「醬爆雞丁」
用料:
雞胸脯肉1塊、黃瓜1根、紅尖椒1個、大蔥1/3根、料酒2勺、水淀粉2勺、豆瓣醬1勺、番茄醬2勺、辣椒醬1勺、植物油3勺、味精少許
--做法--:
1.將雞脯肉切成小塊,調(diào)入兩勺料酒、2勺水淀粉抓勻,腌制10分鐘。
2.黃瓜和紅辣椒切成和雞脯肉大小差不多的小塊,大蔥切成馬蹄形。
3.調(diào)制醬料:小碗中放一勺豆瓣醬,兩勺番茄醬,再放一勺辣椒醬,將“三種醬料”混合均勻,三醬汁就做好了。
4.鍋內(nèi)倒入熱油,油溫5成熱時,先放入腌制好的雞丁中小火快速滑炒幾下。
5.炒至雞肉開始變白時,將混合好的“三醬汁”放入。
6.轉大火,快速翻炒,當醬汁裹勻雞丁后,丟入蔥段,倒入黃瓜丁和紅辣椒丁。
7.兜炒均勻,關火,調(diào)入少許味精炒勻即可。
「蒜苔小炒」
食材:
蒜薹300克、肉餡100克、鹽2克、生抽2勺、老抽1勺、小紅辣椒2根、蔥花適量、姜末適量、食用油適量
做法:
1.蒜苔切成小丁。
2.肉餡再稍微切碎些。
3.鍋中放油,油熱放入蔥花姜末爆香。
4.放入肉末,炒至肉色變白。
5.倒入蒜苔丁翻炒勻。
6.加入鹽,生抽,老抽,炒勻收汁即可。
「辣椒榨菜炒肉絲」
食材:
榨菜適量、肉絲適量、青椒適量、紅椒適量、蔥適量、姜適量、老抽適量、料酒適量、淀粉適量
做法:
1.將榨菜洗凈切絲(我用的袋裝榨菜片,不是很咸,如果用的整棵的菜頭,則需要用清水浸泡或者過水,以去掉過多的鹽分),蔥、姜分別切絲。肉絲用姜絲、料酒、少許淀粉腌制片刻。
2.鍋中放油,五成熱時將肉絲放入劃開,加少許老抽翻炒片刻盛出備用。
3.鍋中加少許油,爆香蔥絲,放入青紅椒絲翻炒,然后加入肉絲和榨菜絲,加少許鹽、糖、雞精,翻炒均勻勾芡即可。
「水滸肉」
食材:
菠菜200克、瘦肉200克、紅薯淀粉20克、鹽4克、香蔥2根、干辣椒15克、生抽2克、熟芝麻10克、料酒1勺、胡椒粉1克、大蒜4瓣、辣椒粉5克、花椒15克
做法:
1.菠菜 洗凈瀝干,把瘦肉切薄片,用紅薯淀粉、鹽、料酒、白胡椒粉拌均勻,30分鐘左右讓肉片充分的吸收,這樣肉片很嫩滑。
2.干辣椒剪段,花椒粒適量,蔥切斷,大蒜切片。
3.鍋內(nèi)放水燒開,把菠菜放入鍋內(nèi)加鹽,煮熟盛在盤底。
4.重新加水大火燒開,調(diào)入胡椒粉,蠔油、少量的鹽,片片的把肉片加鍋里,待肉片煮的定型了,就可以倒入碗里備用。
5.鍋中放入2茶勺油,爆香蔥、蒜。
6.接著將焯水后肉片放入鍋內(nèi),調(diào)入少許鹽生抽,炒至七八成熟時(這一部很關鍵,一定不要過老,用中火)連汁盛出,倒到蔬菜上。
7.鍋中放入2茶勺油,將干辣椒、花椒爆香,取出碾碎。
8.將爆好的辣椒與花椒碎倒在肉片上,撒上香蔥末、熟芝麻、少許辣椒粉,再燒點熱油澆上即可。
「豌豆炒肉丁」
食材:
豌豆適量、胡蘿卜適量、紅辣椒適量、蔥適量、姜適量、瘦豬肉適量、淀粉適量、生抽適量、料酒適量、食用油適量
做法:
1.豌豆放入開水煮3分鐘,過涼水瀝干水份備用。
2.瘦肉切丁,放入生抽、料酒、淀粉、鹽腌制10分鐘,胡蘿卜切丁焯水備用,黃椒切丁,蔥姜切絲。
3.鍋內(nèi)倒入適量食用油,油熱后放入蔥姜爆香,放入肉丁炒至變色。
4.倒入豌豆和胡蘿卜翻炒均勻。倒入紅辣椒勻,加入生抽和鹽翻炒均勻即可。
5.搭配米飯和意面、普通面條都是很棒的。