛。針刺以腰痛點(diǎn)效果最好，后溪次之，人中最差。
30 本人常用王文遠(yuǎn)教授的平衡針灸，效果很好，急性腰扭傷一般取腰痛穴，也可以配臀痛穴
腰痛穴
定位：此穴位于前額內(nèi)側(cè)動(dòng)靜脈分支和三叉神經(jīng)的滑車上神經(jīng)，前額兩側(cè)均有眶上神經(jīng)分布。
取穴原則：定位取穴，交叉取穴原則
針刺特點(diǎn)：其刺以滑車上神經(jīng)或左右刺以眶上神經(jīng)出現(xiàn)的正為宜。
手法：針刺手法采用上下提插法，達(dá)到要求針感時(shí)，即可出針。單側(cè)腰痛為平刺手法，不提插，對(duì)重癥腰痛病人疼痛未完全控制，但在不發(fā)生暈針的情況下，可以留針。
針感：以局限性，強(qiáng)化性針感出現(xiàn)的酸麻脹為主。
功能：活血化愈，調(diào)節(jié)神經(jīng)，止痛消炎。
主治：腰部軟組織損傷，腰間盤脫出，強(qiáng)直性脊柱炎，急性腰扭傷，
腰積勞損，坐骨神經(jīng)痛，不明原因的各種腰痛。
臀痛穴
定位：此穴位于肩關(guān)節(jié)腋外線的中點(diǎn)，即肩峰至腋皺壁連線的1/2處。
局解：布有旋肩胛動(dòng)靜脈，臂外側(cè)皮神經(jīng)和第一，二肋間神經(jīng)，深層為橈神經(jīng)。
取穴原則：以針刺橈神經(jīng)或上臂外側(cè)皮神經(jīng)出現(xiàn)的針感為宜。三寸毫針針尖向腋窩中心方向呈45度角斜刺４―５CM。
手法： 1上下提插手法2，針感達(dá)不到要求可采用滯針手法。
針感：以局限性針感出現(xiàn)的酸麻脹為主或向肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)放射。
功能：活血化淤，理氣散結(jié)，消炎止痛，調(diào)節(jié)神經(jīng)。
主治：臀部軟組織損傷、腰椎疾患引起的坐骨神經(jīng)痛、梨狀肌損傷綜合癥、
原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤脫出、急性腰扭傷、腰積勞損。
臨床還可用于治療同側(cè)網(wǎng)球肘、對(duì)側(cè)頸肩綜合癥、偏癱。
31 還有委中放血對(duì)急性腰扭傷的效果也很好。
32 腰背痛找委中,飛揚(yáng).將飛揚(yáng)點(diǎn)揉5分鐘左右,再將委中點(diǎn)揉3分鐘左右,效果明顯,可以消痛,想要康復(fù),多做幾個(gè)療程,急傷靠治,慢傷靠練,要康復(fù)需要時(shí)間,將膀胱經(jīng)用搟面杖搟透.
你不妨試試看,我給很多患者治療過,效果不錯(cuò)的!!!!!!
33 我現(xiàn)在治療急性腰扭傷都選用董針的腎關(guān)和靈骨效果顯著
靈骨（董氏七十二絕針之一)
位置：第一二掌骨結(jié)合處，亦即拇指、食指叉骨間之終端。
針法：針深五分至一寸五分，可透重仙穴。
腎關(guān)（天皇副穴）
位置：在天皇穴（彎曲膝蓋脛骨內(nèi)側(cè)顆下緣凹陷處直下一寸。）直下一寸五分。。
針法：直刺0.5——1寸 。當(dāng)補(bǔ)腎用時(shí)針深2寸。
34 我告訴大家一個(gè)我常用的方法
承山到足跟畫一直線，取其二分之一處（扭傷穴）。腰肌左側(cè)疼痛點(diǎn)按左扭傷穴，腰肌右側(cè)疼痛點(diǎn)按右扭傷穴，腰肌中央疼痛左右扭傷穴同時(shí)點(diǎn)按，注意手法的力度。此時(shí)靠患者自身腰肌左右的扭動(dòng)，小關(guān)節(jié)錯(cuò)縫、滑膜嵌頓可自行復(fù)位。肌肉、筋膜、 韌帶的急性損傷，到患部采用理筋的手法。 哈！哈??！就基本上八九不離十了。如果患者腰部還有不適感，找其腰部的疼點(diǎn)和其腹部的相對(duì)應(yīng)點(diǎn)，令患者呼氣時(shí)兩手同時(shí)點(diǎn)按、活動(dòng)腰部，這次徹底搞定。
35 一般急性腰扭傷,有唇系帶處會(huì)起一白點(diǎn).用三棱針挑開就大多數(shù)患都癥狀會(huì)立馬減速輕.然后再做牽搬等手法.
一次我在公交車上碰到一個(gè)急性腰扭傷的,腰直不起來,要去醫(yī)院治療.我找了一個(gè)別針,讓他張口給了一針,一會(huì)兒就好了.到下一站時(shí)自己就下車回去了.
36 對(duì)于急性腰扭傷，我的方法就是重壓豎脊肌，放松后，整脊法矯正腰椎，個(gè)別沒有消除疼痛者，可以使用斜扳法矯正，基本都是當(dāng)場(chǎng)消除疼痛與癥狀。
37 我用八字治療法效果好：找好對(duì)應(yīng)點(diǎn)用酒精棉球反復(fù)擦，在紅斑正中下針直刺骨膜，叩刺一分鐘。當(dāng)時(shí)疼痛緩解或消失，1-3次痊愈。對(duì)任何一種腰痛都有效。大家不妨試試。
38 我用的是洛陽正骨醫(yī)院楊耀洲老師在門診的治療方法
病人俯臥診斷床上，雙腿并攏。醫(yī)生站于床尾，雙拇指用力點(diǎn)按患者雙承山穴，然后囑病人快速起坐于小腿上，再讓病人快速俯臥，繼續(xù)快速起坐俯臥十余次（要點(diǎn)是要求患者動(dòng)作快、連續(xù)）。操作完畢患者下床即可活動(dòng)。此法操作簡便快捷有效，適合門診，值得大家嘗試并推廣。
39 腰扭傷又稱閃腰，只要在"閃腰穴"點(diǎn)按，腰痛癥狀就能迅速緩解。
"閃腰穴"在小腿肚上，"承山穴"與"昆侖穴"連線上1/3與中1/3交點(diǎn)附近有一壓痛點(diǎn)，即為"閃腰穴"?！》椒ǎ夯颊吒┡P，醫(yī)者找出雙側(cè)"閃腰穴"后，用雙手拇指猛然點(diǎn)按患者雙側(cè)穴位，壓放3～5次后，再平揉1～3分鐘，以患者忍受且微有出汗為度。接著輕柔、和緩地按摩腰部數(shù)分鐘結(jié)束治療。一次手法完畢后，患者多有明顯好轉(zhuǎn)，每日或隔日一次，1～5次治療后，腰痛癥狀就會(huì)消失。
40 特效耳穴治療急性腰扭傷
本人采取耳穴按壓法治療沒有明顯器質(zhì)性病變的急性腰扭傷腰痛、不得俯仰轉(zhuǎn)側(cè)、甚至不敢咳嗽和深呼吸等癥狀不超24小時(shí)者，多取得立竿見影的滿意效果。愿奉獻(xiàn)以回報(bào)版主和諸位同仁。
方法是在患側(cè)耳背降壓溝上中1/3處可找到淤血點(diǎn)或紅、白點(diǎn)，用耳穴探頭（可用火柴頭或毫針柄代替）進(jìn)行按壓，會(huì)有明顯壓痛，甚至痛徹腰骶，持續(xù)按壓數(shù)秒至10秒，再在對(duì)側(cè)耳背相應(yīng)位置找到陽性點(diǎn)，按壓數(shù)秒至10秒，然后令患者俯仰轉(zhuǎn)側(cè)，活動(dòng)腰部，多數(shù)立愈。若未愈可每日一次連續(xù)治療數(shù)日，基本一周內(nèi)均會(huì)痊愈。
注意按壓刺激時(shí)間不要過長、強(qiáng)度不要太大，要注意觀察病人的臉色和反應(yīng)，少數(shù)敏感或體質(zhì)弱者，會(huì)因施術(shù)不當(dāng)而出現(xiàn)蒼白、虛汗、血壓下降等反應(yīng)，需防范
