每年的農(nóng)歷五月到來，都會有人想起，或者提到端午節(jié)的來歷，屈原的事跡。卻也有人提到毒五月、九毒日，說起來也算是老生常談。但古語有云：“滿街貼告示，還有不識字的！”常常被提起，便表明農(nóng)歷五月的重要性。
在中國民俗中，農(nóng)歷五月俗稱毒月，其中更有九天傷身損氣耗精元的日子，就是古代所謂的「九毒日」。
九毒日，中國民俗認(rèn)為農(nóng)歷五月為毒月。端午之日為九毒日之首，農(nóng)歷五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天為 “天地交泰九毒日”及 十四為天地交泰日。以上一共十天。
端午正是九毒日之首，也因此這一天有許多喝雄黃酒、插艾草……等避邪驅(qū)毒的儀式，其中都寓有古德智慧經(jīng)驗(yàn)的傳承。
古典醫(yī)學(xué)經(jīng)典說，惡五月，仲夏之月，天地化生，勿以極熱，勿大汗，勿曝露星宿，皆成惡疾。五月氣之成也，肝臟已病，神氣不行，火氣漸壯，水力衰弱，宜補(bǔ)腎助肺，調(diào)理胃氣，以順其時。宜減酸增苦，溢肝補(bǔ)腎，固密精氣。臥早起早，慎發(fā)泄。戒葷腥；惡五月,多泡些清熱解毒的喝,可保持狀態(tài)，調(diào)解運(yùn)勢；惡五月戒殺放生可化解災(zāi)禍病痛。
除了中醫(yī)方面提到的五臟保健養(yǎng)生外，還有生活禁忌需要注意，“九毒日”期間內(nèi)，務(wù)必端容肅己，嚴(yán)禁殺生，行淫！在這禁忌中，縱欲是為大忌！
初毒日三日為：
初五：地臘，又九毒日犯者夭亡奇禍不測，
初六：九毒日犯者夭亡奇禍不測，又雷齋日。
初七：九毒日犯者夭亡奇禍不測。
中毒日三日為：
十五：月望，九毒日犯者夭亡奇禍不測，又四天王巡行。
十六：九毒日，又天地元?dú)庠旎f物之辰，犯者三年內(nèi)夫妻俱亡。
十七：九毒日犯者夭亡奇禍不測。
末毒日三日為：
廿五：九毒日犯者夭亡奇禍不測，又月晦日。
廿六：九毒日犯者夭亡奇禍不測。
廿七：九毒日犯者夭亡奇禍不測，又斗降。
天地交泰日：
五月十四：夜子時為天地交泰日。
民俗認(rèn)為農(nóng)歷五月百病泛濫，有“毒月”之說，是最要注意的一個月份。此時節(jié)應(yīng)靜養(yǎng)，與自然和諧平定心氣。
古人形成了很多消解“毒五月”養(yǎng)生之法，比如毒月期間門前掛菖蒲、艾葉，喝雄黃酒、蘭湯沐浴，夫妻不同房，君子應(yīng)節(jié)制嗜欲，食物清淡，減少酸味，增加苦味，益肝補(bǔ)腎等等。
看至此處，或許有人開始心中擔(dān)憂，倒也不必如此。九毒日雖然禁忌很多，但仍有好處：
有句老話：“服藥百顆，不如一宵獨(dú)臥”。由于節(jié)氣和時間的緣由，因此九毒月能全月不同房，對身心都有極大的好處。所以古代有習(xí)俗，五月讓婦女回娘家住一個月，一年保平安。
特別強(qiáng)調(diào)：
九毒日實(shí)際上就是位理學(xué)上的“虛”日，是傷身損氣耗精元的日子，這段時間人們?nèi)菀自獨(dú)馐軗p，因此適當(dāng)?shù)那逍墓延欠咸斓厝撕椭C之原理。希望朋友們引起重視、調(diào)理自身和居住環(huán)境，謹(jǐn)慎禁欲，或可化腐朽為神奇，百病不纏身！
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