日復(fù)一日，你時(shí)不時(shí)感覺(jué)自己所做的事情就像轉(zhuǎn)同一個(gè)輪子？
想讓自己的一天過(guò)得充實(shí)，你需要做的不僅僅是在工作時(shí)間努力。
養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，會(huì)幫助你在工作和其他生活方面取得顯著的成效。
睡覺(jué)前
- 把你明天需要穿的衣服，在你旁邊放好。
- 把你要吃的早餐從冰箱里挑出來(lái)。
- 稍微整理一下臥室。不需要太多的整理，睡覺(jué)的時(shí)候了，不是大掃除的時(shí)候。所以，把你的襪子整理一下，床稍整理一下。好讓自己有個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。
- 良好的睡眠會(huì)使你第二天早上倍感清爽。
上班前
- 整理你的床鋪。保持生活環(huán)境的整潔是你每天要做的事，不要老想著某一天一起”大掃除“。
- 把晚飯需要解凍的食物從冰箱里拿出來(lái)。（如果你不做飯的話，可以不用考慮。如果沒(méi)有冰箱，也不用考慮。）
在辦公室
- 習(xí)慣去寫(xiě)一個(gè)TO-DO List，看看今天必須要做的有哪些事?？梢詫?xiě)在筆記本（Notebook）里，也可以使用網(wǎng)上的一些 TO-DO List 工具。
- 按照事情的緊急程度，把 List 里的事情排一下序（后面會(huì)介紹如何排序）。
- 完成你要做的事情，把完成的事情從 List 里劃掉，然后把剩下的事情或者新增加的事件按照上面的辦法重新排序。
- 下班前收拾好自己的辦公桌，畢竟亂糟糟的工作環(huán)境會(huì)大大的降低你的工作效率，也會(huì)影響你的工作情緒。
下班后
- 稍微放松一下，感受自己經(jīng)歷了有成效的一天。
- 如果自己做飯的話，準(zhǔn)備晚餐。享受晚餐。
- 準(zhǔn)備明天早上的事情。你可以通過(guò)查看你的日程（Calendar）,或者查看 TO-DO List，看看明天需要做什么事情。
- 重復(fù)“睡覺(jué)前”的步驟，確保你明天也是卓有成效的。
提示
- 下面是做TO-DO List的一些方法，你可以按照類似的優(yōu)先級(jí)劃分要處理的事情：
- A – ”今天必須做完的“。
- B – ”這周必須做完的“
- C – ”最后必須完成“ 或者說(shuō) ”這周不用完成，但是以后必須完成“
- D – ”可能需要完成“ 或者說(shuō) ”近期不需要完成“
- 在你寫(xiě)必須做什么事的時(shí)候，也把你想要做的事加到列表中，還有那些能夠幫助你更好地完成任務(wù)的其他事情。
- 從報(bào)紙或者雜志上，剪下感興趣的內(nèi)容，并收集起來(lái)。這是一個(gè)很好的獲取靈感和興趣的辦法。同樣，你也可以從互聯(lián)網(wǎng)、博客上把有趣的東西摘錄下來(lái)。
- 養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，例如，你可以看看周圍哪些東西符合你的要求了：床是整潔的、桌子是干凈的、明天要穿的衣服也疊放好了、衣服也洗好了、下一頓飯的材料也準(zhǔn)備好了…時(shí)間久了，你就會(huì)自然而然地養(yǎng)成檢查（Check）的好習(xí)慣。
