火罐是一種古老的方法，可活血通絡，去濕排毒，為此對呵護肝有益。不過，若是想更好地疏肝氣美容養(yǎng)顏的目的，就應該牢記住太沖穴、陽陵泉和肝俞穴，并掌握正確的拔罐方法，可事半功倍。
對于拔火罐這種方法，相信很多人并不陌生。小時候，家里人有個頭疼腦熱的都能指望著它。不過，那時候家里用的拔火罐的器具都是裝罐頭用的瓶子，大大小小不一樣，都能派上用場。那時候對于拔火罐還是望而生畏的，總覺得拔火罐就如同給身體上了刑具，不過后來沒想到自己的身體不適時也用上了這種方法。
有的患者問，一個小小的罐子而已，為什么能夠治病強身、美容養(yǎng)顏呢？中醫(yī)認為對穴位進行刺激，可疏通經(jīng)絡、祛除瘀滯、行氣活血，進而能達到增強體質(zhì)、扶正祛邪、治愈疾病的目的。實際上，拔罐法和針灸、按摩一樣都是對穴位的一種有效的刺激方法，只不過它借助氣體壓力而已。
了解拔火罐的療效后，接下來看看如何通過拔罐的方法舒肝氣美容顏。其實，只需要在三個穴位上拔罐就可以達到目的了，這單個學位分別是太沖穴、陽陵穴和肝俞穴。
【太沖穴】
用閃火將火罐吸拔在太沖穴上，每次拔罐10~15分鐘，每周吸拔兩次。
人生氣的時候，肝會受到影響。這是因為怒為肝之志，當一個人過于憤怒時，會擾亂肝主升發(fā)的生理功能，導致肝氣郁結。肝氣郁結就可以在太沖穴上拔罐，對這個穴位予以一定刺激，可有效舒暢氣機，改善肝氣郁結。之所以在這個穴位上拔罐有此種效果，是因為太沖穴是氣血調(diào)度的總管，負責氣血調(diào)度。在太沖穴上拔罐，應選用罐口直徑較小的火罐。
【陽陵泉】
用閃火將火罐吸拔在陽陵泉上，每次拔罐10~15分鐘。
陽陵泉別名為筋會。中醫(yī)認為肝主筋，由此，對這個穴位靜性刺激便能舒筋活絡。再者陽陵泉是膽經(jīng)上的穴位，對其進行刺激有助于膽氣升發(fā)，維持膽的正常的生理功能。中醫(yī)認為肝與膽互為表里，所以中醫(yī)在治療肝的問題時，常常肝膽同治。由此看來，對膽進行呵護也有助于增強肝生理功能。肝的生理功能正常，自然一身之氣循行無礙。
【肝俞穴】
將穴位消毒，然后用閃火法將火罐吸拔在肝俞穴沙鍋，每次拔罐10~15分鐘。
肝俞穴是背俞穴之一。背俞穴是五臟六腑之精氣輸注于體表的部位，對調(diào)節(jié)臟腑生理功能、振奮人體正氣具有非常十分重要的作用。因為肝俞穴是背俞穴之一，為此在這個穴位上拔罐能增強肝的生理功能。
上述穴位上拔罐固然可增強肝主疏泄的功能功能，預防肝氣郁結。不過如果你是嚴重的心病患者、患有出血性疾病者、腫瘤患者、孕婦、身體嚴重虛弱者，就不適宜采用這種方法了。如果你不屬于上述人群，而又氣血不通，則可以用拔火罐的方法來調(diào)理一下。
不過，有一些事項要注意：拔罐的時間不宜過長，以防感染；拔罐前最好進行消毒；拔罐時應避免有風直吹，防止受涼；拔罐后不宜馬上洗澡?？傊?，只要我們掌握了正確的拔罐方法，就能花小錢治大病，讓身體健康無憂。
