如果問你生活中哪里的輻射最強(qiáng)？
大部分人可能會答：
手機(jī)、電腦、微波爐、路由器等
但事實(shí)可能會出乎你的意料
因為
生活中輻射最強(qiáng)的地方，就在你我的身邊
——吸煙者的肺！
解釋為什么前，
1、輻射的分類：
生活中的輻射無處不在，它們可以分為2種：
如wifi、微波爐、手機(jī)、吹風(fēng)機(jī)等非電離輻射，對人體無害，最多讓人感覺到熱而已。
如宇宙射線、核輻射、X射線、CT等電離輻射，這就對人有害了——會破壞DNA、殺傷細(xì)胞還存在致癌風(fēng)險！
所以我們生活中要小心的是電離輻射！
2、我們無法完全避開電離輻射
事實(shí)上，我們所處環(huán)境的空氣、土壤、巖石等也存在一定的放射性物質(zhì)，對我們釋放電離輻射，甚至吃一根香蕉（富含鉀），也會遭受0.1微西弗的輻射。
Ps：微西弗是電離輻射單位。
只不過，這些輻射都在人體正常承受范圍內(nèi)。因此，平時生活中的常見輻射并不會給人體造成損害。
搞懂這2點(diǎn)后，
我們就能開始解決問題，
這時候就要舉數(shù)據(jù)來直觀對比了~（以下數(shù)據(jù)來源于物理學(xué)家德里克·穆勒的測量結(jié)果）
我們先來了解煙民的肺要遭受多少輻射：
每天抽煙1包半的煙民，他們的肺部平均每年要遭受到160000 微西弗的輻射，換算成每小時的輻射量約為18.26 微西弗 / 小時。
接著，將煙民的肺與其他人/地方的輻射量比對比對。
1、與不抽煙的人相比
上文小薇也說了，我們的生活環(huán)境中本來就有一定量的電離輻射（天然本底輻射），大約為0.1～0.2 微西弗 / 小時，這也是不抽煙的人所要承受的基本輻射量。
列表同煙民的肺對比下：
你會發(fā)現(xiàn)：
每天抽煙1包半的煙民，每小時遭受的輻射量比不抽煙的人多91.3~182.6倍！
2、與核輻射地區(qū)相比
然后，我們再來看看世界上著名的核輻射地區(qū)：
你會發(fā)現(xiàn)：
每天抽煙1包半的煙民，每小時所遭受的輻射量遠(yuǎn)高于日本廣島、切爾諾貝利核電站等核輻射地區(qū)！
3、與x線、ct相比
感覺還是沒什么具體印象？小薇再舉你們最怕的醫(yī)學(xué)輻射來比對：
你會發(fā)現(xiàn)：
每天抽煙1包半的煙民，吸煙一年遭受的電離輻射量等于照1333次胸片，拍16次CT！
綜上，我們不難看出，生活中輻射最強(qiáng)的地方就是吸煙者的肺！
所以，那些說害怕輻射又抽著煙的人，想要避免輻射危害，先從戒煙開始吧~
看到這兒，
相信小伙伴們會有個擔(dān)憂：
生活中輻射最強(qiáng)的地方是吸煙者的肺，那么，是不是無論吸煙的人走到哪里，都會像個輻射源向周圍的人釋放電離輻射？
這點(diǎn)倒可以放心，因為煙肺所遭受的輻射，只會對吸煙的人有影響。
煙民的肺部之所以會有輻射，主要來源于煙草燃燒時煙霧中的放射性物質(zhì)釙210。
雖然這種放射性物質(zhì)，很容易通過燃燒的煙霧不斷在肺部蓄積，破壞肺部細(xì)胞。但它釋放的射線只有幾厘米遠(yuǎn)，隔著皮膚就不會對周圍的人有影響。
不過，要注意的是，誤吸二手煙也會讓釙210在你的體內(nèi)積累，從而遭受到輻射危害！
從這個意義來說，我們身邊最危險的輻射源，還是煙民！因此，為了自己和家人的健康，還是戒煙吧！
那么，生活中
除了吸煙人的肺外，唯一需要我們注意的就是醫(yī)院的醫(yī)療檢查。
首先超聲和核磁共振，沒有電離輻射，可以完全放心。
其他放射性和核醫(yī)學(xué)的檢查，均會遭受一定的輻射，且輻射劑量是：
CT>普通X片攝影>CR（計算機(jī)X線攝影）>DR（數(shù)字化X線攝影）
Ps：同樣的檢查，機(jī)器越先進(jìn)，檢查的部位越小，接受的輻射劑量也就越小。
但總體來說，影像學(xué)檢查的輻射劑量還是非常低的，也都是在國家規(guī)定的安全標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)，一年做這些檢查1~2次，并不會對身體有什么影響。
所以，要合理看待這些醫(yī)學(xué)檢查，畢竟相比可忽略不計的危害，適當(dāng)?shù)尼t(yī)學(xué)檢查對于疾病的診斷和及早發(fā)現(xiàn)病程來說更有意義。
因此，
想要減少輻射的危害
與其做些無用的措施，
如防穿輻射服、擺放仙人掌等，
還不如從實(shí)際點(diǎn)出發(fā)
戒煙吧！
